攻擊包括踢、打狭园、威脅读处、侮辱，甚至散布流言或者“冷嘲熱諷”妙啃。
弗洛伊德認(rèn)為，人類的攻擊根源于一種自我破壞的沖動(dòng)俊戳。攻擊把這種對(duì)死亡原始的強(qiáng)烈欲求所蘊(yùn)涵的能量轉(zhuǎn)向他人（一般而言揖赴，他稱這種強(qiáng)烈欲求未“死亡本能”）。
作為動(dòng)物行為專家抑胎，洛倫茲認(rèn)為攻擊更多是適應(yīng)性的而非自我破壞燥滑。兩種理論都認(rèn)為，攻擊性的能量來(lái)自本能阿逃，是非習(xí)得的和普遍的铭拧。如果得不到釋放，這種能量就會(huì)越積越多恃锉，直到爆發(fā)為止搀菩；或者有一個(gè)合適的刺激使之得到發(fā)泄，就像老鼠擺脫補(bǔ)鼠器一樣破托。
1.刺激攻擊產(chǎn)生的因素：
1）神經(jīng)系統(tǒng)的影響：在人類腦部某些區(qū)域發(fā)現(xiàn)了引發(fā)攻擊的神經(jīng)機(jī)制肪跋，激活這些腦區(qū)域，人們的敵意程度就增加土砂，抑制這些腦區(qū)域州既，人們的敵意程度就下降了谜洽。
通過(guò)這種辦法，溫順的動(dòng)物可以被激怒吴叶，狂怒中的動(dòng)物恢復(fù)溫順阐虚。前額葉被認(rèn)為是對(duì)與攻擊行為有關(guān)的腦區(qū)進(jìn)行緊急抑制的，所以殺人犯等群體的前額葉比正常人小蚌卤。
2）基因的影響：遺傳因素影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)暴力線索的敏感性实束，很多種動(dòng)物可以被馴養(yǎng)得很具有攻擊傾向，如斗雞造寝、斗牛磕洪。我們的氣質(zhì)（即我們的反應(yīng)性和反映強(qiáng)度）部分是與生俱來(lái)的，同時(shí)也受交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性的影響诫龙。
一個(gè)人在幼年表現(xiàn)出來(lái)的氣質(zhì)通常是穩(wěn)定的析显，比如8歲時(shí)沒(méi)有表現(xiàn)出攻擊性傾向的兒童，成年后到48歲也不會(huì)成為一個(gè)富有攻擊性的人签赃。
3）生物化學(xué)因素：酒精誘發(fā)攻擊性行為谷异，酒精使人們的個(gè)性弱化，降低我們的抑制能力锦聊。睪丸激素高歹嘹，攻擊性強(qiáng)，男女適用（男性的睪丸激素能夠增加面部的寬和長(zhǎng)的比率孔庭，也就是睪丸激素高的男性尺上，面部比較寬）。
低水平的5-羥（qiang）色胺圆到，降低5－羥色胺怎抛，可以增加人們對(duì)厭惡事件的反應(yīng)和釋放電刺激的醫(yī)院，也就是增加攻擊性行為芽淡。
4）心理因素：挫折會(huì)增加攻擊行為马绝，這種攻擊的能量并非直接朝攻擊源釋放，我們會(huì)將敵意轉(zhuǎn)移到安全的目標(biāo)上挣菲。經(jīng)典的挫折理論是：挫折（目標(biāo)受阻）有兩種通路富稻，一種其他反應(yīng)（如退縮），一種是攻擊的激發(fā)白胀，分為內(nèi)向攻擊（如自殺）和外向攻擊（直接攻擊和替代攻擊）椭赋。
2.攻擊的學(xué)習(xí)理論：
攻擊的回報(bào)：如果通過(guò)暴力達(dá)成愿望，那么更具有攻擊性
觀察學(xué)習(xí)：班杜拉提出攻擊的社會(huì)學(xué)習(xí)理論或杠，看到別人的攻擊行為纹份，沒(méi)有受到懲罰，我們會(huì)習(xí)得攻擊。比如家暴的父親蔓涧，更容易培養(yǎng)暴力的小孩件已。尚武的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)攻擊強(qiáng)的下一代元暴。經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)篷扩、貧富不均勻的地方，人們更有攻擊性茉盏。
3.環(huán)境對(duì)攻擊的影響：什么樣的條件下鉴未，我們會(huì)做出攻擊行為？
厭惡事件：比如電擊老鼠鸠姨，會(huì)猛烈的攻擊身邊的老鼠铜秆，也是為什么受傷后，會(huì)攻擊身邊的人
心理疼痛：比如期待獲得獎(jiǎng)勵(lì)讶迁，但是沒(méi)有獲得连茧，也會(huì)引發(fā)攻擊
炎熱：全球溫度提高2度，美國(guó)襲擊事件多5萬(wàn)
攻擊：受到攻擊和侮辱尤其容易引發(fā)攻擊
擁擠：沒(méi)有足夠的空間巍糯，是一種主觀感受啸驯，這種感受讓人壓抑，會(huì)強(qiáng)化我們的攻擊性祟峦。香港市民說(shuō)走在城市的街道上產(chǎn)生更多的恐懼感罚斗，終于知道我為什么不喜歡去人多的地方了，頭暈害怕原來(lái)來(lái)自這里
4.減少攻擊
宣泄減少攻擊的說(shuō)法不成立：暴力行為短期內(nèi)也許有效果宅楞，剋一番快樂(lè)针姿，但長(zhǎng)期是有害處的，引發(fā)更多的負(fù)面情緒厌衙，比如模塊9提到的殘忍的行為引發(fā)相應(yīng) 態(tài)度距淫。
那么我們可以用非攻擊的方法來(lái)宣泄攻擊欲望：比如表達(dá)感受，告知他人他們的行為如何影響了我們迅箩。把指責(zé)的“你”變成重組信息后的“我”溉愁〈︻酰或者用“宣泄”的方法饲趋，比如看悲劇電影達(dá)到對(duì)憐憫和恐懼情感的宣泄。
社會(huì)學(xué)習(xí)方法：營(yíng)造更溫和的社會(huì)環(huán)境撤蟆，媒體的正確引導(dǎo)奕塑，減少攻擊性玩具、工具的使用家肯，比如槍支龄砰。
