一罐旗、懶癌患者
其實大部分人學不好,一個很大的原因在于懶位迂。
就我觀察到的牛人,他們都有一個共同點详瑞,就是很勤奮掂林。但是這里需要注意的是,其實勤奮也是分很多種的坝橡,有的人是有效勤奮泻帮,有的人是無效勤奮。
我在初中的時候计寇,班里有個女生锣杂,非常之勤奮。勤奮到什么程度呢番宁?就是當你到班級里的時候元莫,她都是在認真的看書學習。我記得有一次被她的數(shù)學筆記震撼到了——工工整整的記錄著自己的錯題和解析蝶押,用不同的顏色的筆標記踱蠢,完全是一件藝術(shù)品。
但是棋电,這個女生的數(shù)學成績真的不算太好茎截,甚至說有點差。但是她不勤奮嗎赶盔?好像并不是企锌,因為你每天都能看到她刻苦努力學習。
這里我們忽視了一個很大的問題于未,就是什么樣的勤奮才是有效勤奮撕攒,什么樣的勤奮是無效勤奮陡鹃。其實很多人無論是在學習還是在工作時,都會陷入一種形式主義的勤奮中打却。表面上看很勤奮杉适,其實根本沒有理解自己所讀的內(nèi)容、所做的工作柳击。就拿數(shù)學來講猿推,筆記做得再漂亮,如果不能理解一個數(shù)學概念的由來捌肴,一道錯題的原因蹬叭,是很難提高的。只流于形式上的美觀状知,而不注重自己是否真的理解并會應(yīng)用秽五,這是很多人學習數(shù)學很勤奮但是還是學不好的一大原因。
用形式上的勤奮饥悴,來掩蓋實質(zhì)上的偷懶坦喘,最后筆記做的很漂亮,但是并不理解西设,該錯還是會錯瓣铣。
相反,我們班一哥們兒贷揽,無論是數(shù)學教材還是習題集棠笑,上面都像經(jīng)歷過一場戰(zhàn)斗一樣,畫的亂七八糟禽绪,但是他的數(shù)學一直很棒蓖救。
多做一些有效勤奮,放棄一些無效勤奮印屁,真正理解掌握了才能走得遠循捺。
二、固定型人格
在我的老家雄人,很多的孩子高中沒畢業(yè)甚至初中還沒畢業(yè)就出去打工了巨柒。其實就經(jīng)濟水平而言,我們那邊的大部分家庭是能夠供應(yīng)的起孩子讀大學的柠衍。我和很多孩子的家長聊天洋满,問他們?yōu)槭裁床蛔尯⒆由蠈W。得到的最多的答案就是:小孩笨珍坊,學不好牺勾。
《精進:如何成為一個很厲害的人》里面就提出了兩種人格的人:一個是固定型人格,一個是發(fā)展型人格阵漏。固定型人格認為人天生是什么樣就是什么樣驻民,不相信努力可以改善情況翻具。我上不好就是因為我笨,這是天生的回还,無法改變裆泳。而不去思考我上課是不是根本沒有注意聽講?我下課后是不是根本沒有做家庭作業(yè)(等著抄別人的)柠硕?我是不是沒有聽懂的懶得問老師和同學工禾?
說實話,大部分人學習好不好根本輪不到拼智商的份上蝗柔。
而發(fā)展型人格認為人的主觀能動性是可以發(fā)現(xiàn)問題闻葵,改善目前的惡劣處境的。出現(xiàn)了問題癣丧,就會想槽畔,怎么回事,是哪里出問題了嗎胁编?然后就開始慢慢找問題厢钧,解決問題,這樣久而久之就逐漸提升了嬉橙。
我小的時候被我奶奶認為可能是個傻子早直,但是我爸媽從來沒有說我聰明或者笨。我爸媽的文化水平都不高,但是我在遇到問題的時候昧旨,他們總是說拾给,“看看哪里出了問題了,有沒有辦法解決”兔沃,“下次遇到這樣的問題別再犯錯了”蒋得。如果我由于根本不了解一件事情而犯錯,他們從來沒有呵斥過我乒疏,而是報以寬容的態(tài)度告訴我該怎么做额衙,讓我不要再次犯錯。相信生活中的大部分事情是可以通過想辦法來解決的怕吴,而不是窍侧,我笨,我不行转绷,開脫而過伟件。
固定型人格相信天生品質(zhì)的決定一切,發(fā)展型人格相信主觀能動性的力量议经。
主觀能動性的東西在馬克思主義哲學里都說了斧账,政治課里講了很多谴返,但是很多人由于根本沒有上高中而無法接觸這些東西。但是接觸了又怎樣咧织,中國還不是有一群人嗓袱,讀到博士都認為我們的政治課是在洗腦,而從來不去仔細想想里面是不是有一些東西值得借鑒习绢。
之前我花了很大的精力讀馬克思的哲學經(jīng)典渠抹,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在社會很多東西里面講的一清二楚,深刻的不能再深刻了毯炮。
