關于糖尿沧叩小2昵恪逗噩!

今天(11月14日)是世界糖尿病日,目前我國糖尿病(DM)患者已接近1億(保守估計)跌榔,還有很多人還不到糖尿病的診斷標準异雁,但已經(jīng)出現(xiàn)胰島素抵抗、血糖異常等糖尿病前期癥狀僧须,其引發(fā)的全身性并發(fā)癥將會大大降低患者生活質(zhì)量纲刀,也給社會帶來諸多壓力。

正常人的空腹血糖在6.1mmol/L以下担平,如果大于等于7.0mmol/L示绊,可確診為DM。而6.1-7.0mmol/L之間的范圍既不屬于正常暂论,也不可診斷為糖尿病面褐,可稱為“糖尿病前期”;正常的餐后2h血糖是在7.8mmol/L以下取胎,如此時血糖大于等于11.1mmol/L則可診斷DM展哭,那7.8-11.1mmol/L的范圍也屬于“糖尿病前期”的狀態(tài)湃窍。“糖尿病前期即血糖值已經(jīng)升高匪傍,但還沒有到達糖尿病的界線您市,是DM的高發(fā)群體。在糖尿病前期進行有效的生活方式干預役衡,可以推遲茵休,甚至阻止DM的發(fā)生。

此外映挂,孕期進食過多泽篮,以及胎盤分泌的激素抵抗胰島素的作用也會誘發(fā)妊娠期糖尿病的發(fā)生。大部分患者分娩后可恢復正常柑船,但大大增加II型糖尿病的發(fā)病率帽撑。

飲食治療是糖尿病五項(飲食控制、運動療法鞍时、血糖監(jiān)測亏拉、糖尿病宣教、藥物治療)治療方法中最基本的方法逆巍,控制每日總能量攝入及塘,控制理想體重,科學安排產(chǎn)能營養(yǎng)素比例锐极,合理安排餐次笙僚,達到控制理想血糖的目的。

針對個體化進行篩查灵再、評估肋层、診斷和個性化干預,以及后期的營養(yǎng)生活方式管理翎迁,預防糖尿病和其他慢性病的發(fā)生栋猖。

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