誠(chéng)誠(chéng)經(jīng)常跟我說(shuō)敲茄，游泳其實(shí)很簡(jiǎn)單的涩哟，就是這樣耙蔑、這樣凑懂，說(shuō)的時(shí)候做兩只的往后劃的動(dòng)作。也說(shuō)過(guò)想學(xué)游泳柬脸，考慮到他在上托管贩耐，沒(méi)有時(shí)間浆熔，計(jì)劃是明年給他學(xué)蚓土。
上周六誠(chéng)誠(chéng)騎車(chē)的時(shí)候宏侍，我們遇到洋洋媽媽赖淤，說(shuō)起洋洋在世榮名筑學(xué)游泳蜀漆，12次包學(xué)會(huì)，學(xué)不會(huì)繼續(xù)學(xué)咱旱。洋洋他們?nèi)W(xué)習(xí)的時(shí)間是晚上7:40到8:50确丢。這個(gè)時(shí)間剛好可以，還沒(méi)開(kāi)學(xué)吐限，暑假作業(yè)在托管已經(jīng)可以完成鲜侥。
周日的時(shí)候，算了一下時(shí)間诸典，離開(kāi)學(xué)還有26天描函，天天堅(jiān)持去，相信一定能學(xué)會(huì)。和誠(chéng)誠(chéng)商量了一下舀寓，周日就報(bào)名了胆数。
第一堂課，教練先讓他們?cè)诎渡献鰟?dòng)作互墓，主要練習(xí)在水里蹬水的動(dòng)作必尼。練習(xí)一段時(shí)間后就下水。因?yàn)槭堑谝淮紊险n篡撵，教練讓誠(chéng)誠(chéng)練習(xí)憋氣判莉，把頭埋在水里吹泡泡∮可惜誠(chéng)誠(chéng)始終不敢券盅，感覺(jué)他對(duì)水有種恐懼。教練只好讓他練習(xí)在水里走路斑司，走十個(gè)來(lái)回渗饮。教練還跟我說(shuō)，如果幾次課以后宿刮，他一直這樣的情況互站，可以買(mǎi)個(gè)游泳鼻夾來(lái)用。我也上網(wǎng)看了鼻夾僵缺，價(jià)格是不貴胡桃，只是很多人的評(píng)價(jià)，有的說(shuō)是很快就掉了磕潮，有的說(shuō)夾了很疼翠胰，所以我也不想買(mǎi)，希望他能快點(diǎn)適應(yīng)自脯。
他走了十個(gè)來(lái)回之景，還是不敢下水，只好繼續(xù)玩膏潮，看著他的樣子锻狗，我有些著急。別的小朋友不管學(xué)到哪個(gè)階段焕参，都一直在認(rèn)真練習(xí)轻纪，而他只是在玩水，有點(diǎn)后悔幫他報(bào)班叠纷。
回去的時(shí)候我也跟他溝通刻帚，學(xué)游泳的關(guān)鍵是憋氣，會(huì)憋氣了再加上動(dòng)作就簡(jiǎn)單了涩嚣。
第二堂課崇众，是另一位教練掂僵，一樣是在岸上先練習(xí)完再下水。今天的人比較少顷歌，教練有多些時(shí)間在他身邊看峻，教練一直在鼓勵(lì)他把頭埋到水里，他還是一直不敢衙吩。今天我也下水了互妓，給他做榜樣，每次我下去憋氣坤塞，他就說(shuō)媽媽好棒冯勉，我說(shuō)你也可以的。只是今天還是繼續(xù)他的走水練習(xí)摹芙，憋氣一直不做灼狰。偶爾有一次他走的時(shí)候滑了一下，整個(gè)頭都掉水了浮禾，教練問(wèn)他交胚，有沒(méi)喝到水，他說(shuō)沒(méi)有盈电，教練說(shuō)好棒蝴簇。為了幫他克服對(duì)水的恐懼，教練帶他到深水區(qū)匆帚，雖然教練抱著他熬词，但他還是怕，甚至在教練讓他練習(xí)憋氣的時(shí)候哭了起來(lái)吸重。沒(méi)辦法互拾，只好作罷。
昨天晚上第三堂課嚎幸，還是前天的教練颜矿，一樣的岸上練習(xí)，不過(guò)時(shí)間不長(zhǎng)嫉晶，還是下水實(shí)踐最重要骑疆。今天的學(xué)生比昨天多了許多，教練也很有耐心车遂，一個(gè)個(gè)教封断，每個(gè)孩子的程度還不一樣斯辰。誠(chéng)誠(chéng)一樣要求先在水里走十趟舶担，教練同意了，他開(kāi)始走起來(lái)彬呻，走完之后衣陶，教練跟他說(shuō)柄瑰，再來(lái)試著憋氣。他也嘗試捏著鼻子剪况，把臉埋進(jìn)去教沾，只是水只到他的嘴巴，教練給他加油译断，讓他再下去一點(diǎn)授翻，試了幾次，他終于能把水沒(méi)到鼻子了孙咪，教練又鼓勵(lì)堪唐，你好棒了，再下去一點(diǎn)就快成功了翎蹈，他又試了幾次淮菠，終于水沒(méi)到眼睛了，教練也是鼓勵(lì)荤堪，最后在教練的鼓勵(lì)下合陵，他成功地把頭沒(méi)到水里了。
