改變自己是解決一切問題的關鍵铺峭，陽明先生說心即理，心即物汽纠，吾心即宇宙卫键，宇宙即吾心，心外無物虱朵，心生萬法莉炉，我們要向內(nèi)求，不要向外求碴犬。任何事情本身是中立的絮宁，是不帶評判的，取決于我們對他的看法和給他賦予的意義翅敌。那我們對事物的看法又取決于我們的心羞福，我們內(nèi)心會怎么想又取決于我們的認知和信念。由此可見蚯涮，改變自己從提升我們的認知和信念開始治专，認知和信念提升了卖陵，我們看待事情就更全面了，遇到問題也就能有更多的解決方案了张峰。如何提升我們的認知和信念呢泪蔫，通過學習，向人學習喘批、向書學習撩荣，靠近高能量的人，走進優(yōu)質的學習圈子饶深，多讀書餐曹。
學習前的我：每天除了工作就是帶娃，我的愛好就是睡懶覺敌厘、追劇台猴、逛街、刷抖音各種買買買俱两，家庭關系不和諧饱狂，生活也是一地雞毛。因為和老公育兒觀念和消費觀念不一致宪彩，經(jīng)常會因為孩子的學習問題休讳、因為我買買買的問題吵架。跟孩子一提學習就雞飛狗跳尿孔，孩子學習很不自覺俊柔，自律能力自控能力都很差，每次我跟他一聊就是半小時活合，但是一點不管用婆咸，因為全程都是我在說。
健康狀況和形象都不好芜辕，脖子前傾，整個人看上去毫無氣質块差。因為很多年都是伏案工作侵续，也有嚴重的頸椎病經(jīng)常會犯頭痛頭暈，每隔半個月需要去美容院按摩肩頸憨闰，按了才能緩解状蜗。
學習后的我：2021年6月17日，在好朋友的推薦下我開始接觸和學習形體儀態(tài)禮儀鹉动，課上跟老師學到以后轧坎，回家每天堅持打卡練習，一個月后泽示，我探頸和頸椎病問題都得到了很大改善缸血，直到現(xiàn)在都再沒有因為頸椎病去美容院按摩過了蜜氨。形象也變好了，朋友和同事見我也都說我變得有氣質了捎泻，身體也挺拔了飒炎，越來越漂亮了。
2021年12月1日笆豁，也是在朋友的推薦下郎汪，我來到堅持星球平臺學習演講，21天演講訓練營學習結束闯狱，我的表達能力煞赢、邏輯思維能力、公眾演講能力得到很大提升哄孤，整個人變得自信了很多照筑。也學會了用演講中學到的技巧贊美家人。
2022年1月10日录豺，一次偶然的機會在朋友圈看到演講訓練營的同學發(fā)了一個閱讀實戰(zhàn)訓練營的海報朦肘，19.9報名體驗課。當時想著學會了指導孩子閱讀双饥。很幸運媒抠，體驗營的領讀老師也是班主任是中國民航大學的教授馮玉蓮老師，在她的大愛引領下咏花，我報名正式閱讀營趴生，開啟了閱讀之旅。
每周一本書昏翰，每天晚上孩子睡了我看書苍匆，每天早起參加閱讀分享，就這樣一天天堅持閱讀堅持分享棚菊，思維和認知得到很大提升浸踩。隨著思維和認知的提升，也慢慢開始一些付費學習统求。
我的這些行動和改變检碗，孩子也都看在眼里，加上自己思維和認知提升后码邻，看待和處理問題的方式也不一樣了折剃。整個人都變了，最大愛好變成了看書像屋，再也不睡懶覺怕犁、不追劇、不刷抖音、不買買了奏甫。
孩子不學習我不會對孩子嘮叨戈轿，而是用身教代替言傳，我想讓孩子愛學習扶檐，我自己先做一個愛學習的人凶杖。學會了尊重孩子的意見，在意孩子的感受款筑。孩子學習也變得自覺了智蝠，自律自控能力有很大提升，我和老公也不會因為孩子的教育問題吵架了奈梳。
通過學習親密關系的課程杈湾，也學會了夫妻相處之道，學會了尊重老公∪列耄現(xiàn)在更多的是追求精神的富足漆撞，而不是外在的物質了，所以也很少買買買于宙，也不會因為這個問題和老公吵架了浮驳。家庭更和諧，更幸福了捞魁。
改變自己是解決一切問題的關鍵至会，心即理心即物，我們最需要改變的是我們認知谱俭，認知提升了我們看待問題的角度就不一樣了奉件，解決問題的方式自然也不一樣了。認知可以通過什么方式改變呢昆著，學習县貌，學習是改變認知的最佳路徑，進入優(yōu)質的圈子學習凑懂，靠近高能量的人向他學習煤痕。如果你不知道該做什么那就去學習吧，學能解決你自己問題的知識接谨。
