這幾天重慶也開始降溫了谊路，很多寶寶一吹風一受寒就開始咳嗽。孩子的幼兒園天天有小寶寶生病請假的消息友扰，讓大家憂心忡忡。

小兒推拿治療咳嗽庶柿，可以說效果非常好。西醫(yī)認為咳嗽常常是因感染細菌秽浇、病毒引起的浮庐，因此常使用消炎的方法進行治療。

咳嗽確實是機體對抗侵入氣道的病邪的保護性反應柬焕，小兒推拿是一種激發(fā)孩子自身免疫力的好方法审残，只有免疫力提高了，才能把病邪驅(qū)逐出去斑举。很多事實證明消炎藥雖然在治療寶寶咳嗽時有一定的療效搅轿，但是藥物副作用也很大，有時候吃完藥后富玷，媽媽會發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽好了璧坟，但胃口不好、臉色不好等別的問題又出來了赎懦，而小兒推拿是綠色安全的雀鹃，不僅不會損傷孩子的脾胃，反而會改善孩子的胃口励两。

對于咳嗽的治療黎茎，從中醫(yī)辨證角度大致分為：初咳在肺，中期在脾当悔，久咳在腎三個階段傅瞻，這也是治療小兒咳嗽的一個總綱。

下面就介紹一下寶寶咳嗽的應對方法：

不要寶寶一咳嗽就急著止咳

急著止咳盲憎，幾乎是所有家長聽見孩子咳嗽后的第一反應嗅骄，孩子咳嗽，馬上急著喂川貝枇杷露焙畔，或者馬上燉川貝燉梨掸读。或者鹽蒸橙子、大蒜水馬上煮起來儿惫，生怕一個耽擱澡罚，寶寶咳嗽就加重了。有的家長甚至會直接給寶寶吃止咳藥肾请。

但這樣的做法是錯的留搔！

這是為什么呢？做為家長铛铁，孩子一生病就很著急隔显，害怕寶寶咳出氣管炎、肺炎等饵逐，但是大家也要清晰地認識到括眠，沒有無緣無故的咳嗽，寶寶咳嗽一定是呼吸道出了問題倍权。只有去把問題找到掷豺，并對癥進行處理，咳嗽才能真正止住薄声。不找到原因一味止咳当船，剛開始幾次可能有效，但更可能處理了半天默辨，咳嗽越來越嚴重德频。

所以，寶寶咳嗽剛開始的時候缩幸，大家不要急著止咳壹置。那究竟要做什么呢？

止咳第一步：先觀察桌粉，判斷寶寶的咳嗽類型

寶寶的咳嗽類型主要是以下幾種：

1蒸绩、適應氣候變化的咳嗽。這類咳嗽的主要表現(xiàn)是早上咳铃肯，其他時間不太咳患亿。

主要出現(xiàn)在氣候交疊的時期，比如天氣由熱轉(zhuǎn)涼押逼，比如秋天到來之時步藕，或者由涼轉(zhuǎn)熱，比如春天來到時挑格，氣候容易大起大落咙冗，即使一天的時間里，溫差也特別大漂彤。因為寶寶沒有經(jīng)歷過這么巨大的溫差雾消，一起一落灾搏，身體適應不過來，就特別容易咳嗽立润。

因為早晚溫差最大狂窑，尤其早上，從溫暖的被窩里出來時桑腮，呼吸到?jīng)鰶龅目諝馊瑲夤芤幌逻m應不過來，寶寶最容易咳嗽破讨。但是慢慢的丛晦，太陽出來后，空氣暖和了提陶，咳嗽又會好烫沙。

2、受寒咳嗽隙笆。這是這個季節(jié)最容易出現(xiàn)的咳嗽類型斧吐。天氣冷，寶寶身體弱仲器，本身就容易受寒，就感冒咳嗽仰冠。

現(xiàn)在還有很多寶寶陰虛乏冀，津液不足，缺乏滋潤洋只，表現(xiàn)出內(nèi)熱重的樣子辆沦。在這樣的情況下，一受寒识虚，寒氣把體表包裹肢扯，原本的散熱通道被堵塞，寶寶就更容易受寒咳嗽担锤。

陰虛的寶寶大家可以看兩個地方蔚晨，一是下眼袋，陰虛的寶寶下眼袋就像涂過胭脂一樣肛循，是紅紅的铭腕，有的寶寶只是一點點淡淡的紅色，而有的寶寶呈現(xiàn)鮮紅色或者深紅色多糠，如果寶寶咳嗽伴有下眼袋發(fā)紅的癥狀累舷，這就是典型的陰虛咳嗽。

