5號(hào)人的復(fù)盤(pán)實(shí)踐之路

? ? 這21天是我最投入也是成長(zhǎng)最快的時(shí)期。在這段時(shí)間內(nèi)里宵喂,通過(guò)六節(jié)大課的學(xué)習(xí)糠赦、每日問(wèn)答、課后作業(yè)锅棕、以及一對(duì)一約聊多種形式結(jié)合的挖掘拙泽,不斷覺(jué)察和輸出,對(duì)自己和別人的言行及動(dòng)機(jī)有了更深層次的理解和接納裸燎,到最后的層次的升級(jí)轉(zhuǎn)化顾瞻,真的是一次完美的洗心+洗腦大魔法。我就課程為線索來(lái)一次總復(fù)盤(pán)和實(shí)踐吧德绿。


? ? 對(duì)于我這種以前對(duì)九型人格一無(wú)所知的小白來(lái)說(shuō)荷荤,第一次聽(tīng)課就深深吸引了我,從5A破框和正向轉(zhuǎn)化移稳,這個(gè)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)直是天衣無(wú)縫蕴纳。從冰山上露出來(lái)某個(gè)自己最想突破的表象開(kāi)始,先機(jī)械的按照察覺(jué)-接納-感恩-行動(dòng)-堅(jiān)持這個(gè)步驟來(lái)一次小的閉環(huán)行動(dòng)个粱,從熟悉這個(gè)思路開(kāi)始古毛,這也算是大規(guī)模破冰之前的預(yù)演吧。


? ? 然后就是找優(yōu)勢(shì)大腦都许,我也在不同的型號(hào)間猶豫了很久稻薇,最終確定了自己的腦區(qū)中心5號(hào)。通過(guò)不斷的在各個(gè)型號(hào)之間的對(duì)比梭稚,我對(duì)自己的型號(hào)的優(yōu)勢(shì)和原始驅(qū)動(dòng)有了進(jìn)一步的了解颖低,可以解釋一些外在的表象,但試圖就這些知識(shí)點(diǎn)推理更多的時(shí)候弧烤,就出現(xiàn)了一定的失誤率〕佬迹現(xiàn)在想想是可以解釋,人的行為千變?nèi)f化暇昂,只拿外在的表象作為丈量尺度莺戒,出現(xiàn)失誤當(dāng)然很正常啦,所以急波,光掌握這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的从铲,還得繼續(xù)往下走。


? ? 然后就正式進(jìn)入了激動(dòng)人心的冰山挖掘的過(guò)程澄暮,原來(lái)同一姿態(tài)下的動(dòng)機(jī)也會(huì)截然不同名段!各種千變?nèi)f化的表象和神秘莫測(cè)的動(dòng)機(jī)纏繞在一起阱扬,盤(pán)根錯(cuò)節(jié),亂花漸欲迷人眼哪伸辟,通過(guò)對(duì)姿態(tài)-感受-感受的感受-觀點(diǎn)-期待-渴望-自我這樣一層層的挖掘麻惶,做一個(gè)跟原來(lái)不一樣的選擇,新冰山替換舊冰山信夫,就能攪動(dòng)新舊迭代的氣機(jī)窃蹋,這個(gè)段位簡(jiǎn)直是翻云覆雨手的級(jí)別。


? ? 拿到這件寶物的同學(xué)肯定都是技癢難耐静稻,總想在不同的人和事上一顯身手警没。去琢磨算計(jì),見(jiàn)到效果自然洋洋得意振湾。但凡任何一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)過(guò)度使用之后就變成了局限杀迹。反過(guò)來(lái)說(shuō)也成立,自身的局限也往往是因?yàn)閮?yōu)勢(shì)過(guò)度使用造成的恰梢。然后就要學(xué)會(huì)接納和轉(zhuǎn)化佛南。比如5號(hào),可以嘗試通過(guò)看到自己對(duì)各種情緒的反應(yīng)嵌言,勇敢的承認(rèn)并面對(duì)這個(gè)事實(shí)嗅回,然后試著看到這個(gè)姿態(tài)后面的積極意義,欣賞接納這個(gè)局限摧茴,并用5A正向轉(zhuǎn)化绵载,主動(dòng)翻轉(zhuǎn)原來(lái)低能量狀態(tài)的底牌,使其向陽(yáng)而生苛白,重生成自己的閃光點(diǎn)娃豹。


