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【玩卡不卡】每日一抽虱肄,覺察練習(xí),大家可以共同覺察斟或,也可以報數(shù)抽牌
1集嵌、直覺他叫什么名字:小花
2、他幾歲了:10
3根欧、他現(xiàn)在是什么狀態(tài):有話講不出,不能講
4酥泛、他有什么愿望嗎:希望快點(diǎn)長大嫌拣,這一切早點(diǎn)過去。
5瘦馍、他有話跟你講嘛?沒有 不想講
6情组、如果有箩祥,講什么?
7底瓣、如果用一個詞來形容他,你會說他什么捐凭?若有所思
8、這張牌和我有什么聯(lián)系 患民?對討厭憤怒的事兒人垦梆,我也會這樣看著,忍著不講出來托猩,講了沒用。
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第6天#玩卡不卡·每日一抽#? 21天讀懂爸爸的愛:
?我壓抑了…(憑直覺補(bǔ)充完整)難過
?我用什么方式壓抑了它?
默默忍著當(dāng)做沒有發(fā)生
?它對我的影響
不知道自己很難過赦肃,事后才后覺得不舒服