8月15日覺察贊美日記

今天發(fā)生了什么事?

在今天早上的對練中玫芦,大家對我的反饋很真實(shí),說話語氣有些生硬 根本沒關(guān)注到對方這個(gè)人 平時(shí)在溝通的過程中也是如此 本辐!親和力雖然感覺還不錯(cuò)桥帆,一旦跟目標(biāo)有關(guān)的時(shí)候就不會(huì)融會(huì)貫通了!這是自己要成長的點(diǎn)慎皱!

對于這個(gè)問題我是如何做的老虫?

今天在跟員工的溝通,就特別注意了這個(gè)點(diǎn)茫多,不是只為了解決她的問題祈匙,而是感受到這個(gè)人,多贊美鼓勵(lì)認(rèn)可她天揖!明顯感覺對方有能量了很多夺欲!

我今天還有什么覺察?

在陪診的過程中今膊,在專家報(bào)價(jià)的時(shí)候我有些故意不愿往跟前去些阅,我是在躲避!為何有此種舉動(dòng)斑唬?有擔(dān)心 緊張不安 市埋!而且對方案不熟悉認(rèn)知不夠不敢說黎泣!

我背后有什么聲音?

不是我管你要的錢 如果達(dá)不到效果不要找我 不想承擔(dān)責(zé)任缤谎!

這種思維有什么正向負(fù)向影響抒倚?

正面是我想做個(gè)好人 不想破壞在顧客心中好的印象

負(fù)面是不負(fù)責(zé)任 不重視結(jié)果怕拿不到

未來再有這樣的想法,該如何轉(zhuǎn)念坷澡?

①先把事情鋪排好 徹底自己搞明白 先讓自己接受再去行動(dòng):獗恪(解決了拿不準(zhǔn)的問題)

②告訴自己我選擇的就是最好的, 要有底氣有立場去傳達(dá)

③時(shí)刻提醒自己我是一個(gè)責(zé)任者洋访!

我贊美自己:今天能夠勇敢報(bào)名對練自己的薄弱點(diǎn)!閆靜你真是太勇敢了谴餐!

今天能夠始終保持好的狀態(tài)姻政,跟每個(gè)人在互動(dòng)!閆靜你真是太優(yōu)秀了岂嗓!

我贊美自己在真謙卑上做到了什么汁展?

我贊美自己在大家給我反饋的時(shí)候,我很認(rèn)真虛心的聽大家給我反饋的每一句話厌殉!

我贊美自己在真自信上做到了什么食绿?

跟員工的溝通中我可以很真實(shí)中立的直接溝通出她的問題點(diǎn)!

明日六件事:①認(rèn)真參加早課

②準(zhǔn)備早餐

③安排好店內(nèi)事宜

④打卡坤學(xué)正念 道德經(jīng)

⑤深度覺察日記

⑥讀書

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