第一自我價(jià)值的重要性覆劈。

自我價(jià)值是一個(gè)人立足于世界的支柱荔睹，人類的一切活動(dòng)都是為了構(gòu)建屬于自己的自我價(jià)值揖盘，一個(gè)人如果沒有了自我價(jià)值楷力，就不會(huì)有再生存下去的動(dòng)力喊式。

那什么是自我價(jià)值呢？很難用一句話來定義萧朝，傳統(tǒng)意義上的對(duì)擁有物質(zhì)岔留，能力，財(cái)富地位來認(rèn)定一個(gè)人的價(jià)值检柬。擁有很多能力献联，很高的地位，很多的財(cái)富何址，很好的名聲里逆，很高的顏值，那么我就有價(jià)值用爪。所以很多人不斷的去獲取物質(zhì)原押，名聲和財(cái)富，認(rèn)為擁有的越多偎血，自我價(jià)值就越大诸衔。這就是我們絕大部分人對(duì)于自我價(jià)值的認(rèn)定盯漂。這也是對(duì)自我價(jià)值認(rèn)知上的第一個(gè)層次。

當(dāng)一個(gè)人去獲取物質(zhì)笨农、金錢宠能、地位的時(shí)候。他其實(shí)不是真的去擁有這個(gè)東西磁餐。2萬元愛馬仕的包和200元的包，在功能上有什么區(qū)別嗎?沒有阿弃。但是它給你帶來的感受完全不一樣诊霹。你背著愛馬仕的包，你會(huì)被看見渣淳，被關(guān)注脾还，被欣賞。甚至你會(huì)被重視入愧。

我們?nèi)カ@得任何一個(gè)外在有形的東西鄙漏，都是為了滿足自我價(jià)值當(dāng)中某些被需要的部分，那就是自我價(jià)值的第二個(gè)層次棺蛛，自我價(jià)值又是一種感覺怔蚌。

由這些因素構(gòu)成的被需要，被回應(yīng)旁赊，被看見桦踊，被承認(rèn)，被關(guān)愛终畅，被呵護(hù)籍胯，被理解，被信任离福，被肯定杖狼，被重視，被接受妖爷，被關(guān)注蝶涩，被感恩，被尊重絮识，被欣賞子寓，被公平對(duì)待。

我們獲得這些感覺又是為了什么呢笋除？其實(shí)只有我們這些感覺被滿足了斜友。才能構(gòu)建更高層次自我價(jià)值的核心部分。

那么為什么很多人擁有很多物質(zhì)和被需要垃它，比如一些明星鲜屏，他們什么都有了烹看，但是他們的自我評(píng)價(jià)并不高。比如說自卑洛史，不滿足惯殊，還需要擁有更多，更好也殖，更有能力土思，更被關(guān)注？

也有些人雖然他們其實(shí)貌不出眾忆嗜，普普通通的己儒，沒有特長(zhǎng)，也沒有多少人關(guān)注捆毫。但是他們對(duì)自我很自信闪湾。這就是自我價(jià)值的第三個(gè)層次。

自我價(jià)值的三大核心支柱：自信绩卤，自尊途样，自愛。我們通過被需要濒憋，被看見何暇，被承認(rèn)，被肯定凛驮，被信任赖晶，被重視來獲得自信。我們通過被理解辐烂，被關(guān)注遏插，被感恩，被尊重纠修，被公平對(duì)待胳嘲，被接受來獲得自尊。我們通過被呵護(hù)扣草，被關(guān)愛了牛，被欣賞，被回應(yīng)來獲得自愛辰妙。就像人的身體部位一樣鹰祸。這就是最關(guān)鍵的軀體部分。

第一層自我價(jià)值帶來的感覺是非常脆弱的密浑，高度依賴外在的物質(zhì)蛙婴，能力，條件和地位尔破。一旦失去街图，自我價(jià)值就會(huì)坍塌浇衬，直接導(dǎo)致懷疑人生。所以我們現(xiàn)代人不斷的去獲取外在的物質(zhì)餐济，聲望耘擂，名利。獲得他人對(duì)自己的關(guān)注和關(guān)愛絮姆。以換取自我價(jià)值的籌碼醉冤。這也是為什么我們現(xiàn)代人活得這么累的原因。因?yàn)槲覀円非蟾喔菝酰鼜?qiáng)蚁阳，更好，我們要維持現(xiàn)在的生活品質(zhì)辕近，我們輸不起。我們太害怕失去匿垄。

