微信：卡小柔， （kaxiaorou520）
看到個(gè)新聞庞钢，特別沉痛拔恰。。
說(shuō)是基括，上海閔行的媽媽颜懊，抱著5個(gè)月大的娃跳樓輕生了。风皿。
產(chǎn)后抑郁這個(gè)問(wèn)題河爹，真的務(wù)必要重視啊，各位Ｍ┛睢咸这！
網(wǎng)上的鍵盤下分的兩個(gè)極端，有的說(shuō)媽媽太作魔眨，有的說(shuō)誰(shuí)沒(méi)有點(diǎn)這樣那樣的問(wèn)題媳维。。
說(shuō)下我的經(jīng)驗(yàn)和辦法遏暴。侄刽。
其實(shí)，女孩經(jīng)歷從公主變女奴這個(gè)事朋凉，真的是很難接受的州丹。。
就像我之前寫的一篇《給你11萬(wàn)月薪杂彭，還要什么老公墓毒？》可以添加我微信查看！
真的不是我們女性同胞矯情亲怠，你們不知道我們經(jīng)歷了什么所计。。
從女孩時(shí)期的被人狂熱追求,到為人妻時(shí)的微赧害羞团秽，到初為人母的焦灼不安醉箕，每一步都是莫大的變化。徙垫。
而男人們呢讥裤？他們一成不變罷了。姻报。
他們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么叫十月懷胎的擔(dān)憂己英，那個(gè)時(shí)候連睡覺(jué)都是有問(wèn)題的!想過(guò)么？大著肚子長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的睡覺(jué)都不敢翻身吴旋，甚至有的麻麻后期是坐著睡的损肛。厢破。
我們要忍受一個(gè)月一次的去醫(yī)院檢查，要指血治拿，抽血摩泪，各種扎！要各種檢測(cè)劫谅，監(jiān)測(cè)见坑！各種數(shù)據(jù)上的擔(dān)憂。捏检。
我們要好吃好喝的養(yǎng)胎荞驴，還要注意不能長(zhǎng)太胖，還要忌口贯城，顧忌著不能吃太辣熊楼，不能吃太咸，不能吃螃蟹等寒涼大的海鮮能犯。鲫骗。。
我們要忍受孕期牙齒出血踩晶，松動(dòng)执泰。。
我們要忍受孕期掉頭發(fā)合瓢，及生完寶寶仍然一把把的掉頭發(fā)。透典。
我們要接受身體和臉慢慢變黑晴楔，還有腋下等其他部位會(huì)更深更黑。峭咒。
我們前期可能會(huì)孕吐税弃，有的人甚至倒霉到吐到生。凑队。则果。
我們生完孩子，無(wú)論是剖腹產(chǎn)的不能動(dòng)彈漩氨，還是順產(chǎn)的慘痛經(jīng)歷西壮，都是疼到求死不能的程度。叫惊。
可剛剛生下孩子的我們款青，沒(méi)有人關(guān)心，你們只去看寶寶是男是女霍狰，是否漂亮抡草，沒(méi)有人問(wèn)你疼不疼饰及，需要點(diǎn)什么？
疼痛的我們康震，咬著牙坐起來(lái)燎含，給嗷嗷待哺的孩子喂奶。腿短。
新手的我們屏箍，哪里干過(guò)這樣的事，我們是羞澀的答姥，靦腆的铣除，甚至都不愿讓老公去看的。鹦付。
結(jié)果所有的七大姑八大姨都過(guò)來(lái)等著看你奶孩子尚粘，然后在一旁喊，“哎呀?jīng)]奶呀”敲长，“奶不夠吃啊”郎嫁，“奶不行啊”。祈噪。泽铛。
等孩子稍微大點(diǎn)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你有兩個(gè)孩子辑鲤，一個(gè)嗷嗷待哺盔腔，另一個(gè)攤那不動(dòng)，父愛(ài)如山般的杵著月褥。弛随。。
