首先释牺，我坦白自己的晨讀感悟已經(jīng)停下來很久了萝衩，總是覺得那天的晨讀我自己沒有什么可寫的，再等等看看其他有想法了再去寫吧没咙，不知不覺幾個月就過去了猩谊，再看看群里的小伙伴們已經(jīng)進步很大了，本來基礎就不好的我感覺自己在這條路上已經(jīng)落后的太遠了...所以想想當時為什么要來這里祭刚，于是重新出發(fā)牌捷，一旦開始，就不要停止涡驮！
今天的晨讀正好分享了《別獨自用餐》這本書暗甥，是關(guān)于打造社交圈的書。關(guān)于社交捉捅，我已深深地感覺到它對自己的過往和未來太重要了撤防。那我自己也從目前現(xiàn)狀，造成這種現(xiàn)狀的原因和今后如何去克服來談談吧棒口。
01我自己是有社交恐懼的寄月，從小就是，膽小无牵，內(nèi)向漾肮，不愛說話。有問題不敢去找老師茎毁，不敢獨自去買東西克懊，放暑假了可以整整兩個月不下樓，遇到熟人繞著走或裝沒看見充岛；成人了保檐，工作中與人交流是避免不了，那只能硬著頭皮上了崔梗，但也僅限于工作交流夜只，所以在公司里待了多年，不被幾個人認識蒜魄；去年在朋友的說服下扔亥，也正好有個機會场躯，想挑戰(zhàn)自己，做了個自己都覺得自己做不來的銷售工作旅挤，這就逼著自己要去見人了踢关，可是我又沒出息的玻璃心，最終還是沒能戰(zhàn)勝自己...晨讀中談到的“用餐”粘茄，我一個人的時候可就真的是自己找個不起眼的角落坐著了签舞。所有的這些，我都很苦惱柒瓣，因為這點不克服儒搭，今后我何去何從，體內(nèi)的那股能量要釋放到何處呢芙贫？
02 分析自己搂鲫，就像晨讀中所說，我的恐懼來自于自卑磺平，追求完美及不主動魂仍。我是從小就一直感覺自己不如別人，不善言辭拣挪，特別“不善言辭”這點被別人當面指出來擦酌，那我就更加不敢找人說話了，而且自己平時積累少媒吗，說不出什么獨特的見解仑氛，所以選擇逃避；而同時我又是個追求完美的人闸英，就像我最近一年做的一份銷售工作，我一直覺得自己沒有準備好介袜，專業(yè)知識啊甫何，產(chǎn)品啊，技巧啊遇伞，可是我永遠都沒有準備好的那一天辙喂，我總有說服自己不出去的理由；還有很可怕就是不主動鸠珠，內(nèi)心可能對人設了一道防巍耗，被動的去交流，就像一群家長在培訓機構(gòu)外面等孩子上課渐排，放眼望去炬太，每人都低頭拿手機看，我想跟別人交流孩子問題驯耻，可是沒人找我說話亲族，那就算了吧...
03 突破自己炒考，所以在以上分析了自己之后，我來想想解決辦法：
首先克服自卑霎迫，大膽走出去斋枢，自己內(nèi)心想過無數(shù)次“其實這就是普通的人與人之間的交流，沒什么大不了”知给，那我就在與人交流前默念幾遍瓤帚，保持真誠的心，不要有目的的去交流涩赢，否則對方和自己的壓力都很大缘滥，注定是一次失敗的交流。同時也要注意自己平時的積累谒主，讀書朝扼，總結(jié)，提升自己的自信心霎肯。
然后不要太追求完美擎颖，其實這都是給自己不行動找的理由，所有的專業(yè)观游，技巧等都是要在實踐中積累的搂捧，在跟對方交流時才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，得到反饋懂缕，然后改善提升允跑，不斷的重復這個過程。
最后變的主動搪柑，別人不找我聋丝，我去找別人。昨天去小朋友上課的教室外看看上課情況工碾，正好有個媽媽在門外透過小窗看弱睦，我想跟她交流，于是開口問：“你家寶貝上幼兒園了嗎渊额？”接下來我們聊的很愉快况木，其實這樣看來交流并不難，開口就好旬迹。
今天我從分析我的目前狀況火惊，造成這種狀況的原因和如何解決三個方面來談社交恐懼，最后還是覺得要保持真誠奔垦，打開心扉屹耐，大膽走出去，希望我自己可以早日擺脫苦惱宴倍。
