今天的關鍵字：去干擾項
醒來，看表5:12分盾沫，想多睡一會兒裁赠，瞇了一下殿漠，再開手機5:20，用手機定時30分鐘佩捞，計劃到5:50結束凸舵，半個小時的時間，5:50起床失尖，再進行家有初中生的早餐準備。
所有的都是計劃里的渐苏，寫的過程中也很流暢掀潮。今天的內容，比較細膩琼富，是關于一個場景的回復仪吧，比較能讓自己沉浸在里面，所以邊寫鞠眉，邊讓自己沉浸其中薯鼠。前15分鐘左右還可以，因為那時候跟往常一樣械蹋，時間都是自己的出皇。但是有一個要點忽略了，家人的另外一個手機哗戈，定時是在5：30分郊艘，鬧鐘一響，整個人的思緒就被打亂了唯咬，一心想著要再沉浸在里面書寫纱注，一方面心里記掛著要早餐，在這樣散亂的心緒里面胆胰，根本就沒有辦法再繼續(xù)往下寫狞贱。腦子里突然卡頓了，再也寫不下去了蜀涨。時間也實在不能等人了瞎嬉，所以干脆就停掉了。晨間思勉盅，最最重要的是真實的面對自己佑颇。書寫時一種刻意訓練，我想草娜，我還是堅持了5:25-5:48挑胸，目測1300字左右，現在回過來分析下今天晨間思的收獲：
有準備宰闰，有計劃
每晚把本子翻到要寫的那一面茬贵，一支筆別在本子上簿透，在睡眼朦朧中，可以直接抓過來用解藻。
時間：已經不需要定時老充，生物鐘已經有了。5:00左右已經自然醒了螟左。
心情：已經做好晨間思的準備啡浊，并不排斥，且慢慢進入狀態(tài)
預估不足
寫作很順暢胶背，但是對家里的干擾項巷嚣，5:30的鬧鐘擾亂了，即時差了5分鐘钳吟，但是感覺還是沒有走到點上廷粒，心里不免懊惱。樹豐老師說红且，態(tài)度很重要坝茎，特別是開端，很慚愧我有這樣的起步暇番，起步就決定成功的一半嗤放，所以在這個點上，我還是需要提前奔誓。5:00開始的話斤吐，4：50要準備了。
寫作預估