當(dāng)擁有物質(zhì)的時(shí)候移宅，當(dāng)擁有地位的時(shí)候。我們的自我價(jià)值分值就高一點(diǎn)椿疗。當(dāng)失去這些東西的時(shí)候漏峰。我們的自我價(jià)值就直線下降。一旦失去了這些外在的東西届榄。我們就失去了自我價(jià)值浅乔。沒有了價(jià)值就沒有了自我。我都不存在了铝条，還有活著的必要嗎靖苇？

第二個(gè)層次也很脆弱。像有些公務(wù)員在位的時(shí)候班缰。每天就處于被需要贤壁，被關(guān)注，被尊重以及他人的好評(píng)埠忘，他就有非常高的自我價(jià)值脾拆。但突然有一天退休了，不小心被雙規(guī)了莹妒。這一切突然失去的時(shí)候名船。他整個(gè)人就處于崩潰的狀態(tài)。還有一些女孩在戀愛的浪漫期旨怠，受到了前所未有的被關(guān)注渠驼，被呵護(hù)，被關(guān)愛鉴腻，自我價(jià)值膨脹到一個(gè)超高的狀態(tài)渴邦。見花花開疯趟，見人人笑。但突然某一天被對(duì)方拋棄了谋梭。失去了過往的被關(guān)注信峻，被呵護(hù)，一下子就從天空跌入到谷底瓮床，傷心欲絕盹舞。那就是因?yàn)樗麄兺耆チ俗晕覂r(jià)值。就好像整個(gè)人被掏空了一樣隘庄。就像郭美美呈現(xiàn)的狀態(tài)踢步。得勢(shì)的時(shí)候趾高氣昂。失勢(shì)的時(shí)候灰頭土臉丑掺。所以導(dǎo)致很多人去控制愛人获印，控制朋友，來關(guān)注自己街州，越往前走就越感到迷茫兼丰。因?yàn)槊恳惶焖龅囊磺惺歉约涸絹碓經(jīng)]有關(guān)系。更可笑的是唆缴，即使有了再大的成就鳍征。也只是熱鬧一陣。很快這種感覺就會(huì)失去面徽。

當(dāng)一個(gè)人能夠把自我價(jià)值發(fā)展到第3個(gè)層次的階段艳丛。整個(gè)人的精神面貌基本上處于一個(gè)陽光，愉快的狀態(tài)趟紊。但是很多人的內(nèi)在會(huì)不穩(wěn)定氮双。會(huì)經(jīng)常受到身外的物質(zhì)，財(cái)富霎匈，事業(yè)和地位眶蕉，以及被需要被關(guān)注，被尊重的牽扯上面唧躲。另外三大支柱是自我價(jià)值的核心造挽。其中的自信自尊自愛是缺一不可。任何一個(gè)缺乏都會(huì)導(dǎo)致整體自我價(jià)值的搖搖欲墜弄痹。嚴(yán)重情況下會(huì)出現(xiàn)外在的坍塌饭入，內(nèi)在的崩潰。

我們是否可以不依賴外在的物質(zhì)和他人肛真，也不需要自尊自愛自信谐丢，就純粹靠自己就能夠獲得更高的自我價(jià)值呢？

是完全沒有問題的，那也是自我價(jià)值的最高層次第四層次乾忱。真正的價(jià)值與其他人無關(guān)讥珍。不管我們結(jié)婚還是單身。有錢還是沒錢窄瘟，有沒有人愛我們衷佃，有幾輛車，不管我們是否高興蹄葱，是否健全氏义，是否健康，周圍的人是否認(rèn)可我們图云，我們的價(jià)值都不受影響惯悠。

自我價(jià)值跟這些事物是完全分開的。

什么是真正的價(jià)值竣况？存在就是價(jià)值克婶。我本身就是真我。和所有外在價(jià)值的評(píng)估是沒有關(guān)系的丹泉。它是屬于大自然存在真理情萤。

