21天背完一本單詞書之后的小感受口渔。
當(dāng)初開始背單詞的時候我已經(jīng)開始害怕了稍坯,之前開始過很多事情,模仿新概念搓劫,CNN瞧哟,錄荔枝,看原著枪向,后來都不了了之了勤揩。所以這次害怕自己也堅持不了21天,害怕放棄又打擊自己的信心秘蛔,因為多一次對自己承諾的放棄就多一次不相信自己的機會陨亡,這很可怕∩钤保可怕负蠕。可怕
一個連開始都不敢的人最后是怎樣大膽去做而且堅持下來的呢倦畅?(我要說明一點的是21天堅持的時間是1.12~2.1中間有過年的時間還有回家的時間遮糖,但要做的是一天不差的完成。)
對比之前放棄的事情總結(jié)了三點叠赐。
1.下定決心欲账。
這本身是一個無法界定標(biāo)準(zhǔn)的性質(zhì)詞。我認為只有這件事在你的心里以一種任何事情都要讓路的形式存在才叫作下定了決心芭概,否則都不算赛不。
2.期限不長,結(jié)果明確
以前那些放棄的事除了不清晰1以外罢洲,就是自己根本都不清楚自己要做到什么樣的結(jié)果––多少天(短期限)完成多少事踢故。
3.計劃有可余之地
給自己一些特殊安排,比如自己懶癌又犯了怎么辦惹苗,比如因為其他情況一直沒有做這件事的條件怎么辦殿较,允許自己有幾次這樣的機會……這些問題也都要考慮。這也是失敗之處鸽粉,有三個list沒有完成(后面再補的)
聽過很多有關(guān)堅持的說法斜脂,男神說的剛需,賦予意義触机,還有一些像小習(xí)慣的養(yǎng)成……總結(jié)起來就說堅持是一個聽起來就很難受的詞帚戳,所以要把它變成不讓自己覺得是一個難受的事情玷或,因為沒有人老是愿意做讓自己難受的事。
你還有什么自己堅持做一件事的方法和想法呢片任?