但是中國總是有那么多人逼肯,你把飯端到他的嘴邊,他還是覺得你在喂他吃屎桃煎。
三篮幢、急于求成的人
可能是由于房價太高,生活成本太大的原因为迈。自稱人到中年的的90后們總是每天活在焦慮和繁忙之中三椿,幻想著一夜暴富的神話發(fā)生在自己身上。
看到別人做程序員能賺大錢也跟著學葫辐,結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒那么容易學搜锰,沒日沒夜地敲3個月的代碼才能勉強入門,好像不那么見效快耿战〉暗穑看別人做自媒體也能掙不少錢,就轉(zhuǎn)而學做自媒體剂陡,發(fā)現(xiàn)自己才寫兩周就寫不動了狈涮,遂放棄。如此這般反復鸭栖,把自己僅有的一點珍貴的青春時光一點一點消耗掉歌馍,發(fā)現(xiàn)什么也沒有得到。
任何一種技能的習得都需要大量的練習晕鹊,短時間內(nèi)看不到顯著成果才是常態(tài)松却;任何一個行業(yè)的紅利得要經(jīng)過長時間的浸泡積累才能吃到紅利。
如果太急于求成溅话,只能打一槍換一個地方晓锻,怎么能學得好。
四飞几、注意力不集中的人
如果你仔細觀察并思考带射,你會發(fā)現(xiàn),那些優(yōu)秀的人都有一個共同點:高度專注循狰。
比如窟社,本來準備今天上午要看書券勺,結(jié)果一會兒刷刷抖音,一會兒看看知乎灿里,一會微信打開了关炼,一會兒上個廁所順便整理發(fā)型,一會兒倒杯茶匣吊。最后一上午可能連一頁書都看不完儒拂。
心理學上有種現(xiàn)象叫心流
心流的概念,最初源自Csikszentmihalyi于1960年代觀察藝術(shù)家色鸳、棋手社痛、攀巖者及作曲家等,他觀察到當這些人在從事他們的工作的時候幾乎是全神貫注的投入工作命雀,經(jīng)常忘記時間以及對周圍環(huán)境的感知蒜哀,這些人參與他們的個別活動都是出于共同的樂趣,這些樂趣是來自于活動的過程吏砂,而且外在的報酬是極小或不存在的撵儿,這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗,Csikszentmihalyi 認為是一種最佳的體驗狐血〉硇——摘自360百科
很多人可能一年甚至幾年都沒有體會心流的感覺。
我自己檢測自己是否集中注意力做事或者看書的標準是——自己會不會感到饑餓(注意這里的前提是一日三餐按時吃飯匈织,而且每頓飯都吃飽)浪默。
我早飯吃得飽,上午的工作如果注意力很集中缀匕,那么我會在兩三個小時的集中精力工作后感到饑餓纳决,當我感到饑餓的時候,我會明顯發(fā)現(xiàn)自己居然集中注意力工作了這么久弦追,那種感覺很好岳链。如果我一上午沒有太認真的做事花竞,我發(fā)現(xiàn)午飯的時候自己的胃口不太好劲件,感覺不怎么餓。
我一直相信腦力勞動和體力勞動一樣很消耗能量约急,如果你是腦力勞動者零远,沒感到饑餓,說明你根本沒有集中注意力工作厌蔽。
我高中有個同學牵辣,數(shù)理化生非常好,他的特點就是無論自己每次考試考的多好(比如數(shù)理化全部滿分奴饮,真人真事纬向,牛到爆炸T褡恰)在老師講試卷的時候,他依然全神貫注仔細聽講逾条,認真做筆記琢岩。考滿分都這樣师脂,相反很多考的差的聽課的時候卻三心二意担孔。
想想自己有多久沒有全神貫注做一件事了,你現(xiàn)在還能堅持全神貫注讀30頁書嗎吃警?降低點標準糕篇,20頁?再不行酌心,10頁拌消?
在教室里老師講話,在公司里老板講話谒府,還有多少人能夠注視著和你說話人的眼睛拼坎,仔細聽對方和你說的每句話?
老板說話的時候完疫,不注意聽講泰鸡,結(jié)果點頭說自己明白了。最后任務(wù)完成的一塌糊涂壳鹤,你到底有注意聽講嗎盛龄?
看書的時候沉浸進去,聽講話的時候跟著講話的內(nèi)容思考芳誓,然后提出自己的疑問余舶,慢慢的注意力就集中了。
注意力不集中無法將信息的前后邏輯串聯(lián)起來锹淌,自然學不好匿值。
如果你想提高自己的注意力,《學習之道》這本書可以拿來讀讀赂摆。