冬季是感冒咳嗽的高發(fā)季節(jié)娱仔，許多寶媽們看著不停咳嗽的寶寶游桩，內(nèi)心也是焦慮不安∩龋現(xiàn)在，就讓我分享一些治療咳嗽的小妙招借卧，大家一起學(xué)起來盹憎，讓寶寶遠離咳嗽的困擾，健康快樂的成長谓娃！
治療咳嗽第一步：學(xué)會辨別咳嗽的癥狀脚乡。
咳嗽最最基本的是要會分辨寒咳、熱咳滨达、支氣管炎奶稠、積食性咳嗽，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種捡遍。
風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱咳嗽主要是受熱邪或內(nèi)熱所引起的锌订，主要癥狀是舌尖、口唇很紅画株，伴有口臭辆飘、眼屎多，流黃膿鼻涕谓传，吐黃膿痰蜈项。
風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的癥狀是：舌苔發(fā)白续挟，出現(xiàn)怕冷紧卒、畏寒、怕風(fēng)等感冒的癥狀诗祸，流清涕或是鼻腔干干的跑芳，沒有鼻涕≈甭咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰博个。
支氣管炎
支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽，支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽往往特別厲害功偿，有些嚴重的寶寶還會咳個不停盆佣，非常難受。
積食性咳嗽
積食性咳嗽是因積食引起的，有時候?qū)殞毘粤颂嗲煽肆ψ锼⑻腔蚴侨馔恫酢Ⅳ~蝦等高蛋白的食物，就會出現(xiàn)積食征堪、咳嗽瘩缆、發(fā)燒、嘔吐及厭食等癥狀佃蚜。積食性咳嗽最典型的癥狀是白天不咳庸娱，睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟后谐算，半夜突然咳熟尉，媽媽要先警惕是不是積食了≈拗回憶一下寶寶最近階段的飲食斤儿，同時觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區(qū)，有沒有舌苔白厚恐锦、黃膩等癥狀往果。如果有，甚至還有口臭一铅，就很可能是積食了陕贮。
治療咳嗽第二步：小兒推拿用起來
關(guān)于咳嗽的推拿方法，不管哪一種咳嗽潘飘，都可以使用的手法是：
分推肩胛骨
分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法肮之，任何咳嗽都可以使用這個手法。如果寶寶一咳嗽卜录，馬上使用這個手法戈擒，更是能迅速止咳。這個方法我使用過很多次艰毒，效果特別好筐高。
分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下，沿肩胛骨的內(nèi)側(cè)往下现喳、往兩側(cè)分推，推的時候會經(jīng)過背部的肩井犬辰、風(fēng)門嗦篱、肺俞。
如果寶寶咳嗽不厲害幌缝，分推肩胛骨50-100次即可灸促。
如果寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次效果更好。
如果寶寶是氣管炎浴栽、肺炎等比較嚴重的問題荒叼，分推肩胛骨要按摩10分鐘左右。
分推肩胛骨可以隔著衣服推典鸡，推幾次被廓，按揉一下肺俞，再推萝玷，這樣治療效果更好嫁乘。
按揉肺俞
肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。肺俞的位置可以這樣找球碉，先讓寶寶低著頭蜓斧，后頸處有一個突出的高骨，也是我們熟知的大椎睁冬。順著大椎往下摸挎春，第三個骨骼突起處就是第三胸椎。沿第三胸椎往兩邊豆拨，靠近肩胛骨的位置有一個凹陷直奋，這就是肺俞。肺俞對肺經(jīng)及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效辽装。
寶寶只要肺部有問題帮碰，都可以按摩這個穴位。按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘拾积。
按揉天突
天突穴位于胸骨上窩的正中處殉挽，用拇指或中指按揉2-3分鐘，如果寶寶咳嗽特別厲害拓巧，按揉時間增至5分鐘斯碌。家長在按揉這個穴位的時候，著力點在鎖骨窩的骨緣上肛度，注意不要往鎖骨窩深處用力傻唾，否則反倒容易引起刺激而引起寶寶咳嗽，導(dǎo)致寶寶拒絕承耿。
