1.情緒不好的時(shí)候矢门，誦經(jīng)、聽佛歌灰蛙、聽輕音樂颅和。
2.負(fù)能量出來的時(shí)候，多靠近正能量的人缕允，長期泡在正能量的圈子里峡扩。一方面吸收別人的正能量，另一方面自己也發(fā)出正能量障本。
3.常懷利他之心教届，常做善事响鹃，不斷的種下大量的善種子，這本身也是一個(gè)療愈自己的過程案训。因上是好的买置，結(jié)果就不會(huì)太差。即便遇到不好的結(jié)果强霎，那也是因?yàn)樯咸煜胱屇忝靼啄承┑览怼?/p>
4.任何人都會(huì)有負(fù)能量忿项、負(fù)面情緒。正能量和高能量的人也不例外城舞。修心修行是一個(gè)需要積淀的長期過程轩触，不著急，慢慢來家夺，效果比較好脱柱。
5.學(xué)習(xí)東西不要貪多，一樣一樣學(xué)拉馋，慢慢來榨为。貪多反而什么都學(xué)不到，學(xué)不好煌茴。