所有往內(nèi)在看的這些行為，都是發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值嘀掸，認(rèn)清自己的價(jià)值紫岩。不因?yàn)閾碛惺裁礃拥臇|西而有價(jià)值规惰。而是要認(rèn)清自己本身就是價(jià)值睬塌。這個(gè)認(rèn)知是根本性的認(rèn)知。

這就是自我價(jià)值發(fā)展的四個(gè)階段歇万。也就是四個(gè)不同的層次揩晴。

每個(gè)人在不同的成長(zhǎng)階段。對(duì)應(yīng)著不同的層次贪磺。大部分人都居于第一二階段硫兰。少數(shù)的人進(jìn)入到第三階段。幾乎很少有人能體驗(yàn)到第4階段寒锚。

小孩兒的自我價(jià)值劫映，如果能夠在我們的引導(dǎo)之下，進(jìn)入到第三階段刹前。就已經(jīng)非常了不起了泳赋。當(dāng)然前提條件就是：家長(zhǎng)要能到了第三階段才行。

小孩的自我價(jià)值的建立跟成年人自我價(jià)值的建立有一個(gè)非常大的區(qū)別喇喉。我們成年人的自我價(jià)值的建立是有自主意識(shí)的祖今。我們可以有意識(shí)的去調(diào)整。通過自己對(duì)自己的肯定，認(rèn)可和對(duì)話來獲得自信自愛千诬。小孩的自我價(jià)值的建立耍目。處在非常被動(dòng)的位置。甚至可以這么說徐绑，小孩的自我價(jià)值絕大部分是由家長(zhǎng)決定的邪驮。如果他能夠從家長(zhǎng)身上得到足夠的尊重，足夠的信任泵三，足夠的愛耕捞，足夠的接納，那么他才能建立足夠的自我價(jià)值烫幕。只有這個(gè)自我價(jià)值建立起來俺抽，他才能夠真正的內(nèi)在覺醒。

如果說孩子建立不起這些自我價(jià)值较曼。那么它的內(nèi)在就是空虛的磷斧。完完全全處在一個(gè)表面化的狀態(tài)。甚至就是一個(gè)軀殼捷犹。沒有家長(zhǎng)的信任弛饭，孩子是建立不了自信心。沒有自信心萍歉，他就做不到自我選擇侣颂，做不到自我負(fù)責(zé)，更做不到稍有挑戰(zhàn)性的事情枪孩。非常害怕競(jìng)爭(zhēng)憔晒，擔(dān)心在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和擁有幸该镂瑁快樂的人生他都是沒有信心的拒担。

所以家長(zhǎng)要有意識(shí)的跟小孩建立自我價(jià)值。如果我們家長(zhǎng)不去自我覺察的話攻询。我們就會(huì)有意無意去貶低小孩的自我價(jià)值从撼。小孩就會(huì)長(zhǎng)期處于一個(gè)低自我價(jià)值狀態(tài)。

四

低自我價(jià)值的孩子成長(zhǎng)過程當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)的心理健康钧栖。

1.成長(zhǎng)過程當(dāng)中受到家長(zhǎng)語言和行為攻擊很多的孩子低零，像我不如別人，我不配等價(jià)值觀會(huì)深深的烙在他的腦海里面拯杠，容易得憂郁癥和焦慮等心理疾病掏婶。

2:低自我價(jià)值的人成年之后在親密關(guān)系，婚姻阴挣，朋友气堕，同事，上下級(jí)領(lǐng)導(dǎo)各種人際關(guān)系當(dāng)中。非尘グ牛恐懼對(duì)方的離開揖膜，害怕被拋棄，依賴性很強(qiáng)梅桩。

3:極端低自我價(jià)值的人會(huì)有強(qiáng)迫性的自殺壹粟，會(huì)自我傷害。會(huì)有這些各種各樣自我毀滅的想法宿百，計(jì)劃和行動(dòng)趁仙。