這個穴位在孩子外感時也是最常用到的一個穴位冠骄，尤其當聽到寶寶咳嗽時，或者嗓子有痰加袋，嗓子嘶啞凛辣，咽喉癢痛時都可以用這個穴來治病。
按揉膻中
膻中穴在體前正中線职烧，兩乳頭連線之中點扁誓，是氣之匯穴防泵。膻中穴對寶寶來說，可以治療：咳嗽蝗敢、氣喘捷泞、氣短、咳喘病等寿谴。治療咳嗽的時候锁右，尤其內(nèi)傷久咳類型的孩子，膻中穴則是必不可少的穴位拭卿！按摩膻中穴可以采用揉法和推法兩種手法骡湖，揉法是用中指或食指按揉約1-3分鐘，推法是用雙手拇指腹自膻中穴向外推峻厚，也可以分上下把前胸從中間往兩側(cè)分推响蕴。
分推膻中穴
用大拇指自兩乳頭連線中點的膻中向兩側(cè)分推至乳頭下，200-300次惠桃，嚴重時也可增至500次浦夷。
按揉中脘
中脘位于在上腹部，臍上4寸辜王，簡單來說就是胃的中部劈狐。按揉2-3分鐘。
分推腹陰陽
從中脘往兩邊有弧度的推呐馆，從肚臍往兩側(cè)分推肥缔，從關(guān)元往兩側(cè)分推，200-300次汹来。
運內(nèi)八卦
使用按摩油续膳，以掌心為圓心，用大拇指或食收班、中指指尖輕輕的在寶寶掌面上手掌內(nèi)側(cè)沿大小魚際坟岔、指關(guān)節(jié)末端等地方順時針畫圈，這就是運內(nèi)八卦摔桦，手法力度一定要輕社付、柔，劃過掌面后有一種癢癢的感覺就對了邻耕。這個手法對治療咳嗽鸥咖、痰喘特別有效。一般300次兄世，寶寶咳得厲害就增至500次啼辣。
揉掌小橫紋
用拇指指甲按揉位于小指根與手掌交界處的橫紋〉獗咳嗽時熙兔，按揉這個穴位通常會特別痛，當寶寶不配合時艾恼，媽媽一定要堅持住涉，止咳效果特別好。
如果是熱咳钠绍，要加上清肝經(jīng)300次舆声，清心經(jīng)300次，捏脊10-20次柳爽。
如果是寒咳媳握，就要加上工字擦背5-10分鐘，把寒氣排出來磷脯。用按摩油做介質(zhì)蛾找，用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦，擦熱脊柱赵誓，以熱透為度打毛；再橫擦大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞，都是熱透為度俩功。
如果咳嗽有痰幻枉，補脾經(jīng)、補肺經(jīng)诡蜓、補腎經(jīng)各300次熬甫，用大拇指分別按揉大拇指、無名指蔓罚、小指指腹椿肩。按揉豐隆2-3分鐘，豐隆位于外腳踝尖上8寸脚粟。外膝眼和外踝骨尖連線中點覆旱。有化痰平喘、和胃氣等功效核无。主治腹脹扣唱、痰多、咳嗽团南、氣喘等噪沙。
如果是支氣管炎，就要配合捏脊10-20遍吐根，清肺經(jīng)500次正歼。如果寶寶咳得非常厲害，媽媽還可以幫寶寶艾灸肺俞拷橘，足三里局义。
如果是積食性咳嗽喜爷，配合掐四縫穴10-20遍，清胃經(jīng)300次萄唇、清肺經(jīng)300次檩帐、捏脊10-20次。
治療咳嗽第三步：食療
推拿時另萤，再配合食療湃密，往往事半功倍。
1四敞、百合蓮藕燉梨
把梨泛源、蓮藕、百合忿危、枸杞达箍、川貝按3：1：1：1：0.5的比例，加適量水铺厨，大火煮開后幻梯，轉(zhuǎn)小火慢燉兩個小時。待糖水放溫后努释，給寶寶喝碘梢。這款糖水甜甜的，有梨和蓮藕的清香伐蒂，寶寶會比較容易接受煞躬。有些人煮出來的水是苦苦的，那就是百合選擇錯了逸邦。市場上的百合分兩種恩沛，一種是江浙一帶，夏天常拿來與綠豆同煮的苦百合缕减，一種是蘭州出產(chǎn)的甜百合雷客。給小朋友煲這款糖水時最好選擇甜百合，如果不小心用了苦百合桥狡，就可以放適當?shù)姆涿蹃碓黾犹鹞丁搅裙，F(xiàn)在天冷了，如果買不到新鮮百合裹芝，也可以選用百合干部逮，百合干則不需要考慮百合的品種，因為加工過的百合干嫂易，苦味已經(jīng)少了很多兄朋。
寶寶咳嗽第四步：三分治，七分養(yǎng)
俗話說'三分治怜械，七分養(yǎng)'颅和，欲治愈小兒咳嗽不可不注意'養(yǎng)'傅事。
(1)及時增減衣被，小孩子體質(zhì)熱峡扩，所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽享完，而是因為穿太多，吃太熱引起肺熱咳嗽有额。天氣變冷時，孩子的衣物一定要注意彼绷，寶寶的衣服與爸爸媽媽的衣服一樣巍佑。適當挨挨凍，反而能增強免疫力寄悯。
(2) 要讓室內(nèi)保持適當?shù)臐穸扔┧ィ瑫r讓寶寶多喝水。
(3) 嚴格控制飲食猜旬。
咳嗽期間脆栋，務(wù)必嚴格控制飲食，拒絕魚蝦洒擦、海鮮等各種易發(fā)的食物椿争，牛肉、羊肉也要少吃熟嫩。以清淡的飲食為主秦踪。否則咳嗽會加重。
