2021.11.15凱茜覺知01【25度眼】
今天我再次刷楊媽的心理學(xué)小工具歉井,又有不同的感悟
大家有沒有想過柿祈,你的眼睛,能看到多大的角度哩至?360度躏嚎?不可能,你后腦勺沒長(zhǎng)眼睛菩貌?180度卢佣,似乎也夠嗆。貌似我們直視前方箭阶,真正能看清的虚茶,只是一個(gè)小角度戈鲁。那么,90度嘹叫?70度婆殿?
人眼視度即指人的肉眼可視角度的度數(shù),人兩眼重合視域?yàn)?24度罩扇,集中注意力時(shí)約為五分之一婆芦,即25度。
你能比較清晰地看到25度的視野喂饥,這說明什么消约?說明我們?nèi)祟愌劬Φ臉?gòu)造,注定了我們的視野必然是狹隘的仰泻。任何一件事情荆陆,全方位必然是360度的,而你呢集侯,25度眼被啼,只能精準(zhǔn)看到25度,連10%都不到棠枉。
下面就25度眼這個(gè)小工具我來分享下我的覺知浓体。
前兩天兒子的學(xué)校班級(jí)群里發(fā)了個(gè)考試通知,其中有家長(zhǎng)就回收到辈讶,接著差不多10來個(gè)家都在里面打上收到兩個(gè)字命浴,當(dāng)時(shí)我就有點(diǎn)著急,我怕后面的同學(xué)家長(zhǎng)因?yàn)檫@個(gè)收到而導(dǎo)致了后面進(jìn)來的家長(zhǎng)就被前面的收到二字全部把信息覆蓋掉贱除,導(dǎo)致費(fèi)時(shí)間去爬樓生闲,我真的好想在群里面發(fā)個(gè)消息,但當(dāng)時(shí)也怕語言組織的不好月幌,所以就沒發(fā)碍讯。我看了下大概 有差不多二十幾個(gè)回復(fù)收到,當(dāng)時(shí)的班級(jí)群有180個(gè)家長(zhǎng)扯躺,我在想如果一個(gè)發(fā)一個(gè)收到捉兴,大家應(yīng)該都能想到會(huì)是什么現(xiàn)象了吧?
今天再次打楊媽的這個(gè)小工具卡录语,如果下次再有這樣的情況倍啥,我一定會(huì)發(fā)一條信息出來,當(dāng)然得言詞恰當(dāng)澎埠。
可能他們當(dāng)時(shí)只看到了自己的25度眼虽缕,而沒有關(guān)注到別人,可能本身回復(fù)是沒有什么問題的失暂,但是全班級(jí)的家長(zhǎng)都回復(fù)問題就不好了彼宠。
其實(shí)每個(gè)人有自己的25度眼鳄虱,如果堅(jiān)持自己的25度,就有矛盾凭峡,婆媳矛盾啊拙已,母女矛盾,夫妻矛盾等摧冀。當(dāng)25度眼存在的時(shí)候可能自己是覺察不到的倍踪,這就是經(jīng)常自己堅(jiān)持自己的理念而不自知。
但是我們可以換一個(gè)角度去思考索昂,比如說換位思考建车,你多站在他人的角度去看問題,思考問題椒惨,那么你的25度眼有可能就不是25度了缤至,有可能會(huì)變成30度,甚至更大的度數(shù)康谆。
看到楊媽的這個(gè)小工具领斥,我就發(fā)現(xiàn)我自己,經(jīng)常站在自己的25度眼上面去給別人建議沃暗,現(xiàn)在想想還蠻幼稚的月洛,現(xiàn)在更深刻的理解了覺知的重要性,每天覺知孽锥,常常打卡的必要性嚼黔。每一次的覺知,都能刷新我的舊知惜辑,發(fā)現(xiàn)一些新知唬涧。所以我就告訴自己,少給或者不給建議盛撑,多站在對(duì)方的角度去考慮問題爵卒,我想會(huì)慢慢地提高下自己的格局以及情商。