五

自我價(jià)值偏低的孩子長(zhǎng)大和成年之后的行為模式。

自我價(jià)值嚴(yán)重不足和欠缺的人垦页，要么就炫耀自己的力量雀费。要么就是企圖去減少別人的力量。他們的行為模式大概分4種痊焊。

第1種盏袄，他們會(huì)對(duì)任何事情滿口答應(yīng)，喜歡吹噓夸大薄啥，有錯(cuò)不認(rèn)辕羽，滿口不在乎，故意炫耀財(cái)富地位垄惧，追求物質(zhì)享受刁愿。青少年就喜歡好斗，惹是生非到逊，故意破壞規(guī)則铣口，喜歡不勞而獲，以小博大增加自己的力量蕾管，社會(huì)上的非法集資都是典型的不勞而獲枷踏，賭博是典型的自我價(jià)值不足的行為菩暗，因?yàn)橘€博就是以小博大掰曾。

第2種，就是去做一些傷害破壞停团，詆毀別人的行為旷坦，因?yàn)榭梢园褎e人拉低，跟自己一樣佑稠，這些人喜歡搬弄是非秒梅，捉弄人，造謠中傷舌胶，借助語言的暴力肆無忌憚的隨意批評(píng)指責(zé)否定別人捆蜀，不愿意肯定別人，更不能接受別人比自己好。這就是非常典型的自我價(jià)值不足的表現(xiàn)辆它。

第3種就是叫自我超越型誊薄，常常通過一些其他的途徑來彌補(bǔ)提高自我價(jià)值，比如說金錢锰茉，知識(shí)地位呢蔫，配偶，炫耀朋友的地位飒筑，通過這些來彌補(bǔ)自己片吊。這就是典型的4種行為。

六

家長(zhǎng)怎樣來提升小孩的自我價(jià)值?

要提升孩子的自我價(jià)值协屡，就先要讓孩子建立自我俏脊，要建立自我，就要先為孩子建立自我界限肤晓，很多孩子根本就沒有自我联予，很重要的一個(gè)原因，就是在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中材原，家長(zhǎng)沒有幫助孩子建立自我界限沸久，甚至可以說他們的界限經(jīng)常被父母踐踏。沒有界限就沒有自我余蟹，沒有自我意識(shí)就產(chǎn)生不了自我價(jià)值卷胯。所謂自我界限就是一個(gè)人的心理邊界，根據(jù)這個(gè)邊界威酒，我們會(huì)確定我們是誰窑睁？什么樣的事情是我應(yīng)該負(fù)責(zé)任的?如果說人生是一個(gè)花園，那么界限就是花園的籬笆葵孤。

當(dāng)一個(gè)小孩缺乏界限担钮，成年之后的典型是什么呢？

第一：不會(huì)說不

第二：沒辦法忍耐等候遲來的獎(jiǎng)賞

第三：執(zhí)行力很差尤仍，無法完成目標(biāo)和任務(wù)

第四：替別人負(fù)責(zé)箫津，干預(yù)他人

第五：關(guān)系互動(dòng)上面總是存在問題，無法獲得真愛宰啦。

第六：受害者的心態(tài)苏遥，總覺得自己很受傷。

所以我們最核心的關(guān)鍵：要為孩子建立自我界限赡模。

怎么樣為孩子建立自我界限呢?

第一田炭，停止打小孩，我們用父親或母親這個(gè)身份漓柑，權(quán)威去打小孩教硫，實(shí)質(zhì)上就是嚴(yán)重破壞了他的身體和心理的界限叨吮。因?yàn)樗麜?huì)覺得自己的身體沒有界限，也沒有辦法自我支配瞬矩，自己是沒有價(jià)值的挤安，隨時(shí)可以被你打，被家長(zhǎng)侵犯丧鸯。這樣就建立不起自己的身體界限蛤铜。更不會(huì)從內(nèi)心深處去愛護(hù)自己的身體。而意識(shí)到自己的身體是不可侵犯的是建立界限感的必要條件丛肢。

第二還有另外一種截然相反的情況就是對(duì)小孩過分的溺愛围肥，凡事包辦。洗澡穿衣蜂怎，喂飯穆刻，收拾書包，全都幫孩子打點(diǎn)好了杠步，特別是有些家長(zhǎng)追著喂飯氢伟，如果想要讓孩子建立自我，就不要把小孩當(dāng)殘疾人來養(yǎng)幽歼，小孩餓了自然會(huì)吃朵锣，建立良好的飲食習(xí)慣才是最關(guān)鍵，這些都是讓孩子喪失自我界限的小事情甸私，讓小孩在心理上和精神層面上跟父母分離诚些，是小孩成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)。