? ? 然后除了這些主型,造物主還給我們配備了一項(xiàng)可以在關(guān)系上有助力的副型购裙,這項(xiàng)我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候判斷錯(cuò)了懂版,當(dāng)時(shí)被5號(hào)的機(jī)械分析給限制了,這給我的啟示是對(duì)課件需要多深挖透徹躏率,分析和挖掘更多的不同躯畴,然后通過(guò)觀察或請(qǐng)教別人來(lái)個(gè)多方位的確認(rèn)會(huì)更靠譜。確定自己的副型之后薇芝,可以利用這個(gè)特質(zhì)跟主型做個(gè)鏈接蓬抄,創(chuàng)造和調(diào)整更適合自己的定位。


? ? 如果一直停留在這個(gè)階段夯到,發(fā)力點(diǎn)會(huì)比一般人更刁鉆嚷缭,估計(jì)能解決很多問(wèn)題,但是局限也來(lái)了,就是這個(gè)人做事是需要一直圍繞著別人打轉(zhuǎn)阅爽,根據(jù)別人的反應(yīng)隨時(shí)調(diào)整自己路幸。人是復(fù)雜的動(dòng)物,技巧總有不靈的時(shí)候优床,總有人段位高到超出你的想象劝赔。所以還需要把關(guān)注點(diǎn)放回在自身誓焦。對(duì)自己當(dāng)下的意念進(jìn)行察覺(jué)胆敞,主動(dòng)的改變自己,單靠靠一方的的技術(shù)性碾壓或者一方的自我退讓能促使一件事情的達(dá)成杂伟,但是要想促使事情持續(xù)發(fā)展的話移层,單靠單一的零和博弈是行不通的。必須要雙方都能相互成就赫粥,達(dá)到雙贏才行观话。所以技巧和自我反思并重,在滿足自己的利益的同時(shí)也要換個(gè)角度考慮一下別人的利益越平。這樣才是長(zhǎng)久之道频蛔。


? ? 然后回到九型人格的九個(gè)層級(jí),相信每個(gè)人都可能有某個(gè)瞬間的不同層級(jí)的體驗(yàn)秦叛,我們就這樣不斷在不同層級(jí)間沉沉浮浮晦溪,用心腦合一的能力作為探索的基礎(chǔ),用意念作為前進(jìn)的動(dòng)力挣跋,用實(shí)際行動(dòng)作為助力三圆,不斷的覺(jué)察和調(diào)整,總會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的能量是在慢慢增加的避咆,我們之所以有愿意堅(jiān)持的動(dòng)力舟肉,就是因?yàn)橄蛏系倪^(guò)程雖然充滿曲折和意外,但是只要堅(jiān)持不棄查库,整體都會(huì)是盤(pán)旋而上的路媚。


? ? 這樣一步步的往上走,最高層級(jí)的應(yīng)該是自帶佛光的悟道者了樊销。用平等心取代分別心整慎。萬(wàn)物一體,沒(méi)有人為的好壞對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)现柠,最大程度的接納自己和別人院领,讓大道自由的流淌,隨心發(fā)揮自己這輩子的天賦和使命够吩,這也是我一直向往并努力想達(dá)到的境界比然。


? ? 通過(guò)對(duì)知識(shí)的整體復(fù)盤(pán),我思路清晰了很多周循,再結(jié)合昨天跟藝馨的一對(duì)一約聊把這些知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐吧强法。


? ? 在約聊前万俗,我先梳理出自己想要解決的三個(gè)問(wèn)題:


1.?????? 如果梳理出自己做事深層次的動(dòng)機(jī),除了主動(dòng)的修正原來(lái)的的行為饮怯,并固化新的慣性闰歪,還有其他可以采取的措施嗎?


2.?????? 過(guò)度使用的天賦如果要往相反的方向矯正蓖墅,是需要做到一個(gè)平衡吧库倘,那么達(dá)到平衡有具體的標(biāo)準(zhǔn)嗎?是以過(guò)程還是結(jié)果為導(dǎo)向來(lái)判斷论矾?或者二者并重教翩?這個(gè)平衡也是需要根據(jù)情況不斷調(diào)整的吧?達(dá)到這個(gè)平衡有沒(méi)有什么訣竅贪壳?


