疼痛的定義：外界刺激引起的組織損傷或潛在損傷導(dǎo)致的不愉快的軀體感覺(jué)或情感經(jīng)歷。疼痛是機(jī)體的警報(bào)系統(tǒng)，當(dāng)軀體受到外界刺激時(shí)烦绳，產(chǎn)生痛感，以避開(kāi)危險(xiǎn)或作出防御性的保護(hù)配紫。
當(dāng)外界刺激作用機(jī)體時(shí)径密，除了可以產(chǎn)生痛覺(jué)的主觀感覺(jué)外，還表現(xiàn)出不同生理反應(yīng)笨蚁。主要有三種反應(yīng)：
1睹晒、行為反應(yīng)：是指機(jī)體對(duì)傷害性刺激所作出的躲避、逃跑括细、反抗等整體性行為反應(yīng)伪很。這是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)下的各級(jí)中樞，特別是在腦的高級(jí)部位參與和整合下所作出的反應(yīng)奋单。例如锉试，將人光腳置放在滾燙的鐵板上時(shí)，人一定會(huì)不停的蹦跳览濒，以躲避腳板被燙傷呆盖。當(dāng)然，當(dāng)事先知道刺激能夠造成損傷而引起疼痛時(shí)贷笛，人們一定會(huì)想方設(shè)法規(guī)避应又。如兩人搏擊時(shí)，一定要設(shè)法躲避乏苦，避免被人擊中受傷株扛。所以，古代官員懲罰犯人時(shí)汇荐，要將犯人按住或綁住洞就，犯人可以叫，但跑不了掀淘。
2旬蟋、條件反射性反應(yīng)：是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下，機(jī)體對(duì)刺激所作出的迅速應(yīng)答革娄。如用手嘗試高溫物體時(shí)倾贰，條件反射能夠使人迅速地將手縮回，避免深度刺激拦惋。在人的體內(nèi)匆浙，條件反射表現(xiàn)為骨胳肌收縮，以逃避傷害性刺激對(duì)機(jī)體的進(jìn)一步傷害架忌。如果傷害性刺激強(qiáng)度非常強(qiáng)烈，在出現(xiàn)軀體反應(yīng)的同時(shí)我衬，常常會(huì)誘發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)的強(qiáng)烈活動(dòng)叹放，使機(jī)體出現(xiàn)心率加快饰恕，外周血管收縮，血壓上升井仰，汗腺和腎上腺髓質(zhì)分泌等反應(yīng)埋嵌。
3、局部反應(yīng)：僅局限于受刺激部位對(duì)傷害性刺激作出的一種簡(jiǎn)單的反應(yīng)俱恶。這種反應(yīng)具有警示雹嗦、修復(fù)和強(qiáng)化功能。如體力勞動(dòng)者的手掌經(jīng)常與物件接觸合是、按壓了罪、摩擦，會(huì)長(zhǎng)出水泡和血泡來(lái)聪全，這就是警示功能泊藕，告誡人們不要如此使用手掌了。當(dāng)警示功能失效時(shí)难礼，將調(diào)用修復(fù)和強(qiáng)化功能娃圆，讓水泡和血泡消失，長(zhǎng)出老繭來(lái)蛾茉，以適應(yīng)體力勞動(dòng)讼呢。練功人對(duì)著沙包或木樁拳擊時(shí)，強(qiáng)化功能的體現(xiàn)尤為突出谦炬。
按摩就是主動(dòng)接受刺激悦屏，并引起機(jī)體的疼痛感，激發(fā)人體的修復(fù)和強(qiáng)化功能吧寺，達(dá)到健體強(qiáng)身的效果窜管，正所謂有病治病，無(wú)病強(qiáng)身稚机。按摩可使局部皮膚潮紅幕帆，皮溫增高，毛細(xì)血管擴(kuò)張赖条，血液失乾、淋巴循環(huán)增加，具有調(diào)節(jié)血液循環(huán)纬乍、神經(jīng)系統(tǒng)和淋巴循環(huán)的作用碱茁。一般的按摩可以活血化瘀、消腫散結(jié)仿贬∨ⅲ科學(xué)的按摩還可以使關(guān)節(jié)脫位得以整復(fù)，骨縫錯(cuò)開(kāi)得以合擾，軟組織撕裂得以對(duì)位蜓氨，血腫機(jī)化導(dǎo)致的粘連得以疏通聋袋，有利于損傷組織的修復(fù)和功能重建。
按摩可刺激到皮膚穴吹、神經(jīng)幽勒、血管、淋巴港令、肌腱啥容、骨頭，還有中醫(yī)所說(shuō)的筋脈顷霹，對(duì)這些部位起到如下作用：
皮膚：避免起皺咪惠、發(fā)黑、瘙癢和各種皮膚病
神經(jīng)：提高神經(jīng)的靈敏性泼返，避免神經(jīng)衰弱
血管：使血管增強(qiáng)增韌硝逢，富有彈性，調(diào)節(jié)血液循環(huán)
肌腱：增強(qiáng)肌腱的收縮和舒張力量绅喉，出擊和抗打擊能力提高
骨頭：增加骨頭的強(qiáng)度和韌性增加渠鸽，避免骨質(zhì)疏松
