幸父蛴婚姻的加減法
童話故事《白雪公主》和《灰姑娘》中，結(jié)尾都是倆人嫁給王子后過(guò)上了幸福的生活瓦糕。美好的故事在這幸福時(shí)刻戛然而止，留給我們無(wú)限的想象和向往咕娄。如果作者繼續(xù)寫(xiě)下去，那么這一切的美好圣勒、一切的浪漫就會(huì)被現(xiàn)實(shí)生活打破，白雪公主和六個(gè)小矮人的關(guān)系會(huì)讓王子嫉妒圣贸，而灰姑娘和王子由于身份的差距在看待問(wèn)題上會(huì)有很多分歧挚歧，他們的婚姻生活和普通人一樣會(huì)是一地雞毛吁峻。
楊絳先生寫(xiě)道：結(jié)婚是為了共同生活，而不是一起吃飯看電視用含，也不是為了孤獨(dú)時(shí)有個(gè)說(shuō)話的人∽暮В婚姻的意義在于兩個(gè)人共同生活的酸甜苦辣，是在共同的日子里彼此成就肠缔，共享喜樂(lè)，分擔(dān)困苦明未。
多數(shù)婚姻都是婚前恩恩愛(ài)愛(ài)槽华，婚后吵吵鬧鬧趟妥，究其原因，是夫妻二人沒(méi)有持續(xù)給愛(ài)情這壺水注入愛(ài)的能量，主要有三方面的原因：第一：激情減退亲雪；第二：壓力太大；第三：不懂經(jīng)營(yíng)义辕。
占了一條 、倆條灌砖、還是全中。想知道解決的辦法基显，不妨看看《日子踉踉蹌蹌，我倆穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)》撩幽。這本書(shū)幫助我們運(yùn)用積極心理學(xué)的科學(xué)方法库继，保持愛(ài)情的溫度宪萄，從而收獲長(zhǎng)久的親密關(guān)系和幸福美滿的婚姻。
本書(shū)作者吳繼康清華大學(xué)科學(xué)院認(rèn)證積極心理學(xué)指導(dǎo)老師酱虎，國(guó)家心理咨詢師擂涛，婚姻家庭咨詢庭培訓(xùn)、自我成長(zhǎng)與幸福提升三大方向的咨詢和培訓(xùn)工作撒妈；致力于用積極心理學(xué)幫助讀者更好地經(jīng)營(yíng)美滿幸福的婚姻家庭。
存錢(qián)有銀行賬戶狰右，把錢(qián)存在其中，那一串阿拉伯?dāng)?shù)字越長(zhǎng)我們就會(huì)越高興棋蚌。
那么給愛(ài)情也建立一個(gè)愛(ài)情賬戶。既然稱之為愛(ài)情賬戶谷暮，那它里面當(dāng)然是存入“愛(ài)”蒿往。我們需要用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)出自己的愛(ài)瓤漏，愛(ài)一旦被表達(dá)出來(lái)，就會(huì)變成愛(ài)情貨幣飛到愛(ài)情賬戶里蔬充〉悖婚姻中作出了傷害伴侶的關(guān)系饥漫，指責(zé)、謾罵庸队、諷刺、忽視皿哨、背叛、出軌等证膨，這些負(fù)面的事情會(huì)讓愛(ài)情賬戶里的愛(ài)情貨幣會(huì)不受控制自動(dòng)減少如输。
我們要用開(kāi)源節(jié)流的心法保留我們愛(ài)情賬戶里的愛(ài)情貨幣央勒，使用積極心理學(xué)方法主動(dòng)做積極正面的事情，少做或不做消極負(fù)面的事情崔步，積極正面的互動(dòng)越多，夫妻關(guān)系就越親密越幸福井濒。
在任何一段親密關(guān)系都不可避免地同時(shí)存在消極面和積極面。積極心理學(xué)視角強(qiáng)調(diào)把注意力放在彼此和關(guān)系里的積極面上瑞你。傳統(tǒng)心理學(xué)治療模式，專注在解決問(wèn)題的技巧層面上者甲，而積極的心理學(xué)更注重保健策略，專注于平時(shí)感情的維護(hù)與培養(yǎng)虏缸，積攢愛(ài)情貨幣，充盈愛(ài)情賬戶刽辙。
幸福生活路上我們還要避開(kāi)的“六大毒素” 分別是批評(píng)指責(zé)、嘲諷鄙視扫倡、自我辯護(hù)竟纳、冷戰(zhàn)逃離疚鲤、拒絕修復(fù)锥累、惡意解讀集歇。
這是一本家庭生活必備指南，它用案例講述了夫妻生活中遇到的各式各樣的問(wèn)題诲宇，在對(duì)伴侶做的事不滿意時(shí)，把批評(píng)指責(zé)的話語(yǔ)換成溫和式的表達(dá)：不帶批評(píng)的陳述事實(shí)+自己的感受+自已的期望鹅心。運(yùn)用上面的話語(yǔ)會(huì)非常的溫和，會(huì)不帶批評(píng)地描述事實(shí)旭愧，會(huì)溫柔地表達(dá)感受和期望，對(duì)方聽(tīng)著舒心输枯，就不會(huì)因?yàn)槭艿脚u(píng)而防衛(wèi)和反擊，對(duì)于自己的問(wèn)題也會(huì)重視起來(lái)桃熄，由于溝通順利，避免了一場(chǎng)因小事而引發(fā)的追述歷史的“戰(zhàn)爭(zhēng)”型奥。
如果你正在被家庭出現(xiàn)的不斷的矛盾生活折磨的苦不堪言，或正在步入婚姻生活桩引，不妨提前閱讀一下這本婚姻中的“葵花寶典”，有了這本書(shū)得鋪墊坑匠，就算日子過(guò)的踉踉蹌蹌厘灼，但我們的生活依然穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。
