常常喜歡寫點東西，這些文字不一定結構完整氛魁，不一定很注意遣詞造句 暮顺，常常是偶然的一點小心思、小情緒秀存、小感動捶码，便會提筆寫下來。
短則百把字或链，長也不過千惫恼，一張白紙就是我傾吐的對像。
寫時隨著心意走澳盐，信馬由韁祈纯，筆走龍蛇 ，高興洞就、痛苦盆繁、迷茫、糾結旬蟋、感悟油昂，一一在筆下流淌。
往往一段文字寫完，心里便好像卸下了一塊石頭冕碟。高興的事讓我重溫了那愉快的瞬間拦惋，感動的事讓我再感溫暖，迷茫糾結的事讓我理清了頭緒安寺，感悟的事讓我記憶在心厕妖。
看著這些長長短短的文字，常常想這算什么挑庶？實在不像一篇完整的“作文”言秸。
可每次這樣寫完之后，我都會感到心里一片寧靜迎捺，一片澄澈举畸，紛亂的思緒逐漸平息下來。
我想這也是一種修行吧凳枝。
著名心理學家米哈里·契克森米哈賴說抄沮，人必須整理自己的意識，使意識處于積極岖瑰、有序的狀態(tài)中叛买。在這種狀態(tài)中，人會感到生活的充實蹋订、內(nèi)心的安寧率挣，對世界也抱著更開放的態(tài)度。
一個人走在漫漫人生路上辅辩，最重要的是身體的健康和心靈的富足难礼。這一切和金錢無關娃圆。身體的健康可以通過健康的飲食玫锋、規(guī)律的生活、適量的鍛煉來達到讼呢，那么心靈的健康呢撩鹿？該用什么來滋養(yǎng)，讀書和寫作悦屏，我想便是最適合我的节沦。
其實我此時的寫作，不是真正意義上的寫作础爬，只是隨手一寫甫贯，讓我和自己對話，做自己的朋友看蚜。
人生而孤獨叫搁，不要認為自己很了解自己，有的人至死都不了解自己是什么樣的人，更何況自己周圍的人呢渴逻？甚至于同床共枕的伴侶疾党。而人是需要成長的，那誰來幫你呢惨奕？
此時雪位，不妨寫下自己的困惑、糾結……梨撞，自問自答雹洗，自己給自己診脈，自己剖析自己卧波，你便成為了自己心靈的傾聽者队伟、安撫者。
