?人生是一件件小事刊侯，重復(fù)又重復(fù)組成的闯团，只有您愛它們侈百，您才會堅持這些小事扇售，做到愛非堅持本刽！
大家好！我是劉柳芳亭饵，坐標(biāo)美麗的沿海城市福建福州休偶，易效能慣例我的3個標(biāo)簽：1.500強(qiáng)國貿(mào)高管 2.易效能空中課堂總統(tǒng)籌 3.易跑團(tuán)福州團(tuán)長
在分享主題之前我先來做個調(diào)研，不知大家有沒看過“岡仁波齊”這部電影(圖)辜羊，覺得這電影好的同學(xué)打666踏兜，覺得沒意思的同學(xué)打444词顾，覺得好不得了的同學(xué)打888， 人生要解決從哪里來到哪里去碱妆，我是誰的問題肉盹？在這，有一個很好的詮釋山橄，一群人非常神往去朝拜神山-岡仁波齊垮媒，一人高呼一群人響應(yīng)舍悯，11個人有老有少航棱，孕婦，10多歲的孩子萌衬，70多歲的老人饮醇，雖起初每個人在出發(fā)前都有著自己的理由，但后來都從為自己贖罪秕豫，變成為眾生祈福安康朴艰，這是一場凈化靈魂的朝圣之旅，在路上有新生混移，車禍祠墅、愛情、死亡歌径，遭遇車禍他們棄車頭毁嗦，先將車?yán)角懊妫倩仡^拜過去回铛；遇冰雪融化路被雪水阻隔狗准，他們簡單商議趟水而過；老人家在到達(dá)神山腳下時平靜的離開等等茵肃，這2000多公里的路程只憑一腔熱血是無法達(dá)到的腔长，他們擁有愛而堅持的心，相信相信的力量验残，最后到達(dá)了他們夢寐以求的神山捞附。
回想我自己，16年4月底只因在朋友圈看到妙妙總教練為親子班做了一份簡書您没，父母與孩子們因親子時間管理故俐，打開了孩子們外星人的按鈕，只是簡單相信紊婉，確定上課時間药版，行程，購買機(jī)票前往深圳喻犁。當(dāng)時還不敢跟先生講實話只說去出差槽片，將自己所有的行程都發(fā)給閨蜜注意我的去向何缓，成為丫丫老師首屆親子課學(xué)員，一句“孩子是父母的復(fù)印件”深深打動了我还栓，也開啟我的第一天打卡碌廓，我的爸爸媽媽在他們的年代一定是給了我最好的教育，但陪伴就是他們那個年代為了生計而少的剩盒，我不能選擇當(dāng)時的環(huán)境谷婆，但現(xiàn)在可以選擇為自己補(bǔ)上這一堂課，我覺得親子課就是最好的基礎(chǔ)辽聊。
“父母的高度是孩子的起點(diǎn)”做為父母的我們應(yīng)該成為孩子的榜樣纪挎，迫不及待的，5月初我就飛到上海成為葉老師119期的學(xué)員跟匆，并且成為119期的班長异袄，感恩張昊老師和張世偉老師第一次5公里全程陪伴跑，感恩119期帶班主教練以及80多位同學(xué)的一路同行玛臂，讓我改變了許多年遲睡早起不要命的壞習(xí)慣烤蜕，2016年的7月11日孩子加入打卡先后他也參加親子，小金人班迹冤，PPT班讽营，成為一位小易效能人，先生也主動加入跑步行列學(xué)習(xí)工作條理化泡徙，為他理出更多時間陪伴我們，甚至旅行(之前根本沒有)锋勺，一切就是”爛開始、好發(fā)展"庶橱。
一階課上葉老師的“我是一切問題的根源”，“誰都無法改變誰苏章，除非他自己想改變”絡(luò)印在內(nèi)心深處，在踐行過程也徘徊迷茫過枫绅，“每天做重復(fù)打卡和3只青蛙有意義嗎？”隨著2016年下半年2階并淋，3階課程的學(xué)習(xí)受益寓搬，明顯自己高度不斷提高了。
