想要更幸福汁掠,就關(guān)注你能控制的東西

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2017年5月27日略吨,日拱一卒,積硅步考阱,精進(jìn)未來(lái)的自己翠忠。

這是一篇對(duì)我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)燒腦的文章,是萬(wàn)維剛老師的專欄《精英日課》之——斯多葛派哲學(xué)的安心之法乞榨』嘀看這句就夠繞的了,是一個(gè)古老的哲學(xué)學(xué)派吃既,在兩千多年前古羅馬時(shí)代就已經(jīng)有了考榨,現(xiàn)在還受到歡迎,必然有著非凡之處鹦倚。

我試著化繁為簡(jiǎn)點(diǎn)河质,不然蒙圈。

前幾天,我在每日分享中分享了這樣一段話:

愿我有寧?kù)o掀鹅,接受我不可改變之事散休,愿我有勇氣,改變我可改變之事淫半,愿我有智慧溃槐,知道分辨這兩件事——寧?kù)o祈禱。

這幾句話科吭,我是在別人的文章中看到的昏滴,覺(jué)得很受用,誰(shuí)知才疏學(xué)淺对人,我以為這是某位女星的感悟呢谣殊,結(jié)果,今日看萬(wàn)老師的文章才曉得牺弄,這是中國(guó)科大前任校長(zhǎng)朱清時(shí)有來(lái)勉勵(lì)學(xué)生的話姻几,來(lái)源自基督教的“寧?kù)o禱文”:

神啊,

請(qǐng)賜與我寧?kù)o势告,好讓我能接受蛇捌,我無(wú)法改變的事情;

請(qǐng)賜與我勇氣咱台,好讓我能改變络拌,我能去改變的事情;

請(qǐng)賜與我睿智回溺,好讓我能區(qū)別春贸,以上這兩者的不同。

而這段話最早起源自“斯多葛派哲學(xué)”遗遵。

萬(wàn)老師文中講的內(nèi)容是一篇標(biāo)題叫“想要幸福萍恕,就關(guān)注你能控制的東西”。這是紐約城市大學(xué)的哲學(xué)教授馬西莫-匹格里奇寫(xiě)的车要,講了一個(gè)關(guān)于這個(gè)“斯多葛哲學(xué)”的小內(nèi)容——斯多葛控制二分法允粤,和上面的那段話的意思有關(guān),“可以改變”就是“可以控制”翼岁。

大意就是:在生活中维哈,我們?nèi)绻軌蚍值们蹇梢钥刂坪筒豢梢钥刂频氖虑椋憔涂梢詻](méi)有糾結(jié)的料理好所有事登澜,不急不燥阔挠。

你信嗎?我希望是脑蠕,學(xué)著點(diǎn)唄购撼。

那位教授作者講了一個(gè)自己的故事 跪削,有一次他坐地鐵,被 小偷偷了錢包迂求,沒(méi)等他反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)碾盐,小偷轉(zhuǎn)身就跑出了車廂,門正好關(guān)上揩局,他也無(wú)可奈何毫玖。錢包中有現(xiàn)金,證件凌盯,信用卡付枫,補(bǔ)辦都是非常麻煩的事,擱誰(shuí)都很惱火驰怎,自責(zé)阐滩,難受個(gè)幾天。

但作者因?yàn)樾蘖?xí)“斯多葛派哲學(xué)”多年县忌,他遇到這樣的事和常人就不太一樣掂榔。他覺(jué)得,被偷這件事是自己不能控制的症杏,只能接受装获,我能控制的是什么呢?是好好度過(guò)接下來(lái)的一天厉颤。他本來(lái)就約好晚上和家人朋友一起吃飯看演出 穴豫,所以,他沒(méi)受這件事影響走芋,該干嘛就去干嘛了绩郎。

事情沒(méi)變潘鲫,變的是當(dāng)事人的心態(tài)翁逞,以及在這是一此心態(tài)下,讓原本會(huì)極差的心情平和下來(lái)溉仑,這是一種心性的修煉挖函,是這個(gè)哲學(xué)的一個(gè)心法。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是浊竟,你想要達(dá)成目標(biāo)怨喘,最主要的就是把注意力全部集中在自己能控制的部分上,把火力振定,能力都專注在此必怜,并總能提醒自己時(shí)時(shí)矯正方向,別偏離后频,這樣梳庆,有助于保持良好的狀態(tài)與心情暖途,也能事半功倍。

其實(shí)膏执,這一心法在我們的傳統(tǒng)文化當(dāng)中也存在驻售,只不過(guò)是表現(xiàn)形式不一樣罷了。

無(wú)論是哲學(xué)更米,還是文化欺栗,只要能給于我們啟迪,在坎坎坷坷的人生路上征峦,從容的度過(guò)迟几,就值得我們借鑒。

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