五月心得

五月過的有點辛苦轮傍,周一小課,周三讀書會首装,周四線上課创夜,再加上一些精油活動,還要送媽媽去治療仙逻,感覺一直都是忙忙碌碌驰吓。不知道上班族的同學(xué)們看到會不會不爽,哈哈系奉。

雖然累檬贰,生命成長學(xué)習(xí)依然堅持,因為知道這對于我來說是一件很有意義的事缺亮。其實之所以覺得辛苦翁涤,是因為學(xué)習(xí)的過程中身體開始有了各種各樣的反應(yīng)。以前的自己給自己太多的不允許瞬内,讓身體一直是麻木的迷雪,束縛的,壓抑的虫蝶,今年開始章咧,慢慢有了一些不一樣,觀察身體能真,我的呼吸原來只能到嗓子那里赁严,現(xiàn)在已經(jīng)下到胸口了,明顯感覺到說話有了一些底氣粉铐。胃也開始發(fā)出信號疼约,每次我壓抑了自己的情緒,我的胃就開始不停的噯氣蝙泼,我知道它在提醒我了程剥。我的右半身長期酸痛,最近也有所緩解汤踏,不知道是不是因為我看到自己對父親的執(zhí)著的原因织鲸。

還有舔腾,內(nèi)心越來越有力量,開始會為自己說話了搂擦,雖然不是每次都能有能力表達(dá)稳诚,但是已經(jīng)開始,對于我來說就是進(jìn)步瀑踢。

兩個月的團(tuán)體學(xué)習(xí)扳还,在歡笑中流淚,在痛苦中思考橱夭,報團(tuán)取暖氨距,借團(tuán)體的力量支撐自己在生命成長的過程中一路走下去。

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