微習(xí)慣：從微小開始，建立寫作及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
微寫作：【小雪碎碎念】
今日小雪牵寺，天地初寒悍引，落雪為安，小雪是最唯美的詩(shī)篇帽氓。
小雪到了趣斤，雖然沒有看到雪，但氣溫繼續(xù)下降黎休，只是還未到最寒冷的時(shí)節(jié)浓领。小雪節(jié)氣后天地陽(yáng)氣上升玉凯，陰氣下降，天地閉塞联贩，從而慢慢轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天漫仆。
今天感冒了，跟疫情時(shí)陽(yáng)了的感覺差不多泪幌，估計(jì)又要持續(xù)幾天盲厌。天氣寒冷，感冒的高發(fā)期又來了座菠。
剛剛看到這段話：“真正的努力不需要做太久的心理建設(shè)狸眼，也不需要痛苦掙扎，更不會(huì)被情緒左右浴滴，而是常態(tài)化地去執(zhí)行拓萌。”特別記錄下來升略，因?yàn)榇丝涛艺跁狼拔⑼酰呐律ぷ酉竦镀钜粯樱疫€要繼續(xù)完成今天的功課品嚣，僅僅只是常態(tài)化的去執(zhí)行炕倘，哪怕身體不舒服，也只是執(zhí)行習(xí)慣而已翰撑。
微運(yùn)動(dòng)：【走路五千步】
