時(shí)間追溯到2017年1月初，無(wú)意間在好友的朋友圈看到了時(shí)間管理100講的分享栖博，無(wú)意中點(diǎn)開(kāi)聽(tīng)屑宠，卻發(fā)現(xiàn)自己像被吸鐵石一般深深的吸引，并如獲至寶仇让，在十幾天的時(shí)間里面侨把，聽(tīng)完了大部分的音頻。剛好知道在杭州1月17號(hào)日到18日線下會(huì)開(kāi)課妹孙，我立馬就報(bào)名了∏锉現(xiàn)在想來(lái)，非常感謝自己的果斷的一個(gè)決定蠢正。
?回想過(guò)去骇笔，我從大學(xué)畢業(yè)以后，就從來(lái)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)嚣崭，每天除了工作就是孩子笨触。十幾年來(lái)堅(jiān)持晚上12點(diǎn)到12點(diǎn)半，有時(shí)甚至一兩點(diǎn)鐘才睡雹舀，早上卻起不來(lái)芦劣。白天工作處在無(wú)序混亂，到處救火的狀態(tài)说榆。那時(shí)候因?yàn)槲疑毜脑蛐橐鳎熵埖赇伒倪\(yùn)營(yíng)處在無(wú)人管理的狀態(tài)。但是它作為我的生活主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源签财。我處在不知道該怎么往下走的串慰，混沌的階段。
? 經(jīng)過(guò)兩天的線下學(xué)習(xí)唱蒸，讓我重新審視自己的時(shí)間管理和安排邦鲫，并學(xué)習(xí)了非常棒的兩個(gè)主要的時(shí)間管理工具。并為自己定下了三個(gè)目標(biāo)神汹。第一個(gè)目標(biāo)是早睡早起庆捺，早上5點(diǎn)半古今，晚上10點(diǎn)半。第二個(gè)目標(biāo)是滔以，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣沧卢，九十天內(nèi)完成十本書(shū)的閱讀。第三個(gè)目標(biāo)是養(yǎng)成反思與計(jì)劃的習(xí)慣醉者。
? ? 今天是易效能147期杭州班90踐行從上完課到現(xiàn)在一共是90天但狭，我們一群人一起踐行，一起鼓勵(lì)成長(zhǎng)撬即，每周日會(huì)有一次六點(diǎn)鐘的晨會(huì)立磁。今天很多同學(xué)都分享了九十天的踐行收獲。聽(tīng)到他們那么多的收獲還有自己的收獲剥槐，真的非常非常感恩遇到這樣的一個(gè)平臺(tái)感恩葉老師唱歧。有些同學(xué)收獲了更平衡的生活與工作，也有同學(xué)收獲了健康的身體也有減肥三十斤粒竖，還有同學(xué)在這個(gè)平臺(tái)里找到了自己的另一半等等颅崩。
對(duì)于我而言，在90天里我收獲了一個(gè)全新的生活方式蕊苗。我一開(kāi)始聽(tīng)了葉老師100講的音頻沿后，雖然也知道要早起，但是每次早起打完卡朽砰，因?yàn)樘Я擞炙厝ゼ夤觯狭司€下課以后就能一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，每天早上早起瞧柔。從一開(kāi)始的早起不知道做什么漆弄？到現(xiàn)在已經(jīng)形成了固定的早起儀式。每天早起以后造锅，在群里打卡撼唾，然后打開(kāi)鬧，開(kāi)始冥想練習(xí)哥蔚，冥想結(jié)束后倒谷，讀一遍數(shù)算恩福，接著開(kāi)始寫(xiě)晨間日記肺素，并找出一天的三只青蛙恨锚，六點(diǎn)鐘出門晨跑。從從來(lái)不鍛煉身體倍靡，到愛(ài)上跑步。從拖延癥到每天要事第一课舍，后面還養(yǎng)成了每天記賬塌西、寫(xiě)日記他挎、睡前寫(xiě)反思、睡前感恩等等之前從來(lái)沒(méi)有的習(xí)慣捡需。充分的安排一天的時(shí)間办桨。并完成了自己一天時(shí)間餅圖。