讓我更清楚清晰明白做一件事我們必須“強(qiáng)化動機(jī)县耽，弱化干擾”镣典，強(qiáng)化動機(jī)就是賦予更高層次的意義有使命感唾琼，弱化干擾比如減肥，可能有人就會說豬八戒十萬八千里赶舆，還吃素都不能減下來祭饭，你就拉倒吧？也因易效能讓我遠(yuǎn)離原來的環(huán)境甜癞，17年初成為吳棟老師的首屆跑步班認(rèn)證教練宛乃，同時將自己的夢想說出去，在朋友圈曬出自己的半馬或全馬目標(biāo)析既，用科學(xué)的方法持續(xù)訓(xùn)練谆奥，得到朋友圈許多的點(diǎn)贊支持，將原來160多斤的大胖子成功減重40多斤酸些，不但安全完賽多個半馬而且18年也成功挑戰(zhàn)全馬魄懂，在跑馬的訓(xùn)練過程找到自已因愛而泡在這積極能量的圈子，特別感受到持續(xù)的偉大力量市栗。
回望過程并不是一個苦逼的堅持，實際上非常享受這個過程填帽，與悅跑圈5周年的"跑步戀愛"交往至今天(20190203)有991天蛛淋，18年9月份成為福州跑團(tuán)團(tuán)長，至春節(jié)放假前每周六的晨跑一次不落下褐荷，19年目標(biāo)每周3次帶動跑團(tuán)里的跑友伙伴們以2:13分安全完賽訓(xùn)練半馬嘹悼。有時經(jīng)常將自已當(dāng)成背包扔過墻葵第，賦予更高能量的自己合溺，也感恩大頭教練信任，讓我在技術(shù)部有所擔(dān)當(dāng)哮奇，持續(xù)找到“服務(wù)他人睛约、影響他人”快樂有意義的三圈交集之一，讓自己泡贸伐、玩怔揩、愛在易效能這有愛的大家庭，用自己的行動帶動周邊伏伐，創(chuàng)造正能量的積極朋友圈晕拆。
在工作方面持續(xù)也成為我每天不可缺的实幕，我實際是財務(wù)會計專業(yè)，畢業(yè)后直接從事國際貿(mào)易事務(wù)到19年已有25年昆庇，經(jīng)歷從最基層的學(xué)習(xí)、研討未舟、創(chuàng)造將復(fù)雜的事務(wù)流程化掂为，借助系統(tǒng)從無到有，也讓自己躺進(jìn)了舒適區(qū)昼扛，由于事務(wù)的多而繁索整個時間完全偏移在工作，造成當(dāng)時與先生和孩子的關(guān)系也緊張渺鹦，那份恨鐵不成鋼的心態(tài)蛹含，讓自己可能隨時發(fā)飆。也是一階后讓我更加確定需要學(xué)習(xí)的是我自己吸耿，根源是我酷窥，走出原來的舒適圈，堅信一切問題的背后都有原因蓬推。
葉老師凡事都有三種解決方案的思維讓我屢試都成功沸伏，就是因為所有累積讓自己面對事務(wù)都會冷靜對待(其實真別小看每天早上早起打卡，也是讓您內(nèi)心趨于平靜的動作之一)馋评，所以工作上遇到許多誤解留特，都讓自己沉下來玛瘸，相信解決問題有N種方法，我只需要找出高效的方法糊渊，人為的誤解就讓它交給時間（他人在總經(jīng)理面前打小報告渺绒，郵件上直接被他部門主管不分青紅皂白），我不爭也不著急宗兼，直到事情真像大白殷绍，總經(jīng)理在一次聚會上跟我旁敲表達(dá)了意思，我也就開心接受主到。
在加工貿(mào)易型的企業(yè)里物流成本一定是位居人力成本之后的第一名，16年懵懵懂懂接受公司企劃部門安排需做物流成本TDR(TDR-Tear Down Redesign眼淚掉下來重新設(shè)計(韓企理念) 畔师，二階回來第一件事辦公室斷舍離，團(tuán)隊協(xié)作流程化固蛾，充分授權(quán)度陆，不斷踐行參加與教練團(tuán)服務(wù)他人，將學(xué)習(xí)所得融入工作中趾诗，特別在TDR成本管控方面開展清單式管理蹬蚁，每月追蹤結(jié)果，16年69萬美元贝乎，17年77萬美元叽粹，18年100萬美元，持續(xù)這3年11個人左右的團(tuán)隊為公司節(jié)省將近250萬美元的真金白銀锤灿。