幫助孩子建立界限最有效的方式就是：明確行為的因果皇型，認(rèn)識(shí)自我責(zé)任诬烹，重視自主能力，要讓他對(duì)“自己是誰”有清晰的認(rèn)知弃鸦，知道自己該負(fù)什么樣的責(zé)任绞吁，有抉擇的能力，并承擔(dān)選擇所帶來的各種結(jié)果唬格。明確自己可以照顧自己的人生家破，不解他人之手，只有建立了小孩的自我界限西轩，他才擁有自我意識(shí)员舵，有了自我意識(shí)才會(huì)有自我價(jià)值脑沿，這是一個(gè)非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬯P(guān)系藕畔。

提升自我價(jià)值的第二步，從提升自信入手庄拇。為小孩建立起高自信注服，自尊和自愛韭邓。自我價(jià)值，包括自尊溶弟，自信女淑，自愛三個(gè)部分。自尊就是自己尊重自己辜御，自愛就是自己愛自己鸭你，自信就是自己相信自己。

孩子的自尊完全來源于大人對(duì)他的尊重擒权，尊重小孩的第1步袱巨，我們要學(xué)會(huì)傾聽，在5~10歲的階段碳抄，他會(huì)發(fā)表一些自己對(duì)某些事情的看法愉老，或者他有自己的一些需求會(huì)講出來，很多時(shí)候當(dāng)他講話的時(shí)候剖效，我們的一些家長(zhǎng)可能在跟其他的大人在交流嫉入，也可能正在做事情，甚至在玩手機(jī)璧尸，或者在想事情咒林，我們家長(zhǎng)基本上都是不會(huì)去回應(yīng)的。就算是回應(yīng)了也心不在焉爷光，也不會(huì)去傾聽小孩映九，只會(huì)教訓(xùn)小孩：大人說話插什么嘴呀?都會(huì)忽略小孩的需求，小孩內(nèi)心是很不爽的瞎颗，所以他會(huì)大哭大鬧大叫件甥，這就是典型的不尊重小孩。

有很多家長(zhǎng)會(huì)尊重一個(gè)大人哼拔，為什么不尊重小孩呢?我們會(huì)對(duì)一個(gè)陌生人有耐心的微笑引有，為什么不把好臉色給孩子呢?為什么對(duì)越親近的人我們就越不尊重越不信任?根本原因就是，我們從孩子身上發(fā)現(xiàn)了自己的影子倦逐，孩子就是我們的投射譬正，孩子身上呈現(xiàn)出來的缺點(diǎn)，其實(shí)就是我們自己的缺點(diǎn)檬姥，當(dāng)你看到自己的缺點(diǎn)曾我，內(nèi)心是非常接受不了的，所以我們就會(huì)對(duì)小孩不斷的表達(dá)自己的憤怒健民，其實(shí)深層次的原因就是對(duì)自己不滿意抒巢。

我們要尊重小孩的表達(dá)，尊重小孩的心理需求秉犹，我們只有足夠的尊重孩子蛉谜，他才能夠真正的學(xué)會(huì)自我尊重稚晚。孩子只有學(xué)會(huì)了自我尊重之后才能夠去尊重別人，這是一個(gè)良性循環(huán)型诚。

自信就是自己相信自己的能力客燕，一個(gè)人擁有了能力，做成了某件事情之后還需要及時(shí)的肯定狰贯，只有及時(shí)被肯定的能力才能形成自信也搓，所以當(dāng)你的孩子在做成或者在做某件事情過程當(dāng)中是要你及時(shí)的肯定，只有被肯定了他才有自信涵紊。因此我們要從提高孩子的自信心入手还绘，孩子自我價(jià)值首先來源于別人對(duì)他的評(píng)價(jià)，最重要的是父母的評(píng)價(jià)栖袋，通過對(duì)孩子對(duì)自己的肯定信任拍顷，讓孩子對(duì)自己有正確的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到自己可以做得到塘幅，那么唯一的方法就是讓孩子多做事情昔案，多參與的活動(dòng)當(dāng)中來，多去體驗(yàn)生活电媳，不斷的提高和積累做事的能力踏揣，增強(qiáng)自信心。

