如何讓自己的時(shí)間價(jià)值最大化签钩,過精簡生活掏呼,成為行動(dòng)力強(qiáng)的人。
下面給大家分享時(shí)間管理的10個(gè)方法:
1. 專注铅檩,聚焦憎夷,斷舍離。
比如說事情昧旨,多賺錢或者是陪家人拾给。
對待物品沒用的習(xí)慣做斷和扔。
2. 列清單兔沃。
將事列出來蒋得,清空大腦,一項(xiàng)一項(xiàng)去做乒疏。分清輕重緩急额衙。重要的是立馬做。不重要的事提前完成。
3. 最重要的事情只有一件入偷。
不要要求太高完成重要事追驴。
4. 固定時(shí)間做固定事,注高效疏之,好的習(xí)慣更有助效率的提升。
比如幾點(diǎn)起床暇咆,幾點(diǎn)鐘運(yùn)動(dòng)锋爪,幾點(diǎn)早上起床寫一篇成人日記。中午運(yùn)動(dòng)爸业,晚上讀書其骄。
5.? 學(xué)會(huì)換算時(shí)間價(jià)值。
比如一天掙500塊扯旷,工作5小時(shí)每小時(shí)價(jià)格100塊拯爽。
比如出行,選擇是地鐵是打車钧忽,同樣的出行看受到怎樣的價(jià)值毯炮。
6.? 時(shí)間顆粒化耸黑,每個(gè)人的時(shí)間顆粒度最好是越小越好桃煎。
比如明天和別人約好了看電影,是上午還是下午是幾點(diǎn)幾分大刊?提前10分鐘到为迈,避免浪費(fèi)時(shí)間。
7.? 我的時(shí)間我做主缺菌。
有時(shí)候被別人占據(jù)時(shí)間葫辐,跟別人聊天一聊聊一個(gè)上午,沒完沒了伴郁。即使在吃飯的時(shí)候都要拒絕耿战,跟對方說我這兒還有事。
8.? 借助外面的力蛾绎。
學(xué)會(huì)借助外力昆箕,借力使力不費(fèi)力,有時(shí)候做一些公眾的承諾租冠,在團(tuán)隊(duì)里表決心相互去監(jiān)督如果不達(dá)成可以給自己一個(gè)小小的懲罰鹏倘。
9.? 反思復(fù)盤。
每天思考自己的時(shí)間浪費(fèi)寫日記顽爹∠吮茫看在對待時(shí)間哪些方面做得不夠好。
10. 善用時(shí)間工具。
習(xí)慣用鬧鐘定時(shí)間捏题,寫日記可以用清淡日記玻褪。列內(nèi)事項(xiàng)等。
讓自己的生活更加精簡公荧,做一個(gè)行動(dòng)力強(qiáng)带射,對生活積極熱情的人。
有很多人說在這個(gè)世界上太無趣了循狰,我覺得無趣窟社,就是對自己沒有目標(biāo)沒有要求。當(dāng)你一旦有目標(biāo)绪钥,有要求灿里,讓生活非常的精簡極致。你就會(huì)感覺這個(gè)世界上美妙的東西太多太多程腹。
20220410