加工貿(mào)易保稅貨物是海關(guān)監(jiān)管的重中之重辆脸，企業(yè)每3年需要重新經(jīng)中國海關(guān)認(rèn)證，才能獲得中國海關(guān)頒發(fā)的AEO高級認(rèn)證證書状囱，獲得些證書的企業(yè)不但在中國國內(nèi)享受各種最高便利通關(guān)待遇倘是，而且產(chǎn)品出口到時國際上與中國互認(rèn)的國家都將享受最高便利通關(guān)待遇辨绊。
我利用Sophie老師PPT所學(xué)加上自己對專業(yè)知識的精進(jìn)，將原來海關(guān)總署培訓(xùn)的400頁的PPT轉(zhuǎn)化成自己設(shè)計的40多頁P(yáng)PT宣鄙，成功為公司管理高層以35分鐘的PPT演講，獲得總經(jīng)理當(dāng)場指定9個處各派出理級主管做為團(tuán)隊成員冻晤，因為AEO高級認(rèn)證不是只考核企業(yè)某個進(jìn)出口部門鼻弧，而是整個企業(yè)甚至人員招聘，人員進(jìn)出安全這么細(xì)節(jié)的事件攘轩，整個審核總經(jīng)理必須需要全程參與度帮，我為團(tuán)隊領(lǐng)隊人，成功在2017年12月按新標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證笨篷，獲得AEO高級認(rèn)證企業(yè)率翅。
學(xué)習(xí)易效能之前我總會抱怨副總“我不是副總他老是安排我做副總的事”冕臭，3階結(jié)束后，在自己的內(nèi)心有一個顛倒的思維“我應(yīng)該站在副總的角度去處理我遇到的問題”心態(tài)發(fā)生的變化丘喻，不會糾結(jié)在一個讓自己不開心的點(diǎn)上念颈，遇到的事情都迎刃而解连霉，我認(rèn)為就是葉老師所說您的高度決定您的眼界，記得易效能總教練妙妙在教練內(nèi)訓(xùn)時分享過的這張圖窟感，分明對比所看所受所不同歉井，而且妙妙總教練每個月的月度檢視也是影響著我，也是我持續(xù)進(jìn)步的方向。
在梳理19年夢想版時反思自己從小事做起蜜自，找到自已重荠，愛上自己虚茶，不但將健康放在首位也連帶著其他，生活方面全家一起踐行易效能婆殿，工作事業(yè)上突飛猛進(jìn)罩扇，一直讓自己泡在易效能也收獲非工資收入，為自己下一步投資暮蹂，開創(chuàng)人生的可能性仰泻，做夢想版時當(dāng)下就聯(lián)系亞亞老師報名商業(yè)效能4階課，而且已確定4月參加深圳的MAC電腦班集侯，專注 持續(xù) 泡在易效能所有課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中棠枉，愛上易效能這群大愛付出的教練，使自己成為大愛付出之人辈讶，玩好每次挑戰(zhàn)機(jī)會更好總結(jié)贱除，發(fā)現(xiàn)不足之處補(bǔ)缺補(bǔ)漏，更精進(jìn)自己月幌。
如何做到專注 愛非堅持，強(qiáng)化動機(jī)捉兴，弱化干擾，您需要實實在在的行動禾乘，行動之后才真實的感受逗栽，總結(jié)自己，精進(jìn)自己鳄虱。