因?yàn)樽龅搅四臣虑樨遗遥粩嗟目隙ㄗ约豪谈澹纬闪艘粋€(gè)良性循環(huán)。這樣他的自我價(jià)值才會(huì)不斷上升

提升自信的萬能公式

就是多做事加做到拼缝，再及時(shí)的肯定等于自信娱局。所以，我們一定要帶著觀察的眼睛咧七，及時(shí)去發(fā)現(xiàn)孩子在做什么衰齐，有沒有做到，做到了及時(shí)肯定他继阻，這樣就形成了自信耻涛。

孩子的自愛，全部來源于父母對(duì)他無條件的愛瘟檩。無條件的愛說出來很簡(jiǎn)單抹缕，但是做到很難。很多家長(zhǎng)對(duì)小孩子采取的是什么行為?就是獎(jiǎng)勵(lì)懲罰墨辛，你符合我的期待卓研，符合我認(rèn)為最好的社會(huì)規(guī)則，我就獎(jiǎng)勵(lì)你背蟆。我就贊賞你鉴分，我就認(rèn)同你哮幢，我就給你想要的带膀。如果我要你去做什么志珍，你不去做，我讓你按照這個(gè)方向去走垛叨，你不去走伦糯，那么我就懲罰你，貶低你嗽元，威脅你敛纲，甚至是制裁你，因?yàn)槟愀蚁氲牟灰粯蛹涟Ｎ乙呀?jīng)把最好的方向指給你了淤翔，你為什么不按我這個(gè)方向去走呢?你為什么不聽我的呢?我這樣做都是為你好，你難道不知道嗎?這就是有條件的愛佩谷。你符合這個(gè)條件旁壮，我就愛你，不符合這個(gè)條件谐檀，不好意思抡谐，我就不愛你。這就是為什么這么多孩子自我價(jià)值偏低桐猬，不能做到自己愛自己的原因麦撵。

小孩子為什么要無條件的愛，因?yàn)樗麤]有自主的能力溃肪，他所有的生存基礎(chǔ)都來源于父母免胃，父母是他唯一的保障和依賴，他是沒有辦法可以跳出這個(gè)環(huán)境惫撰，離開不了杜秸。如果哪一天他認(rèn)為自己能夠獨(dú)立的生存，他一定會(huì)第一時(shí)間離家出走润绎，因?yàn)樗娴氖軌蛄恕?/p>

家長(zhǎng)最首要的撬碟，給孩子無條件的愛，無限的尊重莉撇，無限的信任呢蛤。要能夠接納孩子的情緒，有些孩子情緒很大棍郎，沒有得到某一樣?xùn)|西其障，沒有得到自己想要的，就會(huì)哭涂佃，就會(huì)鬧励翼，很多家長(zhǎng)開始的時(shí)候會(huì)好言好語給小孩子講道理蜈敢，但小孩子就是不聽，怎么辦呢汽抚？家長(zhǎng)必須要接納孩子感情的宣泄和情緒的表達(dá)抓狭，當(dāng)孩子表現(xiàn)出憤怒，厭惡造烁，恐懼等負(fù)面情緒的時(shí)候否过，如果家長(zhǎng)給出批評(píng)和壓抑，孩子成年之后就會(huì)被自我批評(píng)的思維所困擾惭蟋。

沒有被接納的孩子苗桂，只允許自己有好的一面，不接納自己不好的一面告组，不敢冒險(xiǎn)煤伟，不敢大膽的去嘗試，非常害怕失敗木缝，總擔(dān)心別人怎樣看待自己便锨，會(huì)患上強(qiáng)迫癥。挑剔別人氨肌，容易看到別人的缺點(diǎn)鸿秆。

孩子的高自我價(jià)值來源于父母的無條件接納他的情緒，他才能樹立以下信念：無論我怎樣表現(xiàn)怎囚，他們都愛我卿叽。我都是有價(jià)值的。長(zhǎng)大以后這個(gè)孩子不懼怕失敗恳守，敢于嘗試一切可能性考婴。愛他，如他所是催烘，而非如你所愿沥阱。

