一本書讓你找回內(nèi)心平靜和喜悅
你知道什么最傷人嗎豺憔？
是自我攻擊额获。
讓你毫無招架之力，挨了打恭应，從內(nèi)疼到外抄邀，臨了，還覺得自己該揍昼榛。
無數(shù)的心理書籍都在教你境肾，要好好愛自己，愛你內(nèi)在的小孩胆屿，不要傷害他奥喻，肯定他、愛他非迹、溫柔地待他环鲤。會愛自己的人，才會愛別人憎兽。
愛自己的方式也有很多冷离，《生命喜悅的祈禱》也是其中一種。
這是一本非常特別的書纯命，它不是一本普通的自助書籍西剥，而是一本充滿了愛和能.量的祈禱書。
這本書包含了 31 篇祈禱文扎附，涵蓋了人生的各個方面蔫耽，包括家庭、健康、人際關(guān)系匙铡、財(cái)富图甜、事業(yè)等等。
每一篇祈禱文鳖眼，都是一篇充滿正能.量的心靈咒語黑毅，能夠幫助我們在面對人生挑戰(zhàn)時，保持內(nèi)心的堅(jiān)定與力量钦讳。
作者沈妙瑜矿瘦，一位臺.灣的作家。
她的文字溫暖而深刻愿卒，充滿智慧和慈悲缚去，讓我們在閱讀中探索和喚醒內(nèi)在的愛與力量，學(xué)會用愛與感恩的心態(tài)去面對生活中的一切琼开，隨著誦讀地增加易结，我們能感受到前.所.未.有的喜悅與和平。
這些祈禱或許不能立刻解決我們所有的問題柜候，但它給我們帶來一份寶貴的禮物——那就是對生命深深的熱愛與珍惜搞动。
內(nèi)容摘抄：
1、愛渣刷，在我家的每一個角落撒下幸福鹦肿、光明、美善與和平的種子辅柴，使我的家得到臺陽光般閃亮耀眼箩溃、綿延不絕、永無止境和繁榮與幸福碌识。
2碾篡、我們愛你，因?yàn)槟憔褪悄恪?/p>
你不需要和別人做比較筏餐，也不需要比誰好。
我們就愛你這個樣子牡拇。
無論如何魁瞪，我們就是愛全部的你。
——寶貝惠呼，有你真好
3导俘、我知道，愛與寬恕是人生蕞重要的功課剔蹋，我愿意敞開我的心旅薄，將愛與寬恕傳達(dá)給曾經(jīng)傷害我的人。
當(dāng)我選擇寬恕，我感受到神圣而美麗的愛包圍著我少梁，充滿著我洛口，我感覺無.比的輕松、自.由凯沪、我領(lǐng)悟到真.正的平安和幸福第焰。
4、我接受我還有情緒妨马，
我接受我還有憤怒挺举，
我接受我還有怨恨，
我接受我還無法做到無條件接納一個人烘跺、愛一個人湘纵。
我接受我還無法原諒一個人，但是我正在努力學(xué)刃愛滤淳，
愛已經(jīng)起步了梧喷。
5、我不批判自己娇钱，也不批判別人伤柄；
我不譴責(zé)自己，也不譴責(zé)別人文搂；
我無條件地愛我本來的樣子适刀。
6、我正視我內(nèi)心的騷動煤蹭、不安笔喉，無看到它們?nèi)绾斡绊懼遥?/p>
我愿意敞開心胸，接受生命全新的進(jìn)展硝皂！
我可以看到我在緊抓著什么不放常挚，
我放下那些對我不再有益的東西；
我能時時覺察稽物，經(jīng)常放松奄毡。
我能時時提醒，經(jīng)常放下贝或。
7吼过、生命是慶祝，生命不是比賽咪奖。
生命是接受盗忱，生命不是比較。
我只想到奉獻(xiàn)羊赵、服務(wù)趟佃、付出。
8、活在當(dāng)下闲昭，
就是認(rèn)真地喝這一杯水罐寨。
認(rèn)真地吃這一口飯。
認(rèn)真地說一句話汤纸。
認(rèn)真地走路衩茸。
認(rèn)真地讀書。
認(rèn)真地工作贮泞。
認(rèn)真地游戲楞慈。
認(rèn)真地感謝一切。
9啃擦、感謝我今天遇到的每一個人囊蓝，祝福大家都生活在光明里。
愿所有的人都積極令蛉、樂觀聚霜、進(jìn)取，
愿所有的人在愛的守護(hù)下珠叔，過著平安如意的生活蝎宇。
愛照顧著每一個家，守護(hù)著每一個人;愛遍滿一切處所祷安，愛無所不在姥芥。
愿人人健康快樂、幸福美滿汇鞭、平安喜悅凉唐。
10、我知道霍骄，
平安必須透過內(nèi)省而非外求台囱、幸福必須經(jīng)由徹底的寬恕才會來到。
我放下不被愛的痛苦读整，我放下不配得意識簿训，
我放下害怕失敗的恐懼，
我值得享受生命中的愛和所有美好事物米间。
