如今隨著人們學習分别、工作壓力的增大遍愿，因視物時間過長以及不注意用眼衛(wèi)生 而導致近視、遠視耘斩、弱視沼填、黑眼圈、眼袋括授、皺紋的越來越多坞笙。艾灸通過刺激眼部及相關穴位，改善眼部和顏面部的血液循環(huán)荚虚，以緩解眼部疲勞薛夜，保護視力，消除黑眼圈版述，減輕眼袋和皺紋梯澜。
艾灸取穴：
太陽、翳風渴析、攢竹晚伙、足三里吮龄、光明、三陰交咆疗、太沖漓帚。
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翳風穴
1. 所屬經(jīng)絡
手少陽三焦經(jīng)
2. 位置
在耳垂后方，當乳突與下頜角之間的凹陷處民傻。
3. 主調(diào)病癥
1. 頭面五官科疾惨饶：耳聾耳鳴，口噤不開漓踢，齒痛牵署，頰腫，頭痛喧半，腮腺炎奴迅，下頜關節(jié)炎，口眼歪斜挺据，笑肌麻痹取具，甲狀腺腫。
2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾脖饽汀：痙病暇检，狂疾，膈肌痙攣婉称，面神經(jīng)麻痹块仆。
4. 穴位圖
5. 取穴方法
正坐或側伏坐位。將耳垂向后按王暗，正對耳垂的邊緣悔据，按壓有凹陷處（張口時凹陷更明顯）即為此穴。
1. 所屬經(jīng)絡
足太陽膀胱經(jīng)
2. 位置
位于人體的面部俗壹，眉毛內(nèi)側邊緣凹陷處（當眉頭陷中科汗，眶上切跡處）即是。
3. 主調(diào)病癥
頭痛绷雏，口眼歪斜头滔，目視不明，流淚涎显，目赤腫痛拙毫，眼瞼（目閏）動，眉棱骨痛棺禾，眼瞼下垂。迎風流淚（俗稱漏風眼）峭跳、眼睛充血膘婶、眼睛疲勞缺前、眼部常見疾病、假性近視等悬襟。在學生的眼保健操中衅码，其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般脊岳。
4. 穴位圖
5. 取穴方法
正坐或仰臥位逝段。皺眉，可見眉毛內(nèi)側端有一隆起處即為此穴割捅。
光明穴
2016-12-05
1. 所屬經(jīng)絡
足少陽膽經(jīng)
2. 位置
在小腿外側奶躯，當外踝尖上5寸，腓骨前緣亿驾。
3. 主調(diào)病癥
小腿酸痛嘹黔，下肢痿痹，偏頭痛莫瞬，目痛儡蔓，夜盲，近視疼邀，癲癇喂江，乳部脹痛，頰腫及白內(nèi)障等旁振。
4. 穴位圖
5. 取穴方法
第一步：坐位或仰臥位获询。取外踝尖刀過橫紋頭的中點，
第二步：從此中點往下量4橫指规求，在小腿外側骨頭前緣處筐付，即為本穴。
太沖穴
2016-12-05
1. 所屬經(jīng)絡
足厥陰肝經(jīng)
2. 位置
在足背側阻肿，當?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處瓦戚。
3. 主調(diào)病癥
1. 頭痛、眩暈丛塌、目赤腫痛较解、青盲、口喎等頭面五官病證赴邻；
2. 中風印衔，癲癇，小兒驚風姥敛；
3. 黃疸奸焙、脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病證与帆；
4. 月經(jīng)不調(diào)了赌、痛經(jīng)、經(jīng)閉玄糟、帶下等婦科病證勿她；
5. 遺尿，癃閉阵翎；
6. 下肢痿痹逢并，足跗腫痛；
7. 消氣郭卫，可緩解人因生氣引起的一些疾病砍聊。
4. 穴位圖
5. 取穴方法
坐位或仰臥位。由第1箱沦、2趾間縫紋向足背上推辩恼，至第1、2跖骨之間跖骨底結合部前方谓形，可感有一凹陷處即為此穴灶伊。
