? ? ? ? 男人下櫥房做飯了，以饗大家。
? ? ? ? 大家一日三餐都吃什么耳高？可我們經(jīng)常為一日三餐發(fā)愁扎瓶，不是愁沒得吃所踊，而是愁吃什么泌枪，在愁中依舊一日吃三餐。不知大家是不是有同感秕岛。
? ? ? ? 時(shí)下碌燕，最常吃的是菠菜，菠菜好處也很多继薛。菠菜傳統(tǒng)做法是加上豆腐粉條煮大鍋菜修壕，吃不上幾就吃夠了，甜木習(xí)的遏考。其次是用辣椒烹著吃慈鸠，可老婆因身體原因不能吃辣椒，一個(gè)人吃沒意思就不做了灌具。
? ? ? ? ?昨晚青团，自己打了豆?jié){，喝了豆?jié){剩下豆渣咖楣。以前豆渣都扔了督笆，有時(shí)漚一下做花肥。就沒有再利用的途徑了诱贿？經(jīng)一番苦思冥想娃肿，當(dāng)晚用小石磨磨了點(diǎn)花生，用花生碎加豆渣浴菠菜吃珠十。于是今天中午就吃上了簡(jiǎn)單易做且養(yǎng)生極強(qiáng)的“浴菠菜”料扰。別說(shuō)，口感極佳焙蹭，菠菜滑晒杈，花生豆渣香，裝進(jìn)肚里非常舒服壳嚎，性價(jià)比非常高桐智，比用豬肉豆腐粉條好吃多了，不用擔(dān)心油膩烟馅。
? ? ? ? 自已動(dòng)手说庭，豐衣足食。吃也有學(xué)問(wèn)郑趁。（386）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2017年3月23日
