開始的練習(xí)：一定要從無聲到有聲彤恶。
1.彈舌：彈舌+拍手寇僧，打上節(jié)奏一起做允华。
練習(xí)目的：專門針對(duì)說話不利索压汪、大舌頭丽蝎、說話愛咬舌頭
2.舔牙面：用舌尖去舔牙面爬舰，要舔到每一顆牙面禀横，順時(shí)針10遍屁药，逆時(shí)針10遍。
3.練習(xí)說ba ba ba ……每一個(gè)字音都要清晰柏锄，然后再加快速度酿箭，可以拍手打節(jié)拍。
練習(xí)目的：解決說話無力問題
4.提打挺松：提顴肌趾娃、挺軟腭缭嫡、打開牙關(guān)、松下巴抬闷。
練習(xí)《高高山上有座廟》妇蛀，體會(huì)顴肌提起來耕突，說話時(shí)口腔呈棗弧形，打哈欠時(shí)候的感覺评架，在這種狀態(tài)下去做這個(gè)練習(xí)眷茁。
提顴肌，提顴肌會(huì)有一種親和力纵诞，打開牙關(guān)上祈，松下巴，挺軟腭
5.悄悄話練習(xí)：用這樣的方式說三遍浙芙，然后再把聲音打開登刺，提起顴肌。用朱自清的《春》做示范
練習(xí)目的：解決說話有氣無力嗡呼、聲音高纸俭、說話冷冰冰。
6.hei音掌握不好南窗，氣息不夠穩(wěn)揍很，氣短而且氣息不穩(wěn)該如何解決？
氣息不穩(wěn)矾瘾、氣息短女轿，是因?yàn)楦共繘]有力量。我們可以來發(fā)si音壕翩，使用胸腹式聯(lián)合呼吸法蛉迹，吐 si 音
提顴肌，打開牙關(guān)放妈。學(xué)會(huì)聽北救，聲音一定是圓潤的，任何練習(xí)一定是在舒服的狀態(tài)下去練習(xí)的芜抒，如果不舒服珍策，證明狀態(tài)不對(duì)，就不要去練習(xí)了宅倒。
7.四個(gè)音調(diào)的調(diào)值把握不準(zhǔn)攘宙。
用ba來進(jìn)行練習(xí)」涨ǎ可以慢練蹭劈，一個(gè)音一個(gè)音發(fā)準(zhǔn)。調(diào)值練好了之后的好處线召，朱自清的《春》
9.怎么樣把學(xué)到的東西運(yùn)用到說話中铺韧？
要形成一種習(xí)慣。當(dāng)你平時(shí)練習(xí)形成一種夸張的習(xí)慣的時(shí)候缓淹，在生活中講話你就會(huì)把它慢慢的融入進(jìn)去哈打。
10.朗讀換氣時(shí)感覺停頓不協(xié)調(diào)塔逃。
要學(xué)會(huì)停頓。例如【人不留客天留客天留我不留】的斷句練習(xí)料仗。停頓的問題：拿到一篇文章以后該如何停頓湾盗？如何斷句？需要提前把它劃分好罢维。拿到一篇文章不要著急讀淹仑，先把文章的層次劃分好再開始讀。慢下來再讀肺孵。
11.朗讀超過1個(gè)小時(shí)后嗓子容易微沙啞一下，清清嗓子又可以繼續(xù)颜阐。如何改善這個(gè)問題呢平窘？
平常清嗓子的方式是不正確的對(duì)聲帶是不好的。嗓子沙啞是因?yàn)闅庀⒉粔虻试梗司毩?xí)si音以外,還可以發(fā)氣泡音“啊”音,打“嘟”音瑰艘，整個(gè)嘴唇是放松的，越到最后肤舞，小腹越要繃住了紫新。
12.如何讓自己在朗誦的過程中快吸快呼，快吸慢呼李剖，慢吸快呼芒率？
一定要帶著情感去說話。感情不一樣篙顺，氣息偶芍、語調(diào)的處理也是不一樣的。
13.感覺聲音有點(diǎn)硬德玫，不夠柔和匪蟀，有注意語調(diào)和氣息，聽朗讀的語音宰僧，還是會(huì)覺得生硬材彪，不知道為什么？
聲音硬琴儿，是因?yàn)閮?nèi)在沒有觸動(dòng)段化。說話硬，是因?yàn)闅庀⒉粔蚍锢唷怆S情動(dòng)穗泵、聲隨情出、氣生于情而融于聲谜疤〉柩樱可以練練虛實(shí)音的結(jié)合现诀。例如《望廬山瀑布》。
14.胸腹是聯(lián)合呼吸法履肃，感覺不太好好調(diào)節(jié)腹部仔沿。
趟著小腹頂書或彎腰搬重物，練習(xí)hei hei hei的音尺棋。手握成拳頭頂住你的小腹封锉，感覺它在頂你的肚子。
15.感覺聲音不夠有溫度膘螟。
氣隨情動(dòng)成福。讀詩歌、讀文章荆残，老師都做了分析奴艾。慢慢地去說。我們以肩膀?yàn)槔幽谒梗绨蛞陨鲜抢硇栽塘剩绨蛞韵率歉行浴?/p>
16.聲音在嗓子眼里怎么練？
打哈欠俘闯。讓你的全身的每一塊肌肉都幫助你發(fā)力潭苞。我們有五大共鳴腔體：頭腔、口腔真朗、鼻腔此疹、胸腔、腹腔蜜猾，要充分調(diào)動(dòng)起來秀菱。我們在說話不太好的時(shí)候，可以先把聲音錄下來蹭睡，去聽對(duì)比衍菱，然后進(jìn)行深加工。
17.講話容易喉嚨干：沒有用到腹部的力量肩豁。
腹部力量練習(xí)的方法：
ba da ga
提打挺松脊串，照著鏡子練。
18.避免低勤奮的努力清钥，要多讀琼锋，多練，先把基礎(chǔ)打好祟昭。
19.平時(shí)講話不會(huì)停頓缕坎、語速快?
如何解決慢不下來的問題，讀詩歌——例如《望廬山瀑布》篡悟；讀句子“藍(lán)藍(lán)的天上白云飄……”把每一字音都灌滿了谜叹，然后再帶著情感去讀匾寝。包括繞口令，它也要慢慢讀荷腊，每一個(gè)字都是有靈魂的艳悔。
20.咬字千金重，怎么樣才能咬字重女仰？要練什么呢猜年？
先練習(xí)咬字放松，咬字千斤重指的是：是把這個(gè)字音咬的飽滿疾忍。當(dāng)你把口腔打開乔外，咬字飽滿的時(shí)候，這就是咬字千斤重一罩。
21.喉嚨發(fā)緊：可以練打嘟袁稽。ba da ga
