面對(duì)孩子發(fā)脾氣絕對(duì)是作為父母最具挑戰(zhàn)的一項(xiàng)工作拔疚。當(dāng)我們蹣跚學(xué)步的孩子在微笑和放松的時(shí)候，我們就像是自我感覺(jué)良好的父母既荚，但當(dāng)他們下一秒躺在地板上大吵大鬧的時(shí)候稚失，你才會(huì)感覺(jué)到自己的無(wú)助和無(wú)奈，甚至掐死孩子的沖動(dòng)都有了恰聘。
然而句各，不管你信不信吸占，發(fā)脾氣是孩子情緒健康和幸福的重要組成部分，我們可以學(xué)著在他們面前冷靜下來(lái)诫钓。下面有10個(gè)重要的原因跟你證明：孩子發(fā)脾氣實(shí)際上是一件好事旬昭！
1、情緒發(fā)泄菌湃，比憋在心里更好
眼淚可以釋放壓力问拘，當(dāng)我們哭的時(shí)候，我們實(shí)際上是在釋放我們身體的壓力惧所。有研究表明骤坐，眼淚還可以降低血壓、改善情緒下愈，當(dāng)我們哭的時(shí)候纽绍，我們實(shí)際上是在釋放我們身體的壓力。
人們還發(fā)現(xiàn)势似，眼淚可以降低血壓拌夏，改善情緒，只要有一個(gè)親密的人幫助他就可以了履因。你可能已經(jīng)注意到障簿，當(dāng)你的孩子快要發(fā)脾氣的時(shí)候，沒(méi)有什么是對(duì)的栅迄，她生氣站故、沮喪、牢騷滿腹毅舆；然后你可能也注意到西篓，發(fā)過(guò)脾氣之后，孩子的心情好多了憋活。所以岂津，如果讓我們不打斷孩子發(fā)脾氣，他們就會(huì)結(jié)束他們這種負(fù)面的感情悦即。
“哭泣不是傷害寸爆，而是不受傷害的過(guò)程，”父母教育家盐欺、《休息、玩耍仅醇、成長(zhǎng):理解學(xué)齡前兒童(或任何像一個(gè)孩子一樣行動(dòng)的人)》的作者黛博拉·麥克納馬拉(Deborah MacNamara)博士解釋道冗美。
2、發(fā)脾氣幫助孩子理清自己的思緒
幾年前析二，我做了一個(gè)5歲孩子的保姆粉洼，他帶著一些樂(lè)高積木节预，開始發(fā)脾氣，因?yàn)樗豢ㄗ×耸羧汀Ｈ欢材猓诎l(fā)脾氣之后，他坐下來(lái)宵喂，固定了樂(lè)高積木的結(jié)構(gòu)糠赦。
我看到過(guò)很多這樣的時(shí)刻，一個(gè)孩子正在掙扎著表達(dá)他們的沮喪锅棕，幫助他們理清思緒拙泽，這樣他們就能學(xué)到新的東西。
“學(xué)習(xí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就像呼吸一樣自然裸燎，但是顾瞻，當(dāng)一個(gè)孩子不能集中注意力或傾聽時(shí)，通常會(huì)有一個(gè)情緒問(wèn)題阻礙他的進(jìn)步德绿『苫纾”帕蒂·威普弗爾(Patty Wipfler)說(shuō)
3、孩子可以睡得更好
作為父母移稳，我們知道解決睡眠問(wèn)題的最好方法是把情緒發(fā)泄出來(lái)蕴纳，如果試圖逃避，反而會(huì)讓睡眠的時(shí)候更加不安秒裕。
然后袱蚓，當(dāng)孩子在睡覺(jué)的時(shí)候，他被壓抑的情緒就會(huì)發(fā)泄出來(lái)几蜻，就像成人一樣喇潘，孩子們會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大或者試圖處理生活中發(fā)生的讓他糾結(jié)的事情而醒來(lái)。所以梭稚，如果讓你的孩子完整的發(fā)泄他的脾氣颖低，可以幫他發(fā)泄掉情緒，從而能夠在晚上的時(shí)候睡得更好弧烤。
4忱屑、發(fā)脾氣，讓孩子更明白界限在哪
有時(shí)候暇昂，你阻止了孩子做某些事情而引發(fā)孩子發(fā)脾氣莺戒，但是別擔(dān)心，這是一件好事情急波，在你說(shuō)“不行”的過(guò)程中从铲，孩子可以辨別哪些行為是“可以被接受的”，哪些是“無(wú)法被接受的”澄暮；
有時(shí)名段，我們可能會(huì)避免直接情緒上拒絕孩子阱扬，因?yàn)槲覀儾幌胩幚砬榫w上對(duì)孩子造成的影響，但我們可以堅(jiān)定地堅(jiān)持自己對(duì)好壞的界限伸辟，同時(shí)給予麻惶、愛(ài)、同情和擁抱信夫，勇敢的表達(dá)“拒絕”窃蹋，意味著你不害怕為人父母所帶來(lái)的混亂、情緒化的一面忙迁。
5脐彩、你的孩子可以放心地告訴你他的感受
當(dāng)孩子對(duì)你發(fā)脾氣的時(shí)候，你應(yīng)該感到開心才對(duì)姊扔，當(dāng)然了惠奸，父母通常不會(huì)有這樣的感覺(jué)！請(qǐng)相信：在大多數(shù)情況下恰梢，孩子們不會(huì)用發(fā)脾氣來(lái)操縱我們佛南，或者通過(guò)發(fā)脾氣得到他們想要的東西。通常情況下嵌言，孩子們會(huì)接受你說(shuō)“不”的想法嗅回，而發(fā)脾氣也只不過(guò)是他們對(duì)被拒絕的感受的表達(dá)而已，你還是可以堅(jiān)定你的立場(chǎng)摧茴，同時(shí)同情他的悲傷绵载。