受寒咳嗽基本會一天各個時段都有可能咳夹孔。

受寒咳嗽的主要癥狀表現(xiàn)為：咳痰稀白被盈，咽喉發(fā)癢析孽，流清鼻涕，頭痛只怎，鼻塞袜瞬，怕冷。

3尝盼、風熱咳嗽吞滞。

風熱咳嗽最典型的狀況是白天不怎么咳，晚上盾沫，尤其躺下后開始咳裁赠，咳嗽無痰，或痰黃粘稠赴精，不易咳出佩捞，咽喉疼痛，或發(fā)熱口渴蕾哟。如果舌尖部分特別紅一忱，就基本可以判斷為風熱咳嗽。

4谭确、內(nèi)傷咳嗽帘营。

主要癥狀為：咳嗽痰多，無力逐哈，虛弱多汗芬迄，四肢發(fā)涼

找到原因以后，就要對癥進行處理昂秃。

在對癥處理之前禀梳，大家先學會下面這套推拿手法，這是任何咳嗽都能用的推拿方法肠骆。非常好用算途。

咳嗽的基礎(chǔ)手法：

分推肩胛骨：從肩膀中間的肩井穴開始，沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)緣蚀腿，從上往下嘴瓤、從兩邊往中間再往兩側(cè)做分推。推的時候手要沿著肩胛骨的骨頭邊緣走莉钙，手指要稍微用些力纱注。

按揉肺腧+上下擦肺腧

肺腧位于脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。用分推肩胛骨從上往下胆胰，推到兩塊肩胛骨最接近的地方狞贱，從兩側(cè)往中間推，摸到一個凹陷的地方就是肺腧蜀涨。

肺腧是肺的樞紐瞎嬉，對肺經(jīng)及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效蝎毡。你可以揉，也可以用上下擦的方法氧枣，多次反復擦沐兵，擦1-2分鐘，再做5-10次分推肩胛骨便监，這樣效果更顯著扎谎，分推肩胛骨會經(jīng)過肩井、風門烧董、肺腧等重要的肺部大穴毁靶，上下擦肺腧和按揉肺腧則是刺激肺經(jīng)，寶寶咳嗽時逊移，堅持這兩個手法预吆，對肺的疏通非常有效。

按揉膻中

膻中穴在兩個乳頭連線的中點處胳泉。這個穴位是氣之匯穴拐叉，也就是氣都匯集到這里。按揉膻中對理氣效果特別好扇商，可以處理咳嗽凤瘦、氣喘、氣短案铺、咳喘病等癥狀廷粒。

按揉膻中的方法和按揉肺腧一樣，可以一邊按揉红且，一邊上下反復擦，咳得厲害的時候多擦這個穴位涤姊，止咳效果很好暇番。

按揉天突

天突位于鎖骨的中心，用拇指或中指按揉3-5分鐘思喊。寶寶咳嗽時壁酬，痰音比較靠上，或者嗓子有痰恨课，嗓子嘶啞舆乔，咽喉癢痛時都可以用按揉這個穴。按的時候著力點在鎖骨骨頭的外緣方向用力剂公，而不是往咽喉的方向用力希俩，否則會刺激氣管而引發(fā)咳嗽。

任何咳嗽纲辽，都可以先用這套方法颜武。

接著璃搜，再對應不同的咳嗽用不同的方法進行處理。

如果寶寶是氣候變化引起的咳嗽鳞上，基本上只要用上面的方法这吻，再加上對應的保暖，不讓寶寶突然吹風或受寒篙议，寶寶就能自動好轉(zhuǎn)唾糯。

風寒咳嗽處理辦法

運內(nèi)八卦300次，用大拇指或食指鬼贱、中指指尖輕輕的在手掌內(nèi)側(cè)沿大魚際用指關(guān)節(jié)末畫圓圈移怯，力度一定要輕，掌心有酥癢感最好吩愧。

