今天換一個話題妻导，雖然我不練瑜伽逛绵，但是對瑜伽的神秘感有點好奇怀各，什么是瑜伽呢？
瑜伽的意思是你已經(jīng)超越了自己智力的分別本質(zhì)术浪，體驗了存在的合一性瓢对。
什么意思呢？簡單來說添吗，就是你超越了自己的局限沥曹，感受到了你和其他人都是同意的存在，換句話說瑜伽的目的是為了讓你突破身體的限制碟联。
那什么能突破身體的限制呢妓美？是能量，生命的能量鲤孵，愛因斯坦說：
E = mc2
他告訴我們一切都是能量壶栋，生命能量的渴望是擴展，無限的擴展普监，身體的目標是食物和水贵试，頭腦的目標可能是金錢，但是能量的目標是無限的擴展凯正。這種能量是讓我們觸摸到存在和合一性的關(guān)鍵毙玻。
只有當心理活動和存在本身被區(qū)分開來，才能去體味生活廊散、接受生活桑滩、超越生活。所有的念頭允睹、情感运准、想法和想象都屬于心理活動的范疇。
只有你前往生命能量想去的方向 缭受，你才能處于平靜和諧中 胁澳，有在這樣穩(wěn)定的狀態(tài)你才敢于探索最高層面的豐盛與生命最深的奧秘。
讀到這一段米者，感覺既有點道理又有點神秘韭畸，有道理是因為當我們有情緒時，如果我們退后一步去看見和感受我們的情緒蔓搞，我們就可以更好地駕馭我們的情緒而不是被我們的情緒所綁架陆盘。
神秘是因為還不理解生命能量想去的方向是哪里？生命最深的奧秘是什么败明？感覺還要繼續(xù)練習～
