跑步如人生
從未想過滑臊，我會想開始跑步痰娱！
以前對我來說弃榨，這就是畢業(yè)之后一輩子都不可能會再去接觸的±嬲觯或者說壓根覺得跑步和自己都沒有關(guān)系鲸睛。
直到2018年09月04日，陸超教練問我說：你做209跑團團長沒問題吧坡贺。我心里吃了一驚官辈，怎么會找到我？一直以來我雖然有跑步的想法遍坟，但也只停留在想的階段拳亿，之前因為跑步受傷之后就放棄了這一項運動，今天突然問我愿伴，心里的種子又好像想發(fā)芽了肺魁。
從小到大我感覺自己像運動殘疾，跑步運動都是倒數(shù)的幾位隔节，自信心嚴重不足鹅经。我鼓起勇氣說：我挑戰(zhàn)一下，隨即又補充一句怎诫，我沒有經(jīng)驗瘾晃，跑步很差勁。
陸超教練給我指導(dǎo)：打算讓馮涵教練在嘚瑟大會上分享跑步經(jīng)驗的時候分享跑團的事情幻妓，讓我作為團長作一個宣傳蹦误、招募跑團人員的工作，并且與此同時還會讓馮涵教練指導(dǎo)我的跑步動作肉津，教我怎樣持續(xù)跑步胖缤。
參加跑步就要有目標，想象自己參加了馬拉松阀圾，沖刺的樣子哪廓，帶著金光閃閃的獎牌拍了照片，然后告訴大家我終于做到了初烘，從那天開始我也有了要跑馬拉松的夢想涡真！
因此毅然決定報名2018年09月08日首次舉行的線下209跑團活動分俯，滿懷期待，準備行囊哆料，出發(fā)缸剪！
就這樣終于迎來了開跑的是日子！一大早起床东亦，做了一個小時的車杏节，到達了指定地點：珠江新城花城廣場
早上8:00我們準時集合了，各路高手云集典阵，不僅見到了傳說中的專業(yè)又魅力的馮涵教練（三個標簽：三高：高速：馬拉松跑步高速達人奋渔，高效：易效能踐行者，高效率慢生活壮啊，高級：高速公路公司高級工程師＜稻ā），還認識了營養(yǎng)師歹啼、高級理財師玄渗、企業(yè)家、警察等狸眼。
馮涵教練先組織我們做了各自簡單的自我介紹藤树，互相熟悉認識一下。
然后帶領(lǐng)我們做了一套前所未有的跑前熱身運動拓萌，據(jù)說是國家運動員特制的熱身運動岁钓，可以鍛煉到身體的各個大小筋骨。
一聽頓時興奮起來了司志，做完了一整套之后真的覺得整個人太舒服了甜紫，各個關(guān)節(jié)筋骨好像有前所未有的舒適感。馮涵教練果然經(jīng)驗豐富骂远。
跑前馮涵教練還給我們講解了該注意哪些囚霸，跑步姿勢應(yīng)該是怎樣的，怎樣調(diào)整呼吸等等激才！針對初級的應(yīng)該短距離為主拓型，3公里左右，如果不舒服可以采取跑一分鐘瘸恼，走一分鐘的方式劣挫，慢以致遠，不要太過急于求成东帅。
真正開跑了压固，我跟她說了我身上的問題，她特意幫我留意了我的跑步姿勢靠闭，并幫我指導(dǎo)和糾正過來帐我，真的來對了坎炼，我對自己的跑步人生充滿了期待！
人生得意須盡歡拦键！
一路跑下來谣光，整個人是身心愉悅的，不僅有好的環(huán)境芬为，一起跑步的伙伴萄金，還有專業(yè)的指導(dǎo)，更因為我心中的種子開始發(fā)芽了媚朦，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的另一面氧敢，慢慢思考自己的人生，可能以后我會愛上跑步莲镣，可能以后我會成為跑步團團長福稳，可能以后我會跑馬拉松涎拉，有無數(shù)的可能瑞侮。。鼓拧。謝謝陸超教練半火，謝謝馮涵教練，讓我的人生有了更多的可能季俩！
后面越跑越困難.過了第19公里看到很多組團來跑的團隊钮糖，他們有旗幟，有音樂酌住，有領(lǐng)隊指揮控制跑步節(jié)奏店归，我知道團隊的力量是很大的，于是跟著他們跑了1公里酪我，最后一公里消痛，沿途都是加油助威團，我也知道馬上就能到終點都哭，但是雙腿抽筋和腳步疼痛讓我不能跟上他們的節(jié)奏秩伞，還是只能一個人跑，我采用了簡愛呼吸法欺矫，跑步中只關(guān)注自己的呼吸吐納的節(jié)奏纱新，慢慢的專注時，開始忘記了抽筋和疼痛穆趴，心也開始靜了脸爱，跑到最后200米時，竟然還有力氣來了個沖刺未妹！到了終點感覺自己太了不起了簿废，無論過程中遇到什么困難勺疼，我都沒有想過放棄，堅信一定會完成捏鱼，奔跑中我沒有和別人比执庐，而是和自己比，和自己對話导梆！跑馬拉松的過程轨淌，也是重新認識自己.認識生活的過程！
春上春樹說:馬拉松終點只是一個記號而已看尼，并沒有什么特殊的意義,關(guān)鍵是這一路你是如何跑的?人生亦是如此递鹉！
