第8周計劃
1.抗生素方案提交?
2.學習親子書?
3.吃掉那只青蛙?
4.耐心傾聽孩子族淮,仔細辨認哪些是孩子在任性,哪些是孩子的真情流露?
5.易效能學習費用提交?
本周任務完成率60%莺葫,基本上屬于壓線完成。要事優(yōu)先延届,集中80%的時間去做20%的事情薯演。
【八大關注】
健康
保持早起打卡,起床時間在6:30左右;從23號開始丢胚,每天冥想30分鐘左右翩瓜。
春節(jié)期間,暴飲暴食嚴重携龟,導致乳腺增生加重兔跌,胸部有些疼,今天每天艾灸胸部峡蟋,精油涂抹坟桅,并吃中成藥調理华望。希望能盡快調理好,為了我的二胎寶寶仅乓。
家人
休假結束加上周末赖舟,本周基本上處于休息狀態(tài)。在老家的幾天夸楣,陪孩子玩兒宾抓,發(fā)現很沒有耐心,動不動就去大聲吵孩子豫喧,有時候還會動手打石洗。孩子最近交際有些令人著急,不喜歡跟別的小朋友玩兒紧显〗采溃看到想要玩兒的小朋友,又不馬上主動參與鸟妙,而是站到旁邊觀察一會兒焦人,然后再慢慢融入。希望孩子能夠放開的去玩兒去嗨皮重父。
在老家的這段時間內心很充實,離開父母忽匈,沒有了學生時代和未成家之前的難受房午,而是內心充實,充滿能量丹允。
工作
本周進展不大郭厌,22號抗生素方案寫了個初稿,發(fā)給同事幫忙修改提意見雕蔽,本打算23-24號兩天趁周末去辦公室加班折柠,然后發(fā)給畜牧總站,計劃趕不上變化批狐,沒有執(zhí)行扇售。
學習
看《孩子的成長,媽媽的修行》嚣艇,《三歲對了承冰,一輩子就對了》,及時補充育兒知識食零,去解決在育兒方面的一些問題困乒。
參加易效能2.0踐行,周六早上開了小組會贰谣,并認領了紀律委員一職娜搂。周日早上參加班級會迁霎,聽了幾位優(yōu)秀學員的分享,跑步百宇,讀書已經成為良好的習慣考廉,向他們學習。
效能突破
使用番茄鐘專注做事恳谎。只是做事的重要次序有待提高芝此,要事優(yōu)先始終沒有落到行動上。
休閑娛樂
好像沒有
人際
周末帶孩子在小區(qū)里玩兒因痛,跟童童媽媽聊了一個多小時婚苹,雖然都是家長里短,當然這些我也不擅長鸵膏,我做這個耐心的傾聽者膊升。但是也吸取些育兒方面的經驗。比如放手孩子谭企,讓他自己去處理問題廓译。我在這方面可能干涉得多些,需要改進债查。
財富
必要的花銷非区,孩子學費,易效能會員費盹廷,合計支出兩萬多元征绸。
周反思
合理安排時間,要事優(yōu)先落實到行動上俄占,以僵化-固化-內化管怠,來逐漸提高效率,多出些時間陪家人缸榄、學習渤弛。