“我們家里窮,你在外面不要亂買東西菌赖,錢要省著點(diǎn)花干奢。”
我們從小就是被這樣教導(dǎo)盏袄,以致于長大在面對能買得起的東西的時(shí)候忿峻,第一考慮也不是自己喜歡不喜歡薄啥,而是價(jià)格便宜不便宜,習(xí)慣了把自己的感受放在最后逛尚。
最近垄惧,網(wǎng)絡(luò)上流行把自己重新養(yǎng)一遍,就是原生家庭不那么完美的人绰寞,在長大認(rèn)知逐漸提升后重塑自我的過程到逊。
我想,這就是愛自己的最高境界吧滤钱!當(dāng)自己的父母觉壶,把自己重新養(yǎng)一遍!
01
父母經(jīng)過生活的打擊件缸,承認(rèn)了自己的普通铜靶,也早早地把孩子歸為普通人一列,并且還常常要用語言來不停地教導(dǎo)他炊。他們告訴孩子最多的是不要做這個(gè)争剿,不該做那個(gè)。
伊能靜說痊末,永遠(yuǎn)不要覺得自己普通蚕苇,永遠(yuǎn)不要覺得自己有限。
一旦認(rèn)定自己普通凿叠,就會出現(xiàn)一種無力感涩笤。你就會覺得自己無法支配自己的人生,覺得工作沒有成就盒件,爸媽不夠理解你辆它,感情沒有著落,未來很茫然履恩。
一旦被這種無力感侵襲锰茉,你的配得感就會變得更低,而這個(gè)配得感切心,你可能沒辦法從人的身上去建立飒筑,因?yàn)楦改敢呀?jīng)確定了,工作也已經(jīng)確定了绽昏,你的很多事情已經(jīng)確定了协屡,但你可以從物質(zhì)方面開始這個(gè)配得感。
當(dāng)我們自己有一定能力的時(shí)候全谤,就當(dāng)自己的第二父母肤晓,重新從物質(zhì)和精神方面再度養(yǎng)育自己一次。
02
我們要替小時(shí)候的自己,去尋找更好的方向补憾,給未來的自己漫萄,提供更多的可能性。
1盈匾、學(xué)會反駁
弗洛伊德說腾务,未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會消失。
小時(shí)候被教導(dǎo)要聽話削饵,順從的孩子總是在大人之間反復(fù)被夸岩瘦,然后作為教導(dǎo)其他小孩的榜樣。
但是越順從的小孩窿撬,越是會壓抑自己的感受启昧,越是不會反駁。長大后也越來越不會表達(dá)自己的感受劈伴,而那些未被表達(dá)的情緒也會像滾雪球一樣越來越大密末,最后讓人變得不堪一擊。
我們要學(xué)會拒絕宰啦、反駁苏遥,在意自己的感受饼拍,只做自己想做的事情赡模,而不是別人想讓我們做的事情。
2师抄、學(xué)會為自己做決定
順從還帶來的一個(gè)缺陷就是漓柑,缺乏主見。一點(diǎn)點(diǎn)小事都要去問別人叨吮,只有得到肯定的答案才能心安辆布。也容易被別人影響,沒有信念感茶鉴,缺乏信念感的人是很難成功的锋玲,因?yàn)樗麄兒苋菀追艞墶?/p>
要學(xué)會為自己做決定,嘗試從一點(diǎn)點(diǎn)小事開始練習(xí)自己做決定涵叮。比如今天穿什么顏色的衣服惭蹂,明天吃什么,以及做什么發(fā)型等等割粮,不要總想著問別人的意見盾碗,要有承擔(dān)一切決定的后果的勇氣。
當(dāng)你可以為自己做任何決定的時(shí)候舀瓢,你就不再依賴任何人了廷雅,隨之養(yǎng)成的就是那膨脹的自信心。
自卑的人過得太辛苦,哪怕自負(fù)都不要自卑航缀。
3商架、學(xué)會為自己投資,存興趣基金
小時(shí)候父母沒有條件也沒有那個(gè)意識去培養(yǎng)我們的特長和發(fā)展我們的興趣谬盐,當(dāng)我們自己有能力賺錢后甸私,就可以留一些興趣基金,專門為自我能力提升和自我興趣培養(yǎng)飞傀。在生存的同時(shí)皇型,也要學(xué)著生活。
為知識付費(fèi)提升自己砸烦,為興趣付費(fèi)取悅自己弃鸦。
順從自己再想其他,熱愛自己再想浪漫幢痘。變好的從來不是生活唬格,而是自己。
重新開始颜说,肆意成長购岗。
作者介紹:
十一,小鎮(zhèn)做題家门粪,城市打工人喊积。專注于個(gè)人成長和自信提升、寫作閱讀的自媒體新人玄妈!點(diǎn)擊下方名片乾吻,關(guān)注我,一起進(jìn)步拟蜻!