這個(gè)時(shí)候宁赤，如果你是外地的女孩舀透，娘家過(guò)不來(lái)，只有婆婆來(lái)伺候月子决左，愕够，我可以保證，你們的嫌隙就此產(chǎn)生佛猛。惑芭。因?yàn)槠牌庞肋h(yuǎn)不是媽，他們不懂為什么孩子哭了继找，我去哄哄讓你好好睡一覺(jué)的重要性强衡。。
她會(huì)覺(jué)得你坐月子多幸福，什么都不干漩勤，不就是吃吃吃然后喂喂奶么感挥？
她們看不到你的黑眼圈，你的胳膊疼越败，你的腰疼触幼，和你不怎么作為的老公。究飞。
當(dāng)婆婆埋怨你不會(huì)帶娃時(shí)置谦，老公如果不勸，反倒在一旁也跟著數(shù)落你亿傅，你就會(huì)開始情緒失控媒峡，懷疑自我。葵擎。當(dāng)初是什么眼光谅阿，看上這么個(gè)不懂人事的玩意！
看著眼前什么都不懂只會(huì)哇哇哭的小娃酬滤，還有以后要跟他過(guò)一輩子卻并不作為的老公签餐，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)后憂郁癥就會(huì)或輕或重的出現(xiàn)了，甚至?xí)葎偵陮殞毮菚?huì)更極端盯串！氯檐。。
怎么辦体捏？
1.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)冠摄。
告訴你自己，一切都是為了我孩子几缭！既然生了TA河泳，我就要好好疼TA，無(wú)論是男是女奏司，是丑是俊乔询，都是我的娃樟插，我決定生TA的那天就說(shuō)好韵洋，要好好愛(ài)TA，無(wú)論有沒(méi)有錢黄锤，或別人疼不疼TA搪缨，我都會(huì)保護(hù)好TA。鸵熟。副编。
2.先學(xué)不生氣，再學(xué)氣死人流强。
我一個(gè)朋友坐月子痹届，孩子哭了呻待，婆婆喊腰疼不起來(lái)。她捂著剖腹產(chǎn)的傷口起來(lái)一邊抱娃一邊拍队腐。后來(lái)她也就釋然了蚕捉，沖她婆婆調(diào)侃說(shuō)，“媽柴淘，咱倆是誰(shuí)在坐月子捌妊汀？”
婆婆跟她兒子抱怨孩子太鬧为严，睡不好敛熬，我朋友說(shuō)：“您還睡不好？呼嚕大的比我還大了第股。应民。不行您回去歇幾天吧，我花錢雇人伺候月子吧炸茧，要不然我一個(gè)人得照顧三人吃喝瑞妇！”
3.學(xué)會(huì)放手。
等孩子大一點(diǎn)梭冠，硬朗一點(diǎn)辕狰，可以讓TA去跟爸爸玩。一點(diǎn)點(diǎn)的控漠，一步步的蔓倍，由淺到深的去，幫父子父女去建立感情盐捷！多給男人些時(shí)間偶翅，他們學(xué)會(huì)當(dāng)爸是比較慢的，基本上是從孩子生了以后才學(xué)會(huì)的碉渡，要給他們時(shí)間聚谁，要理解他們，因?yàn)樗麄円矔?huì)焦躁及焦慮滞诺，還要面對(duì)工作上的壓力形导！
所以婿牍，新手麻麻們暂衡，有寶寶的第一年是夫妻最難熬的一年，好好堅(jiān)持存璃，很快就過(guò)去了淋叶。多多溝通阎曹，再恨他，晚上撒嬌跟他聊聊天，讓他知道你雖然照顧寶寶处嫌，但仍是那個(gè)他當(dāng)年費(fèi)盡心思追回來(lái)的小公主栅贴！
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歡迎給我留言，他們不懂的你熏迹，我懂筹误！