最后，提升孩子自我價(jià)值最快的方法伊群，補(bǔ)足孩子自我價(jià)值第2層次的16種必須元素：被需要考杉，被回應(yīng)，被看見舰始，被承認(rèn)崇棠，被關(guān)愛，被呵護(hù)丸卷，被理解赫模，被信任瓦糟，被肯定挠阁，被重視，被接受耳奕，被關(guān)注，被感知，被尊重，被欣賞蔽挠，被公平對(duì)待，需要什么就補(bǔ)足什么虐呻。

比如說被需要象泵，這是一個(gè)非常重要的心理需求感受寞秃，很多家長(zhǎng)幾乎從來都沒有考慮過孩子是有被需要的需求斟叼，當(dāng)一個(gè)孩子被大人需要的時(shí)候，他會(huì)感受到自己幼小生命的偉大春寿，有了被需要朗涩，他才會(huì)感受到自己的價(jià)值，有了價(jià)值人才會(huì)有生命活力绑改。

孩子該玩就讓他去玩谢床，該洗襪子就讓他去洗襪子，要讓他在不同的時(shí)間懂得做不同的事情厘线，要讓孩子感受到價(jià)值识腿，父母就要制造和孩子一起共同擁有做某件事情的機(jī)會(huì)，給孩子帶來高品質(zhì)的滿足感和成就感造壮，同時(shí)又培養(yǎng)了孩子做理所能及的事情的習(xí)慣渡讼，陪伴孩子不是坐在孩子的旁邊，陪伴是邀請(qǐng)孩子共同走進(jìn)各自生命耳璧，度過一段美好的時(shí)光成箫。

不管是成人還是孩子，能夠被別人需要旨枯，才能強(qiáng)烈感受到自身的價(jià)值蹬昌。會(huì)愛孩子的家長(zhǎng)，往往有意在孩子面前表現(xiàn)出自己的弱攀隔，從而給孩子有被需要皂贩，創(chuàng)造價(jià)值的機(jī)會(huì)，不要總是把自己看做成高山昆汹，把孩子當(dāng)成弱不禁風(fēng)的小草明刷，換個(gè)位置，你的改變會(huì)讓孩子成長(zhǎng)成高山筹煮，你的示弱會(huì)讓孩子成長(zhǎng)為遮風(fēng)擋雨的大傘遮精。

有些孩子成長(zhǎng)到某個(gè)階段，由于某些機(jī)緣，感悟到人生的真相本冲，就會(huì)進(jìn)入到覺醒的狀態(tài)准脂，當(dāng)一個(gè)孩子全然覺醒的時(shí)候，那他的自我價(jià)值就不再受這些外在的物質(zhì)地位名聲以及任何元素的影響檬洞，得到或失去這些狸膏，都不會(huì)影響他的自我價(jià)值，我存在我就有價(jià)值添怔，這是自我價(jià)值的最高境界湾戳。

希望家長(zhǎng)都能以善待朋友和陌生人的方式來補(bǔ)足孩子16個(gè)需求元素，發(fā)自內(nèi)心的為孩子構(gòu)建自信自尊自愛可自我接納广料，讓孩子能夠擁有足夠高的自我價(jià)值砾脑，從而讓孩子能夠真正從容，自信艾杏，獨(dú)立的行走在人間韧衣。

生命是一場(chǎng)獨(dú)一無二只能回首不能重走的旅程，這首《醒來》與大家共勉

《醒來》

如果愛不能喚醒你

那么生命就用痛苦來喚醒你

如果痛苦不能喚醒你

那么生命就用更大的痛苦來喚醒你

如果更大的痛苦不能喚醒你

那么生命就用失去喚醒你

如果失去不能喚醒你

那么生命就用更大的失去喚醒你

包括生命的本身

生命會(huì)用生命的方式

在無限的時(shí)間和空間里

無止境的來喚醒你

生命會(huì)用生命的體驗(yàn)

在無盡的生死和輪回里

不停息的來喚醒你

直到你醒來

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