健身打卡第七天

從元月2號開始斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持了7天罪治,不想放棄丽声。慢慢堅(jiān)持著,雖說堅(jiān)持真的很難觉义,但放棄之后絕對后悔雁社。

加油(? ??_??)?

體重減了2斤,可以晒骇,加油霉撵,完成這個(gè)月的目標(biāo)


?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市洪囤,隨后出現(xiàn)的幾起案子徒坡,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖瘤缩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,607評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件喇完,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡剥啤,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)锦溪,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,239評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來府怯,“玉大人刻诊,你說我怎么就攤上這事∥” “怎么了则涯?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,960評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長赘被。 經(jīng)常有香客問我是整,道長肖揣,這世上最難降的妖魔是什么民假? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,750評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮龙优,結(jié)果婚禮上羊异,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己彤断,他們只是感情好野舶,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,764評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著宰衙,像睡著了一般平道。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上供炼,一...
    開封第一講書人閱讀 51,604評論 1 305
  • 那天勉痴,我揣著相機(jī)與錄音考杉,去河邊找鬼鲫忍。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛闸衫,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播诽嘉,決...
    沈念sama閱讀 40,347評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蔚出,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了虫腋?” 一聲冷哼從身側(cè)響起骄酗,我...
    開封第一講書人閱讀 39,253評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎岔乔,沒想到半個(gè)月后酥筝,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,702評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡雏门,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,893評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年嘿歌,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片茁影。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,015評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡宙帝,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出募闲,到底是詐尸還是另有隱情步脓,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,734評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布浩螺,位于F島的核電站靴患,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏要出。R本人自食惡果不足惜鸳君,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,352評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望患蹂。 院中可真熱鬧或颊,春花似錦、人聲如沸传于。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,934評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽沼溜。三九已至平挑,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間系草,已是汗流浹背通熄。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,052評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工否淤, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人棠隐。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,216評論 3 371
  • 正文 我出身青樓石抡,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親助泽。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子啰扛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,969評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • TO 木木: 新年好! 2月16日嗡贺,年初一隐解,狗年還是來了。不知不覺日志也寫了七天诫睬,足足一周沒有見到你煞茫,只有每天斷斷...
    c98b1091bf47閱讀 170評論 0 0
  • 看到164頁 兩天沒打卡了,這兩天都是自己帶孩子摄凡,所以就抽不出時(shí)間來看書了续徽。嘻嘻,今天讓婆婆幫忙帶幾個(gè)小時(shí)亲澡,我終于...
    菜菜子的簡書閱讀 142評論 0 0
  • 三天時(shí)間床绪,斷斷續(xù)續(xù)的看完了余華的《第七天》客情。讀完這本書,心情是壓抑癞己,傷感的膀斋。正如《活著》一書一樣,故事里充滿太多的...
    乘風(fēng)破浪的姐姐閱讀 3,574評論 8 5
  • 【演講訓(xùn)練營】第七天第一部分 朗讀 + 即興 (總時(shí)長2分鐘) 【作業(yè)一】:請跟著示范音頻一起朗讀痹雅,并且嘗試發(fā)表一...
    喵馨咪閱讀 362評論 0 0
  • 推薦指數(shù): 6.0 書籍主旨關(guān)鍵詞:特權(quán)仰担、焦點(diǎn)、注意力练慕、語言聯(lián)想惰匙、情景聯(lián)想 觀點(diǎn): 1.統(tǒng)計(jì)學(xué)現(xiàn)在叫數(shù)據(jù)分析技掏,社會(huì)...
    Jenaral閱讀 5,721評論 0 5