想太多

一直有個(gè)毛病倍试,就是想太多菠剩。做了一件事兒,就會(huì)覺得自己哪里哪里做得不對(duì)准颓。說出一段話棺妓,又覺得自己說得哪里哪里不好。說是跟著心走样勃,好像跟著心走的,心之后會(huì)告訴我我錯(cuò)了峡眶。

做事兒缺少思考辫樱,沒有底線和思想。同時(shí)狮暑,沒有清晰得表達(dá)自己的意思搬男。

這應(yīng)該是問題的關(guān)鍵。

1.突如其來的想法备埃,讓自己冷靜30分鐘,30分鐘后仍覺得可行瓜喇,再做歉糜。

2.做事兒的底線:不違反道德匪补,不違背心意烂翰,不恃強(qiáng)凌弱,不唏噓嘲諷踊兜,不做違反公平之事兒捏境。

3.清晰表達(dá)自己的想法毁葱,直接了當(dāng)得說出自己內(nèi)心感受倾剿!同時(shí)可以問問對(duì)方,你明白了嗎?我說清楚了嘛担忧?你理解到我的意思了嗎坯癣?

4.開玩笑坡锡。用玩笑表達(dá)自己的不理解,不認(rèn)同帆锋。這種方式可以嘗試一下。同時(shí)別太認(rèn)真對(duì)別人說的每一句話锯厢,大多數(shù)時(shí)候“或許這只是一句玩笑”实辑,笑看他人藻丢,生活將有更多樂趣。

5.以找趣兒的心態(tài)和人交流残黑。避免總是端著一副“這事兒我懂”或者“這個(gè)話題我不懂梨水,談不了”得心態(tài)。和人交流疫诽,就是找趣兒奇徒!

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