《開始蛻變,成為最理想的自己》復(fù)盤

以前我寫的復(fù)盤雖然字?jǐn)?shù)很多流妻,但我感覺有點像是在記筆記牲蜀。而沒有把課程融入到自己的生活當(dāng)中,希望今天這個復(fù)盤能有所進(jìn)步绅这。

成為最理想的自己三步驟

掌握世界規(guī)律涣达,解決你現(xiàn)階段問題的捷徑

對于二八法則,我的理解是:隨著知識付費時代的開啟证薇,越來越多的人被吸引過來度苔,就像大部分人都想到北上廣深去打工一樣,這是一個趨勢浑度。但想要在這里嶄露頭角首先要做的就是在思維意識上的改變寇窑。

二八法則其實就像是一個因果循環(huán)。大城市因為發(fā)展快箩张,吸引很多的人去就業(yè)發(fā)展甩骏,也正因為越來越多的人涌向這座城市而造就了這座城市的發(fā)展越來越快。對于一個人來說先慷,二八法則更體現(xiàn)在現(xiàn)實塑造意識饮笛,意識也會塑造現(xiàn)實的循環(huán)。就拿我自己來說论熙,以前讀書的時候因為我復(fù)讀了一年福青,年紀(jì)比他們稍大,讓我覺得我應(yīng)該什么事都讓著他們,照顧他們无午。后來每次和別人聊天發(fā)現(xiàn)別人給我貼的標(biāo)簽就是脾氣好媒役,會照顧人。其實我在家里都是別人在照顧我宪迟,順著我的脾氣來酣衷。等我意識到這個標(biāo)簽之后我再和身邊的人相處的時候我就會更加脾氣好,更加的放棄自我踩验,什么都為別人考慮鸥诽。導(dǎo)致現(xiàn)在極度沒有自我商玫,任何事情都把自己放在最后一位箕憾。

現(xiàn)在的我需要的是改變自己的心態(tài),遇事要有冷靜分析事情的能力拳昌,不能一味地縱容別人袭异。

還有一個是視網(wǎng)膜效應(yīng),當(dāng)你想到一個很吸引你的景點去玩時炬藤,你首先會百度搜狗一下御铃,這時你眼里能看到的都是那些覺得景點不錯,特別好玩的好評沈矿,而對那些給差評的你會直接忽略上真,甚至還會覺得是那些人太作,不懂得欣賞羹膳。

這些都是普通人的一些特性睡互,自然而然就會表現(xiàn)出來。而我們要做的就是改變自己現(xiàn)有的思維方式來提高自己陵像。

2.上帝擲骰子就珠,讓你能夠心想事成的秘訣

讓意識塑造現(xiàn)實,不斷自我暗示醒颖。形成因果循環(huán)

10個上帝的篩子

1.我是一個很健談的人

2.我可以獨立生活并且會過的很好

3.我可以開車到任何地方去

4.我是一個執(zhí)行力特別強的人

5.我可以掌控自己的人生

6.我的好朋友會越來越多

7.我可以成為別人的貴人

8.我一定能找到提供給別人價值的東西

9.我是一個自信妻怎,獨立,內(nèi)心強大的人

10.我可以做到月入過萬

以上十點上帝為我擲的骰子是我現(xiàn)在的意識泞歉,我會通過行動來讓他變成我的現(xiàn)實

如何行動呢逼侦,就是舍去現(xiàn)在自己現(xiàn)實能接受的最低標(biāo)準(zhǔn)(銀行卡數(shù)目少于5000)把自己渴望的理想狀態(tài)(銀行卡數(shù)目不低于一萬)變成自己能接受的最低標(biāo)準(zhǔn)。周而復(fù)始腰耙,一步一步提高自己的最低標(biāo)準(zhǔn)榛丢。

十個最低標(biāo)準(zhǔn)和理想狀態(tài)

1.每天八點起床vs每天7點起床

2.每天學(xué)習(xí)三小時vs每天學(xué)習(xí)五小時

3.一個星期上一節(jié)課vs一個星期兩節(jié)課

4.每周護(hù)膚一次vs每周護(hù)膚2-3次

5.每周與孩子視頻三次vs每周視頻五次

6.有時間才復(fù)盤vs每天必須復(fù)盤

7.有空的時候再去旅游vs一年必須旅游一次

8.每天和朋友聊天說泡vs一周最多三次

9.一個月找到人生定位vs20天找到

10.每天凌晨以后睡覺vs十二點前必須睡

自我總結(jié)

生活要以自我為中心,知道自己想要什么沟优,不想要什么涕滋。大腦是分不清事實和虛幻的,不斷用上帝送給我的十個骰子來提醒自己挠阁。用意識塑造一個全新的我宾肺。最后按照現(xiàn)在自己能接受的理想狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己溯饵,逐步提高自己意識和行動能力,成為最理想的自己锨用。

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