誠(chéng)誠(chéng)之前連續(xù)上了三天課，加上都是晚上躏筏，已過(guò)立秋板丽，第三次學(xué)會(huì)憋氣后，有點(diǎn)小感冒了趁尼。托管老師打電話過(guò)來(lái)說(shuō)埃碱，一直都在打噴嚏猖辫，中午還流了點(diǎn)鼻血。
這樣的情況砚殿，我建議誠(chéng)誠(chéng)休息一天啃憎，讓身體好好休息再來(lái)繼續(xù)學(xué)。和他說(shuō)了很久似炎，他堅(jiān)持要去荧飞，他說(shuō)，我已經(jīng)愛(ài)上游泳了名党，一定要堅(jiān)持叹阔。
看他的態(tài)度這么堅(jiān)定，我只好和他協(xié)商传睹，要去游泳可以耳幢，要做到三點(diǎn)：1、每天提前十到十五分鐘上岸欧啤，在水中就抓緊時(shí)間練習(xí)睛藻，少玩；2邢隧、每天回來(lái)喝紅糖姜水店印，姜加多一些，早上也要堅(jiān)持喝倒慧；.3按摘、白天要做艾灸。為了能夠游泳纫谅，他答應(yīng)了炫贤。
今天是和第一次課同樣的教練，我觀察了一下付秕，這個(gè)教練在岸上練習(xí)的時(shí)間多一些兰珍，另一位教練比較重視水中的實(shí)踐，岸上的時(shí)間少些询吴。各有陰陽(yáng)掠河，我們要讓孩子適應(yīng)老師。
做動(dòng)作的時(shí)候猛计，誠(chéng)誠(chéng)顯得有些懶唠摹，不斷往我這邊看，讓老師糾正了幾次有滑。終于到了下水的時(shí)候跃闹，我原想著，誠(chéng)誠(chéng)學(xué)會(huì)憋氣了，今天可以學(xué)浮水了吧望艺，但教練還是讓他繼續(xù)多練習(xí)憋氣苛秕。我也發(fā)現(xiàn)誠(chéng)誠(chéng)在別人練習(xí)的時(shí)候，比較喜歡玩找默。今天他的憋氣是用手捏鼻子的艇劫，我提醒他，游泳的時(shí)候可沒(méi)辦法捏鼻子惩激，你可以做到不用手捏鼻子的店煞。教練也讓他嘗試一次捏，一次不捏做練習(xí)风钻。他今天的練習(xí)比上一次多了點(diǎn)顷蟀，不過(guò)比起其他同學(xué)又少了。我看著有些急骡技，但也只能讓他按照自己的節(jié)奏來(lái)了鸣个。
比較了兩位教練，今天的教練鼓勵(lì)的話幾乎沒(méi)有布朦，他只是叫學(xué)生練習(xí)囤萤，也會(huì)托住學(xué)生，讓他們做劃水或者蹬水的動(dòng)作是趴。雖然比較喜歡昨天的教練涛舍，但兩位教練都有在教，我也不能表示出什么唆途，得讓誠(chéng)誠(chéng)學(xué)會(huì)適應(yīng)富雅。而且這位教練雖然方式是這樣，但也是教會(huì)了很多的學(xué)生的窘哈。
20點(diǎn)40分吹榴，我叫誠(chéng)誠(chéng)上岸，知道他還會(huì)拖拉滚婉，提前告訴他，他上來(lái)的時(shí)候是45分帅刀，前幾天我們都是21:00上來(lái)的让腹，提前了15分鐘。
誠(chéng)誠(chéng)加油扣溺，下次課應(yīng)該可以學(xué)浮水了骇窍，只是憋氣每次課都要多練習(xí)，希望你早日學(xué)會(huì)游泳锥余！