這九十天里站辉，我還有一個(gè)非常大的意外收獲呢撞。那就是愛(ài)上了跑步。說(shuō)實(shí)話饰剥，在沒(méi)有上異鄉(xiāng)人之前殊霞，跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)是下輩子的事，從大學(xué)畢業(yè)以后就從來(lái)都不運(yùn)動(dòng)汰蓉，小時(shí)候最怕的就是體育課绷蹲，是體育差生，一跑步就累得幾天都緩不過(guò)來(lái)顾孽。所以在一階開(kāi)課的時(shí)候祝钢，我的身體本能的選擇了，來(lái)例假逃避那次跑步若厚。在九十天的目標(biāo)里拦英，我也沒(méi)有定這個(gè)目標(biāo)，但是看到那么多的同學(xué)都在堅(jiān)持跑步测秸，并且分享了許多關(guān)于跑步的快樂(lè)龄章。于是我也暗暗給自己下決心，在踐行到四十多天的時(shí)候乞封，我在朋友圈發(fā)布了一條消息做裙，說(shuō)二十天以后，開(kāi)始跑步肃晚。二十天過(guò)去了锚贱，我還是沒(méi)有準(zhǔn)備好，但是為了兌現(xiàn)承諾关串，我拧廊，那天穿上睡褲，穿上休閑鞋就去跑步了晋修。一邊跑一邊聽(tīng)葉老師關(guān)于運(yùn)動(dòng)章節(jié)的音頻吧碾，第一次就跑了3.5公里跑完后感覺(jué)特別的輕松，并沒(méi)有自己想象中的那么痛苦那么難墓卦。于是在后來(lái)的一段時(shí)間里倦春，隔一兩天堅(jiān)持跑3到4公里。2月份參加了北京合伙人大會(huì)，那次酒店就在北海公園旁邊睁本，于是我一大早去北海公園晨跑尿庐，那天北京天氣特別好，天特別藍(lán)呢堰，北海公園美得讓人窒息抄瑟，那次的晨跑讓我深刻的體驗(yàn)到了晨跑的喜悅與幸福。并一發(fā)不可收拾的愛(ài)上了跑步⊥魈郏現(xiàn)在每到一個(gè)新的城市皮假，我都會(huì)找當(dāng)?shù)刈蠲赖墓珗@去跑步，并發(fā)愿跑遍百城骂维。剛剛前段時(shí)間我參加了一項(xiàng)能認(rèn)證惹资，教練跑步團(tuán)。并跟同學(xué)一起繞著西湖席舍，挑戰(zhàn)了第一個(gè)十公里布轿。每次早上晨跑結(jié)束，吃完早餐来颤，沖完澡汰扭，就能深刻的感受到身體的每個(gè)細(xì)胞，全面的蘇醒福铅，和愉悅的感覺(jué)萝毛，這種感覺(jué)真的太好了，就像跟身體談了一場(chǎng)戀愛(ài)滑黔。
然而對(duì)我來(lái)說(shuō)笆包，最大的收獲就是在不斷的分享當(dāng)中，看到自己的一點(diǎn)小小的改變略荡，給身邊的朋友帶來(lái)很多的影響庵佣，在我九十天的踐行群里，好多的人都開(kāi)始早起汛兜，有些人起來(lái)為家人做精致美味的早餐巴粪，有些人也早起去晨跑。粥谬。讓他們也重新開(kāi)始了全新的生活方式肛根。這讓我更多的看到自己的價(jià)值，確信了自己可以成為影響力中心漏策。
然而最最大的收獲就是我重新找到了自己的夢(mèng)想派哲，通過(guò)葉老師的課程體系不斷的反思自己，發(fā)現(xiàn)掺喻，自己已經(jīng)在經(jīng)營(yíng)天貓店芭届，上面找不到快樂(lè)有意義的感覺(jué)储矩，并且因?yàn)樘熵埣夹g(shù)要求越來(lái)越高，運(yùn)營(yíng)店鋪不再是我自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域喉脖。于是我做了對(duì)店天貓店鋪的斷舍離椰苟，重新看到自己抑月，當(dāng)我下定決心要出售店鋪的時(shí)候树叽，宇宙就為我開(kāi)路，就有人來(lái)找轉(zhuǎn)讓店鋪谦絮。就在前幾天簽署了正式的轉(zhuǎn)讓協(xié)議题诵，也就在那一天，我突然找到了靈感层皱，我找到了自己真正想要的事業(yè)性锭，就是成為一個(gè)空間和心靈的整理師，找到自己新的人生終極愿景叫胖。當(dāng)今天的空中畢業(yè)典禮結(jié)束的時(shí)候草冈，我一邊跑步一邊聽(tīng)著班長(zhǎng)為我們播放的陳奕迅的這首“夢(mèng)想天空分外藍(lán)”這首歌之后，我又一次熱淚盈眶瓮增，被自己全新的夢(mèng)想出發(fā)而感動(dòng)怎棱，給自己一點(diǎn)時(shí)間成長(zhǎng)一年或兩年，空間心靈整理師講臺(tái)上見(jiàn)绷跑。有夢(mèng)想要大聲說(shuō)出來(lái)拳恋，因?yàn)橄嘈啪涂梢钥匆?jiàn)。
