王哈哈|| 《堅毅力》七日讀寫day6-堅毅策略

《堅毅力》辩越,作者:保羅·G.史托茲

今日閱讀:堅毅策略

昨天和朋友聊到半夜艾猜,我的一個感受是,也許真的有人需要用這些問題幫自己實現(xiàn)目標(biāo)搔啊。目標(biāo)是多元的,實現(xiàn)目標(biāo)的路徑也可以是多元的芹缔。

提問是對一團(tuán)亂麻抽絲剝繭的一種好方法坯癣,堅毅策略的第一步,是運用堅毅立方體最欠。

立方體幾何示意圖

立方體一共有六個面示罗,結(jié)合之前閱讀過的內(nèi)容,分別是“正方陣營”的堅毅力:聰明芝硬、好蚜点、強(qiáng)大,和“反方陣營”的堅毅力:薄弱拌阴、壞绍绘、愚蠢。一個不透明的立方體擺出來迟赃,最多可以看到三個面陪拘,想想辦法怎樣能把“正方陣營”的三個面露出來——提問。

以你的身份和地位纤壁,以及現(xiàn)有的資源和人脈左刽,你最想實現(xiàn)的目標(biāo)是什么?

你所認(rèn)識的最聰明、最堅毅的人是誰?他會如何實現(xiàn)目標(biāo)?他會用什么方法增加成功的概率?

我們?nèi)绾巫畲笙薅鹊卮_保更多的人能從我們所做的事情中受益?

我們可以用什么方法去減少對別人的傷害?

我們?nèi)绾尾拍芨玫亟o他人帶來最多的快樂和滿足?

我們怎樣展現(xiàn)出更強(qiáng)大的綜合堅毅力?

如果只有10%的堅毅力酌媒,我們應(yīng)該把它投入到哪里?如何盡可能地提高我們成功的概率?

在提問中欠痴,找到資源的助力、自己的榜樣秒咨、獲得周圍支持和理解的方式喇辽、提升自己的方向、實踐目標(biāo)的順序雨席。

第二步應(yīng)用堅毅力培養(yǎng)工具GRIT(成長性菩咨、抗逆力、直覺力陡厘、堅韌性)

G-為了更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)抽米,我能從哪里獲取最佳的新視角或新思路?我們現(xiàn)在可以用什么方法來節(jié)省時間以及避免失敗?

R一為了繼續(xù)向前,我怎樣オ能更好雏亚、更快地應(yīng)對現(xiàn)狀?在我們前進(jìn)的過程中缨硝,我們可能面臨的最大的挑戰(zhàn)或阻得是什么?列出2-3個挑戰(zhàn)或阻礙。

I一有沒有更好的方法去實現(xiàn)目標(biāo)?這個目標(biāo)是最好的嗎?如果要讓目標(biāo)更加令人信服罢低、更加清晰查辩、更加有價值,我們需要做哪些改變?

T一假如不準(zhǔn)備放棄网持,下一步我該怎么做?為了提高成功的概率宜岛,我需要多久オ能釋放出有助于實現(xiàn)目標(biāo)的最大的努力?我們最好從哪里入手進(jìn)行下一次嘗試?

再通過四個問題重新梳理自己的目標(biāo),確定實現(xiàn)目標(biāo)的行動功舀。


一座橋

文后碎碎念萍倡。

回到昨天和朋友的聊天,朋友說年輕的時候錯過了很多的機(jī)會辟汰,但有人就抓住了各種機(jī)會列敲,實現(xiàn)了目的阱佛。甚至上一代的目標(biāo)就是把下一代培養(yǎng)到某個程度,兩代人一起在努力戴而。我想了想凑术,目標(biāo)很重要,如果沒有目標(biāo)所意,空有資源也不會去使用它淮逊,資源也都是有期限的,過期不候扶踊。

以你的身份和地位泄鹏,以及現(xiàn)有的資源和人脈,能幫助你實現(xiàn)的目標(biāo)是什么秧耗?其中你最想實現(xiàn)什么备籽?最不屑實現(xiàn)什么呢?想了想這個朋友绣版,生活啊胶台,真挺有意思的。

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