今天是周日重付,一定有很多人和我一樣顷级,把周日視作一周的結(jié)束。又是一周時(shí)間确垫,這個(gè)時(shí)候回過(guò)頭梳理自己一周的工作和生活弓颈,應(yīng)該總結(jié)下自己一周的得失帽芽。
什么?你已經(jīng)忘記了自己的周計(jì)劃翔冀?你呢导街?你根本就沒(méi)有定計(jì)劃?
我認(rèn)為橘蜜,作為普通人菊匿,我們都需要一份計(jì)劃來(lái)規(guī)劃自己的行動(dòng)。或許存在這樣一類大神计福,他們不需要很細(xì)致的計(jì)劃跌捆,他們好像清楚地知道自己每一秒該做什么。但是我知道象颖,我不是那種大神佩厚,我只能老實(shí)地制定計(jì)劃,讓自己有方向有行動(dòng)说订。
一周是一個(gè)很適中的時(shí)間段抄瓦,不至于完全記不起這幾天的生活,也足夠在一個(gè)方向上走出看得見的一步陶冷「奇ⅲ可以在周日或者周一的早上,花一刻鐘的時(shí)間埂伦,為自己接下來(lái)的一周制定行動(dòng)計(jì)劃煞额。帶著目標(biāo)投入一周的工作,讓時(shí)間不茫然沾谜。
計(jì)劃和目標(biāo)膊毁,讓自己擁有更多的主動(dòng)時(shí)間,不讓注意力隨意散入無(wú)邊的被動(dòng)生活基跑。文字婚温,聲音,視頻媳否,夾雜于生活栅螟,浮現(xiàn)在屏幕,每一樣都在搶奪你的注意力篱竭。你不主動(dòng)安排自己的生活力图,就會(huì)被別人安排,就會(huì)被迫推動(dòng)別人的日程表室抽。精進(jìn)不易搪哪,墮落卻無(wú)比輕松靡努,稍放縱即陷入舒適的娛樂(lè)空間坪圾。主動(dòng)生活晓折,就是讓放松和休息也納入自己的計(jì)劃,不讓放松變成失控兽泄。
不讓計(jì)劃只停留在深深的腦海里漓概,要落在紙面上。當(dāng)你去寫的時(shí)候病梢,才會(huì)發(fā)現(xiàn)只在心中想過(guò)的計(jì)劃是多么模糊胃珍,才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己根本就沒(méi)有想清楚,更談不上行動(dòng)蜓陌。計(jì)劃要每天看觅彰,每天提醒自己,刺激自己钮热,讓計(jì)劃放在心上填抬,掛在嘴邊,落在行動(dòng)隧期。計(jì)劃不只是寫出規(guī)劃飒责,還要實(shí)時(shí)跟進(jìn),保持節(jié)奏和進(jìn)度仆潮。否則最容易面臨的局面是宏蛉,在一周的最后復(fù)盤的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)達(dá)到性置。這時(shí)候也沒(méi)有辦法補(bǔ)救拾并,只能接受慘淡的結(jié)果“鏊希可以設(shè)置周三為一周的中期檢查點(diǎn)辟灰,如果發(fā)現(xiàn)進(jìn)度慢了,或者目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有困難篡石,立刻調(diào)整行動(dòng)芥喇。
計(jì)劃中的一些目標(biāo)必須量化,因?yàn)榱炕亲屇繕?biāo)明確化的最好方法凰萨。目標(biāo)不能只是你心中的一個(gè)美好愿景继控,不能只是一個(gè)喊起來(lái)很響亮的口號(hào),應(yīng)該盡可能的明確化胖眷。越明確越能指導(dǎo)自己的行動(dòng)武通,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性也就越大。量化讓目標(biāo)更清晰珊搀,讓我們時(shí)刻知道自己的差距冶忱,知道還要多少努力。
周計(jì)劃的目標(biāo)境析,要拆分到一周里的每一天囚枪,在每一天里要為目標(biāo)行動(dòng)規(guī)劃出時(shí)間派诬。不能只有夢(mèng)想,要有能力把夢(mèng)想分解到每一天的行動(dòng)里链沼。拆分大目標(biāo)默赂,拆成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),拆成能夠立刻開始的行動(dòng)括勺。這時(shí)候夢(mèng)醒不再縹緲缆八,這時(shí)候你會(huì)擁有勇氣,充滿信心疾捍,更容易邁開前行的腳步奈辰。這時(shí)候,你只需要馬上行動(dòng)乱豆。
讓周計(jì)劃落地冯挎,踩著一周周的積累,拾級(jí)而上咙鞍。前方房官,有你全部的期待。