對(duì)“碎了的餅干”或“錯(cuò)誤的顏色襪子”的不滿只是一個(gè)借口，他真正需要的是愛(ài)和你的溝通苛白。
6娃豹、發(fā)脾氣使你們更親密
可能當(dāng)面對(duì)發(fā)脾氣的孩子時(shí)，你不會(huì)相信這些购裙，但需要長(zhǎng)期的觀察才能夠發(fā)現(xiàn)懂版。當(dāng)你的孩子發(fā)脾氣時(shí)候，你要做的是讓他把情緒發(fā)泄出來(lái)躏率，而不是試圖阻止他們發(fā)泄情緒或者跟他講道理分析躯畴，你需要做的是不要說(shuō)太多的話，陪著她薇芝，給他一些安慰蓬抄，比如擁抱她，你無(wú)條件的接受孩子發(fā)脾氣之后夯到，孩子以后會(huì)跟你更加的親近嚷缭。
7、從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看黄娘，發(fā)脾氣有助于磨合自己的行為
孩子發(fā)情緒的方式多種多樣峭状，比如表現(xiàn)得很有攻擊性、不愿意跟別人分享逼争、拒絕做一些平時(shí)會(huì)做的事情（像是穿衣服优床、刷牙等等），這是孩子正在和他們情緒斗爭(zhēng)的常見信號(hào)誓焦，這種發(fā)脾氣的方式胆敞，可以幫助孩子釋放出成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的一些與自己行為產(chǎn)生矛盾的感覺(jué)，這樣會(huì)磨練出他自身自我合作的感覺(jué)杂伟。
8移层、如果在家里發(fā)脾氣，在公共場(chǎng)合發(fā)生的幾率就會(huì)降低
當(dāng)孩子們充分發(fā)泄自己的情緒時(shí)赫粥，他們往往會(huì)選擇在家里把自己的情緒發(fā)泄出來(lái)观话，因?yàn)樗麄冇X(jué)得我們更容易接受，更愿意傾聽他們的感覺(jué)越平。
一位國(guó)外的育兒指導(dǎo)老師說(shuō)到频蛔，“我們?cè)绞亲屛覀兊暮⒆釉诩依锖凸矆?chǎng)合‘保持團(tuán)結(jié)’，就越會(huì)讓他們的緊張氣氛升溫秦叛。如果我們能找到對(duì)的時(shí)間和空間來(lái)傾聽我們孩子這些不安的情緒晦溪，他們?cè)诿恳欢瓮獬龅臅r(shí)間里，就更少有抵觸的情緒了”
9挣跋、你的孩子做的事情三圆，大多數(shù)成年人都忘記了如何去做
隨著你的孩子長(zhǎng)大，他會(huì)哭鬧得更少避咆，在一定程度上舟肉，這是成熟和學(xué)習(xí)的結(jié)果，他懂得如何調(diào)節(jié)他的情緒牌借，它正在學(xué)習(xí)“融入”一個(gè)不太接受情感表達(dá)的社會(huì)度气。
當(dāng)我們成年人對(duì)我們的孩子感到憤怒、壓力或“失去”的時(shí)候膨报，可能我們也需要好好的哭泣一場(chǎng)發(fā)泄情緒磷籍，但這對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)真的是太難了，尤其是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)现柠，很難找到一個(gè)讓他感覺(jué)安全和能夠承受他傾述的人或者情景院领。
因此，讓你的孩子在她的情緒仍然能夠自由發(fā)泄的時(shí)候够吩，讓他發(fā)脾氣吧比然。
10、發(fā)脾氣對(duì)大人也是一種成長(zhǎng)
當(dāng)我們的孩子發(fā)脾氣的時(shí)候周循，也會(huì)激發(fā)起我們巨大的情感强法；我們可能想到年輕的時(shí)候万俗，我們發(fā)脾氣的時(shí)候，父母是如何對(duì)待我們的饮怯，他們沒(méi)有傾聽我們的情感闰歪，他們只是心煩意亂的應(yīng)付著我們，可能我們自己都沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)蓖墅。
所以库倘，當(dāng)我們自己傾聽孩子的情緒時(shí)候，就仿佛是傾聽我們兒時(shí)的自己论矾，這也是對(duì)自我情感挑戰(zhàn)的一個(gè)途徑教翩。
在和你的孩子培養(yǎng)了感情的之后，花點(diǎn)時(shí)間去練習(xí)自我情緒的控制贪壳，和朋友聊天饱亿，開懷大笑，或者自己哭寥袭，保持冷靜需要練習(xí)路捧，但當(dāng)我們管理它的時(shí)候，我們實(shí)際上是在重新控制我們的大腦传黄，讓我們變得更冷靜杰扫、更平和的父母。
