《一年頂十年》片段選拆

【R?閱讀原文】P28頁

為了讓自己能夠保持良好的奮斗狀態(tài),我在書桌旁的墻上貼了張紙况木,這張紙上的內(nèi)容是稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)

(一)付出不亞于任何人的努力

(二)要謙虛蕴潦,不要驕做

(三)要每天反省

(四)活著研侣,就要感謝

(五)積善行喻括、思利他

(六)不要有感性的煩惱

【I:用自己的話重述原文】

【why】?當(dāng)我們用真心去真誠的對待這”六項(xiàng)精進(jìn)“惋戏,我們在日常生活中才會(huì)去努力领追,才會(huì)去實(shí)踐,提升自己的心性响逢,磨礪自己的靈魂绒窑,這時(shí)我們才會(huì)開啟更幸福的生活。

【what】“六項(xiàng)精進(jìn)”總結(jié)了人生和工作中非常重要的實(shí)踐內(nèi)容舔亭。如果每天都能持續(xù)不斷地對“六項(xiàng)精進(jìn)”加以實(shí)踐些膨,就一定能夠開創(chuàng)自己美好的人生。

【how】真正的”心之道“

(一)付出不亞于任何人的努力钦铺,是”用心“订雾。要熱愛自己的工作,只有熱愛了矛洞,才能更好的工作洼哎。

(二)要謙虛,不要驕做缚甩,是”虛心“谱净。中國有句古話叫做“惟謙受福”擅威,意思是只有謙虛才能獲得幸福壕探。

(三)要每天反省,是”問心“郊丛。只有那些“每天進(jìn)行反省”的人李请,才是能夠取得不斷進(jìn)步的人瞧筛。可以每天問問自己:今天有沒有讓別人感到不愉快导盅?待人是否親切较幌? 是否傲慢?是否有卑怯的行為白翻?

(四)活著乍炉,就要感謝,是”感恩之心“?滤馍。不要徒勞地抱怨岛琼、不滿,而要坦誠地對目前擁有的東西表示感謝巢株,并將這種感謝之心用“謝謝”的話語或者笑容向周圍的人們傳遞槐瑞。

(五)積善行、思利他阁苞,是”善心“困檩。中國有句古語“積善之家有余慶”,這就是說多做善事的家庭就會(huì)有好報(bào)那槽。

(六)不要有感性的煩惱悼沿,是”亂心“?。有句話叫“覆水難收”倦炒,意思是一旦潑出去的水是無法收回的显沈。所以,無休止地對已經(jīng)發(fā)生的事情悔恨逢唤、煩惱是毫無意義的。而且這樣下去會(huì)引發(fā)心理疾病涤浇,甚至給自己的人生帶來不幸鳖藕。

【where】這個(gè)方法適用生活、學(xué)習(xí)只锭、工作等場景著恩。

【A2:我的應(yīng)用(目標(biāo)與行動(dòng))】

【目標(biāo)】在未來的30天內(nèi),第天都對照”六項(xiàng)精進(jìn)“當(dāng)自己某一方面做的不好時(shí)蜻展,提醒自己喉誊。

【行動(dòng)】

(一)?努力:每天認(rèn)真并竭盡全力地工作。

(二) 謙虛:虛心向他人請教自己不懂的問題纵顾。當(dāng)自己取得成功后伍茄,也不要驕傲。

(三) 反适┯狻:每天睡前進(jìn)行反省敷矫。

(四) 感謝:要經(jīng)常對別人抱有感恩的心例获。感謝生命,感受幸福曹仗。

(五) 善行:多做善事榨汤,即使很小,也要保留一顆善良的心怎茫。

(六) 感性:已經(jīng)發(fā)生的不好的事情收壕,想辦法補(bǔ)救,不要天天自責(zé)轨蛤。

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