高效能人士的七個習(xí)慣之七灵临，不斷更新平衡的自我提升原則。
人生最值得的投資就是磨練自己肉津，因為生活與服務(wù)人群都靠自己豆茫，這是最珍貴的工具，對自己投資溉愁，對我們用來處事和做貢獻的唯一工具進行投資处铛，是我們在一生中做出最有效的投資，我們?nèi)〉贸煽兊墓ぞ呔褪俏覀冏约海瑸榱颂岣咝艹敷。覀儽仨氄J識到定期從四個方面磨刀的重要性奕塑。
身體從演，健康飲食家肯，充足休息以及定期鍛煉龄砰。這是屬于第二象限的事務(wù)，因為不具有緊急性息楔，因此很少人能夠堅持寝贡，結(jié)果總有一天我們會發(fā)現(xiàn)它變成第一象限的食物。
現(xiàn)在我在做的是每天堅持坐小飛機值依，一組10個，有時候會做一組碟案，有時候會更多愿险。一組是每天最低量。我剛開始沒有給自己很大的要求和壓力价说，因為我覺得先開始最重要辆亏。
鍛煉的時候一定不能操之過急，要循序漸進鳖目，遵循醫(yī)生的建議和自己的意愿相一致扮叨。當(dāng)我們的身體越來越能夠適應(yīng)高強度的活動，正沉炻酰活動就會顯得輕松許多彻磁，即使在下午我們也會感覺精力充沛，拒絕鍛煉的疲勞感不復(fù)存在狸捅，取而代之的是讓你迅速投入任何工作的飽滿精神衷蜓。
鍛煉的最大好處是養(yǎng)成了習(xí)慣以積極主動的肌肉，如果我們堅持以身體健康原則為行動指南尘喝，而不是對妨礙隊內(nèi)的所有因素消極反應(yīng)磁浇，那么我們的自我評價，自尊朽褪，自信和誠信也會受到深刻的影響置吓。
現(xiàn)在我在堅持每天至少做十個小飛機，方便的時候還要從家走到單位要走半個小時缔赠，明顯的感覺最近一段時間的精力比較充沛衍锚，非常容易專注，體力也沒有那么差橡淑，頭也不再頭疼了构拳，我想這一切都跟鍛煉有關(guān)系。
第二個方面是精神層面更新，為我們指引人生方向置森。以終為始斗埂。
我現(xiàn)在領(lǐng)悟到動機不正，諸事不順凫海，只要是自愿的呛凶，為貧富都能夠把工作做好，若是為了私利就不能夠如此成功行贪，我覺得這是一個真理漾稀。
偉大的改革家馬丁路德名言，我今天要做的事情太多了建瘫，所以我要花一個小時禱告禱告崭捍，并不是例行公事，而是釋放和增加活力的源泉啰脚。
每天人生最重要的戰(zhàn)爭都在靈魂深處的密室中殷蛇。
智力層面主要靠教育，借此不斷的學(xué)習(xí)知識橄浓，磨礪心智粒梦，開闊視野，有時候需要借助課堂教育或者是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)荸实。
定期閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品的習(xí)慣是拓展思維的最佳方式匀们，這也是第二類食物。
第一讀書不讀書的人和文盲沒有什么兩樣准给。
第二寫作不斷記錄自己的想法泄朴，經(jīng)歷見解，心得圆存，我們的思路就會明晰準確和連貫叼旋。
第三組織和規(guī)劃。
社會情感層面沦辙。
需要在與人日常交往中完成這項工作
這四個方面一定要平衡中心夫植。每一個層面的更新都很重要，因此只有平衡好這四個層面的更新進度才能取得最理想的效果油讯，忽視任何一個層面都會對其他層面產(chǎn)生消極影響详民。
企業(yè)力爭上游的道理也是這樣，企業(yè)的體質(zhì)就是財務(wù)狀況陌兑，心智涉及人力資源的開發(fā)培養(yǎng)和運用社會情感職工關(guān)于員工待遇精神沈跨，則反映出目標宗旨與原則，企業(yè)健全在于這四方面的平衡發(fā)展兔综，否則原本有意義的助力也可能會變成阻力饿凛。
自我提升和完善是一個原則狞玛，也是一個過程，一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程涧窒，一個不斷完善自我的過程心肪。要想在這個過程中實現(xiàn)穩(wěn)定而卓越的進步，必須考慮到人類的獨特天賦良知纠吴，他指引的這個螺旋式上升的過程硬鞍。
良知是一種天賦，幫助我們判斷自己是否背離了正確的原則戴已，然后引導(dǎo)我們向這些原則靠攏固该。
修身勵志沒有捷徑，收獲法則始終花發(fā)揮著支配作用糖儡，種瓜得瓜種豆得豆不多也不少伐坏，公正的法則也不可動搖，我們越是靠近正確的原則休玩，就越能對事情做出明智的判斷著淆，我們的思路也就越清晰明了。
當(dāng)我們依照螺旋式上升的路線成長拴疤，是一定要在自我提升和完善的過程中，勤勤懇懇培養(yǎng)并遵從自己的良知独泞，他會鞭策和指引我們沿著自由安全智慧和力量的道路前行呐矾。
作者：菲飛_自我管理
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來源：簡書
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