迫不及待的分享|如何利用好碎片化時間!

工作空隙間整理了一個表格,將近期的碎片化時間進(jìn)行了整理和歸納牺勾,share with you~

2024年深深的感覺自己又進(jìn)入了瘋狂的學(xué)習(xí)輸入階段,恨不得每一分每一秒都用來看書學(xué)習(xí)阵漏,奈何打工人身在職場身不由己驻民,只能擠擠海綿里的水了~

真是不整理不知道,每天的碎片時間竟然那么多履怯!Oh My God

迫不及待的想分享出來??

其實(shí)回还,越想在每天里完成更多事,真的就越需要耐心地去解剖叹洲。

結(jié)合我這一個月來不經(jīng)意間的碎片化學(xué)習(xí)柠硕,有三點(diǎn)建議:

1.可行性

可行性排第一? 也就是說,咱得根據(jù)不同的情況安排合理的疹味、可落實(shí)下去的計(jì)劃??

想好了仅叫,符合實(shí)際情況帜篇,就得做2谵唷=朐邸!

·舉兩個例子:

-如上班路上/ 走路時:

為了安全起見洪灯,不要時刻看手機(jī)坎缭,可安排一些【聽】的計(jì)劃,比如商業(yè)播客签钩、慢速英語掏呼,磨磨耳朵,順便保護(hù)眼睛

-如坐地鐵铅檩,就想對穩(wěn)定的場合:看些電子書憎夷、背單詞~

2.重要性

碎片化學(xué)習(xí)本就很考驗(yàn)?zāi)托裕炎约鹤钜o的事情安排上來昧旨,才能時刻給自己提個醒拾给!

才能讓自己在刷短視頻和學(xué)習(xí)之前,咬牙堅(jiān)定的選擇學(xué)習(xí)兔沃。

即使學(xué)習(xí)五分鐘蒋得,也是收獲!不在時間長短乒疏,重點(diǎn)是行動额衙!行動!行動怕吴!

3.堅(jiān)持

此堅(jiān)持有兩層含義:

1. 每日都要利用碎片時間學(xué)習(xí)輸入:

2. 每個碎片時間段做的事情要日復(fù)一日同步到之后的每一天窍侧。

?【重要的事情說三遍?】

養(yǎng)成每個時間段固定學(xué)習(xí)某項(xiàng)知識的習(xí)慣!

養(yǎng)成每個時間段固定學(xué)習(xí)某項(xiàng)知識的習(xí)慣转绷!

養(yǎng)成每個時間段固定學(xué)習(xí)某項(xiàng)知識的習(xí)慣伟件!

舉個例子:

-我早上8點(diǎn)15學(xué)法語,每天早上8點(diǎn)15就只學(xué)法語暇咆!

不斷地重復(fù)再重復(fù)锋爪,直到成為一種生理記憶??

??可以從某個時間段開始,逐步延伸到其他時間段爸业,一開始別有太大壓力其骄。

先從1開始,再到2扯旷,然后3拯爽、4~

循序漸進(jìn),一個一個習(xí)慣慢慢養(yǎng)成钧忽!

這樣毯炮,就可以將碎片化時間利用起來啦~

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