教練表?yè)P(yáng)了他澄阳，然后對(duì)他提出新的要求拥知，試著把頭沒(méi)水，憋一秒碎赢，然后是三秒举庶、五秒、十秒揩抡，難度慢慢加大户侥，最后誠(chéng)誠(chéng)挑戰(zhàn)成功二十秒。挑戰(zhàn)成功后峦嗤，他跟誠(chéng)誠(chéng)說(shuō)蕊唐，你都通關(guān)了，很棒哦烁设，現(xiàn)在難度要加大替梨，不捏鼻子，也是從一秒開(kāi)始装黑，慢慢增加副瀑，最后誠(chéng)誠(chéng)竟然二十秒的也挑戰(zhàn)成功了。教練跟他說(shuō)今天就練習(xí)到這恋谭，明天繼續(xù)加油哦糠睡。
今天和誠(chéng)誠(chéng)回家的時(shí)候，我問(wèn)他疚颊，你是不是特別有成就感呀狈孔，他說(shuō)是的信认，我終于知道水的感覺(jué)了。雖然三次課程他才學(xué)會(huì)憋氣均抽，很多孩子一次課就會(huì)了嫁赏，但是每個(gè)孩子的情況不同，我還是肯定了他今天的進(jìn)步油挥。
通過(guò)這幾次學(xué)游泳潦蝇，我有一些小小的感悟：
1、明師很重要深寥。我們不管學(xué)習(xí)什么护蝶，有明師的引導(dǎo)很重要，可以少走很多的彎路翩迈。學(xué)游泳持灰，游泳教練就是我們的明師，他用心教我們動(dòng)作负饲，實(shí)踐的時(shí)候告訴我們要領(lǐng)堤魁，不斷給予鼓勵(lì)。有明師的指導(dǎo)返十，比自己一個(gè)人在水里折騰強(qiáng)多了妥泉。
2、教練的耐心和鼓勵(lì)很重要洞坑。誠(chéng)誠(chéng)在學(xué)的時(shí)候盲链，我一直在觀察，他們的教練對(duì)每個(gè)小朋友都很有耐心迟杂，不斷鼓勵(lì)刽沾，誠(chéng)誠(chéng)剛開(kāi)始不敢憋氣，滑劃掉水的時(shí)候排拷，他都能抓住這個(gè)小小的機(jī)會(huì)跟誠(chéng)誠(chéng)說(shuō)侧漓，剛才你很棒哦，整個(gè)頭都進(jìn)去了监氢，還沒(méi)有喝到水布蔗，就是憋住氣了。那些在游泳的小朋友浪腐，每前進(jìn)一次纵揍，他都是不斷鼓勵(lì)的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇》：春三月议街，此謂發(fā)陳泽谨，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起隔盛，廣步于庭，被發(fā)緩形拾稳，以使志生吮炕，生而勿殺，予而勿奪访得，賞而勿罰龙亲，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也悍抑。逆之則傷肝鳄炉，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少搜骡。
黃帝內(nèi)經(jīng)的告訴我們拂盯，孩子是屬于春三月的，我們要多給予鼓勵(lì)记靡，賞而勿罰谈竿。我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)技術(shù)的初期階段是不是也是春三月呢，剛接觸一項(xiàng)新的技術(shù)或技能摸吠，更應(yīng)該給予多點(diǎn)鼓勵(lì)空凸。我記得自己學(xué)車(chē)的時(shí)候，是被教練罵哭的寸痢，據(jù)說(shuō)學(xué)車(chē)的教練都是很兇的呀洲。我有時(shí)在想，如果他們多點(diǎn)耐心啼止，多點(diǎn)鼓勵(lì)道逗，我會(huì)不會(huì)更快地學(xué)好呢？
3献烦、每個(gè)孩子的情況不一樣憔辫，要耐心等待。很多孩子一下水就很喜歡仿荆，很快就會(huì)憋氣贰您，而誠(chéng)誠(chéng)卻花了三次的課程才學(xué)會(huì)。他在學(xué)的時(shí)候拢操，其實(shí)我也是有時(shí)會(huì)著急的锦亦，看著別人都在認(rèn)真地練習(xí)，他多數(shù)時(shí)間在玩水令境，有時(shí)會(huì)說(shuō)他一下杠园，但教練總是鼓勵(lì)。誠(chéng)誠(chéng)為什么開(kāi)始的時(shí)候這么怕水舔庶，我想了一下抛蚁，他從小沒(méi)接觸過(guò)陈醒，當(dāng)然會(huì)有恐懼感，很多孩子夏天都經(jīng)常玩水瞧甩，我卻沒(méi)有帶他玩過(guò)钉跷，只有一次幼兒園玩水槍。還有就是他在運(yùn)動(dòng)方面也是會(huì)學(xué)得比較慢的肚逸，學(xué)泰拳道也是一樣爷辙，不過(guò)后來(lái)教練也是說(shuō)他慢慢在進(jìn)步。每朵花都不屬于自己的花期朦促，我們要學(xué)會(huì)耐心等待膝晾，不比較，因?yàn)槊總€(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的务冕。
