?? 前幾天入了許岑的《如何成為有效學習的高手》才9.99元气忠，8堂課，相當超值幔睬。
??自己總結了一些干貨和一丟丟感悟眯漩，希望對大家有所幫助。
1麻顶、兩種學習方法：
● 自然主義學習方法：基于模仿赦抖，注重文本本身，適用于語言辅肾、書法摹芙、美術、樂器宛瞄、騎自行車、游泳……
● 結構主義學習方法：基于創(chuàng)造交胚，側重對結構和交互關系的認識份汗，適用于醫(yī)藥、數(shù)學蝴簇、物理等學科杯活。
2、用任務驅動學習
● 生活需要：做菜熬词、收納整理旁钧、比如斷舍離
● 工作需要：老板布置的任務、自己工作需要的技能
3互拾、以教為學
● 文字輸出歪今，把經(jīng)驗分享給其他人，可以通過自媒體
● 用學完了教給別人的心態(tài)學颜矿，自己給自己講課
4寄猩、衣食住行方面的專注力
● 購買昂貴的學習工具：如果你學樂器就買好的樂器列吼，如果你是為了寫東西可以買好的本子和筆铃诬，這些都能增加你的專注。
● 使用射燈：周圍環(huán)境是黑的兴革，只有這一塊是明亮的箍铭，比如臺燈泊柬。
● 高質量睡眠：喝牛奶、泡腳之類的都只是對部分人有效诈火，運動之后睡眠是提高睡眠質量的好方法
● 好好吃飯：自己做飯兽赁，健康飲食
5、自然主義學習方法適用的目標可以直奔大師
● 直奔大師，不必從基礎開始闸氮，明確目標之后剪况，直接從這個目標為起點，許岑就用三個月從零挑戰(zhàn)了大師的吉他作品蒲跨。
● 盡可能膽大一些译断，去除膽怯。
6或悲、自己制造反饋
● 沒有反饋孙咪，學習就沒有辦法堅持長久
● 看完文字資料要寫一份摘要，以便消化內(nèi)容巡语。寫摘要的規(guī)則：對著文本翎蹈，而不是脫稿，找到文檔中的重要事實和觀點男公，用自己的語言寫荤堪，而不是抄寫。
● 學習英語過程中用錄音制造反饋枢赔，反復錄音聽自己的發(fā)音形成反饋
● 用錄像的方式形成反饋可以糾正自己的體態(tài)和姿勢
7澄阳、功夫在詩外
● 請教名師
● 學樂器時注重突破美感、提高審美踏拜、多了解音樂背后的故事碎赢，以培養(yǎng)學習熱情。