推三關(guān)芋酌，一手握住寶寶手腕，然后用另一只手的食指或中指的指面從孩子手腕推向肘部雁佳，推100-300次脐帝。

風熱咳嗽處理辦法

平肝清肺，讓孩子伸出食指和無名指糖权，然后用另一只手的的拇指螺紋面來推堵腹，由指跟向指尖方向推，推100-500次星澳。

如果肺熱特別重疚顷，可以加上清天河水，退六腑禁偎。

內(nèi)傷咳嗽處理辦法

運內(nèi)八卦腿堤。

按揉掌小橫紋2-3分鐘。用拇指指甲按揉位于掌面小之分與手掌交界處的橫紋如暖。

平肝清肺

揉足三里笆檀，用拇指揉孩子外膝眼瞎3寸脛骨外側(cè)約一橫指處的足三里50-100次。

清脾經(jīng)盒至，胃經(jīng)酗洒。

還可以加上幫助消化，促進腸道蠕動的手法：按揉中脘

飲食禁忌和推薦調(diào)養(yǎng)食譜

忌：

吃得太咸：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重枷遂。

魚腥蝦蟹：魚會生火樱衷，肉會生痰。進食魚腥類食品后咳嗽會加重酒唉，這與腥味刺激呼吸道矩桂，及包子對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

寒涼食物：不宜喝冷飲或冷凍飲料痪伦，此外耍鬓，給寶寶睡前一杯奶的習慣也不好阔籽，特別是對于脾胃弱的孩子來講，這樣做很容易使他們生痰牲蜀，寶寶咳嗽期間會加重痰咳笆制，有的會在夜里劇烈咳嗽到嘔吐，這都是由于夜奶引起的消化不良涣达，進而導致痰多在辆。

甜酸食物：酸甜食物會斂痰，使痰不易咳出度苔，導致咳嗽難愈匆篓。

蔬菜類：香菇類和西藍花類的食材也容易發(fā)生痰濕。

宜：

多喝水寇窑，促進機體的新陳代謝鸦概，多吃新鮮蔬菜，如青菜甩骏，胡蘿卜窗市，西紅柿等。

積食性咳嗽最好的食療是：白芝麻冰糖水饮笛。

一小把生的白芝麻咨察，加一小塊冰糖，然后用開水沖泡福青，放溫后給寶寶喝摄狱。注意是生的白芝麻，不用煮无午，只要開水沖泡即可媒役。冰糖如果放得太多太甜，可以多加一些水稀釋宪迟。給寶寶喝水就可以了酣衷，不用吃芝麻。

風寒性咳嗽的食療

受寒踩验，食療一定不要用錯，你可以給寶寶喝陳皮水商玫、蘇葉水箕憾，或者吃烤橘子、蘿卜水拳昌。在受寒咳嗽剛開始的時候袭异，只要寒散掉，咳嗽就會消除炬藤。

風熱性咳嗽的食療

當有熱出現(xiàn)時御铃，就可以喝枇杷露碴里、川貝燉梨，秋梨膏上真，或者喝中成藥復方竹瀝口服液咬腋。魚腥草、金銀花睡互、枇杷葉等煮水喝也可以根竿。

當寶寶只剩幾聲殘余的咳嗽時

一般到咳嗽最后階段，寶寶只剩幾聲咳嗽就珠，通常會早上起床時咳幾聲寇壳，去外面跑一跑，氣管受刺激時咳幾聲妻怎，有些寶寶會習慣性咳幾嗓子壳炎。

這是咳嗽快好時的表現(xiàn)，這也是很多正氣不足寶寶的主要咳嗽類型逼侦。

這個階段最需要做的是：大力補脾匿辩，因為脾不足，所以殘余的咳嗽身體沒有精力趕走偿洁，會久治不愈撒汉。當脾胃正氣充足時，咳嗽自然就會自愈涕滋。

所以咳嗽最后階段睬辐，媽媽的推拿手法要調(diào)整為補脾手法，具體操作手法為：

補脾經(jīng)宾肺、補肺經(jīng)溯饵、補腎經(jīng)、按揉中脘锨用、捏脊丰刊、按揉足三里，按揉腎俞增拥。

這個階段可以讓寶寶喝一些山藥水啄巧。一般3歲以下的寶寶，用6克干山藥煮水掌栅，3歲以上的寶寶秩仆，用15克干山藥煮水。

不管任何類型的咳嗽猾封，大家都要做到嚴控飲食哦澄耍，尤其糖、蛋糕、飲料齐莲、炸雞炸薯條痢站、披薩等一定要禁止給寶寶吃！

另外要特別提醒大家的是选酗，處理咳嗽一定要耐心阵难，有時候，就是要1-2周的時間才能好星掰，大家一定要耐心哦多望！