21世紀是信息爆炸的世紀暂论，我們每天被各種各樣的信息轟炸面褐，每天在各種各樣的事情中切換，忙的不可開交取胎，然而做了這么多事展哭，卻依然過不好這一生。
若想成為高效能人士，我們必須學會審查信息摄杂，學會判斷什么事該做坝咐，做什么事不該做。對此析恢，采銅老師在《精進》中這樣寫道：
“在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時候秧饮，可以從兩個角度來評估：一是這件事在當下將給“我”帶來的收益大小映挂，這個收益可以是心智、情感層面的盗尸，也可以是身體柑船、物質層面的，我稱之為“收益值”泼各；二是這項收益隨時間衰減的速度鞍时，我稱之為“收益半衰期”，半衰期長的事件扣蜻，其影響會持續(xù)較久逆巍。”
由此可見莽使，我們可以用兩個因素來判斷一件事值不值得做锐极，
兩個因素：
1.受益值：一件事可以給我們帶來的收益大小，可以用收益值來判斷芳肌，收益越大灵再，收益值越高。而收益越小亿笤，收益值越低翎迁。
2.收益半衰期：這項收益對我們影響的時間稱作收益半衰期，影響時間越長净薛，收益半衰期越長汪榔。
這樣，我們就可以根據(jù)這兩個因素罕拂，把現(xiàn)實生活中的事情分為四類揍异，
a.收益值高，收益半衰期短
b.收益值高爆班，收益半衰期長
c.收益值低衷掷，收益半衰期短
d.收益值低，收益半衰期長
大家可以通過四象限法柿菩，來認識這四類事情戚嗅，如下：
認識這四類事情后，我們就需要分析這四類事情，找出我們應該做的懦胞。如下表所示：
這樣替久，我們可以看出，我們應該多做收益值高躏尉，收益半衰期長的事情蚯根，例如定時參加一些培訓課程，參加拆書幫活動等胀糜。少做收益值高颅拦，收益半衰期短的事情，但不是不做教藻，因為我們也需要做一些這樣的事來放松心情距帅，緩解壓力，比如看娛樂節(jié)目括堤，打游戲等碌秸。不做收益值低，收益半衰期短的事情悄窃，像爭吵讥电，盲目玩手機的事還是盡量不要做了。
總結：這樣广匙，我們可以以受益值高允趟，受益半衰期長的事為點，以受益值低鸦致，受益半衰期長的事為線潮剪，把我們的生活連起來。成為高效能人士分唾，讓我們做事事半功倍抗碰。
