早上本來想要早起跟一節(jié)課練習(xí)狸吞，奈何輸給了寒冷融撞，今日休息盼铁，去找了之前的老同事，一起喝了點(diǎn)小酒尝偎，聊聊最近工作的感受捉貌。晚上跟范范去長壽路上了一節(jié)梵音基礎(chǔ)，果然是自己跟著視頻練和有老師指導(dǎo)是不一樣的冬念，暴汗的一晚上，雖然是基礎(chǔ)課程牧挣，但是身體感受是不一樣的急前。除了配備洗發(fā)水沐浴露，還有洗面奶護(hù)發(fā)素瀑构，在梵音練習(xí)瑜伽裆针，真的只需要把自己帶去就好，只有親身感受過了寺晌，才能更好的給會(huì)員講解世吨。
2021-12-6日志
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