3.?????? 藝馨老師以觀察者角度來(lái)看饱亿,有什么建議可以給到我嗎?


? ? 現(xiàn)在看來(lái)我這前兩個(gè)問(wèn)題其實(shí)是想要更多的訣竅和可依照的標(biāo)準(zhǔn)闰靴,還有很空泛的焦灼彪笼。然后組長(zhǎng)就問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題:1.想要往那里去?2每個(gè)問(wèn)題想要達(dá)到的目標(biāo)是蚂且?通過(guò)這種提問(wèn)的方式配猫,組長(zhǎng)的提醒讓我意識(shí)到其實(shí)我是對(duì)自己現(xiàn)狀不滿,想實(shí)現(xiàn)加速的目的膘掰。


? ? 然后組長(zhǎng)又回到具體的目的章姓,就是落實(shí)到具體的事件里想要達(dá)到的目的,比如是想要在某個(gè)領(lǐng)域中走專深识埋,還是說(shuō)希望在關(guān)系中得到改善凡伊?以及對(duì)心流的感覺(jué),從這些提問(wèn)挖掘出我察覺(jué)出我這種型號(hào)的人其實(shí)對(duì)具體的事物沒(méi)有很明確要達(dá)到的目標(biāo)窒舟,不太會(huì)為了很明確的目的而去做某些事系忙。就是喜歡關(guān)注比較虛的東西。


? ? 然后組長(zhǎng)讓我對(duì)想要的景象進(jìn)行描述惠豺,我的描述是希望自己能夠掌握所有想了解的知識(shí)银还,完全按規(guī)律辦事,不受羈絆洁墙。蛹疯,從這里幫我梳理出我想先完全知道規(guī)律再按規(guī)律辦事的邏輯,然后引出我沒(méi)把握不想下手热监,但不下手也無(wú)從了解規(guī)律的矛盾捺弦,找出我其實(shí)是行動(dòng)力不夠的軟肋。


? ? 然后組長(zhǎng)通過(guò)我想要的景象進(jìn)行進(jìn)一步的深層次的挖掘,讓我意識(shí)到我設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)一方面給我?guī)?lái)了榜樣的力量列吼,同時(shí)也讓我產(chǎn)生了可望不可即的畏懼心理幽崩,一方面會(huì)讓我的輸出比較本質(zhì),另一方面也給我的行動(dòng)設(shè)置了障礙寞钥。


? ? 到這里我也明白了我其實(shí)最需要的是盡快的走出去慌申,以自己專長(zhǎng)建立自己的知識(shí)領(lǐng)地。倒逼自己輸出理郑,而不是整天在自己的世界瘋狂的空轉(zhuǎn)蹄溉,這樣才能不斷改善強(qiáng)化以至于更精通,產(chǎn)生良性循環(huán)增長(zhǎng)正向的自信心香浩。


? ? 組長(zhǎng)結(jié)合我不給別人約束和壓力以及喜歡自己探索的特質(zhì)类缤,找出了很多條我可以嘗試的道路,比如知乎問(wèn)答邻吭,簡(jiǎn)書(shū)投稿、嘗試做群主倒逼輸出等宴霸。特別是網(wǎng)上運(yùn)營(yíng)一個(gè)群或社區(qū)囱晴,僅用思想碰撞,能最大程度的滿足5號(hào)人對(duì)個(gè)人的主控力和獨(dú)立性的需求瓢谢。然后組長(zhǎng)通過(guò)自己倒逼自己輸出的體驗(yàn)畸写,以及她自己一路走過(guò)來(lái)的心得,積極引導(dǎo)我克服行為上的不適氓扛,通過(guò)正向的結(jié)果去減弱行為上的不適感枯芬,最后建議我如果想實(shí)現(xiàn)加速的目的,先把思想拋出去采郎,盡可能多的輸出-立地盤(pán)-產(chǎn)生影響力-利用機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)躍遷千所,真的是簡(jiǎn)單粗暴行之有效的良方啊蒜埋!


? ? 至此我接受到組長(zhǎng)滿滿的賦能淫痰,對(duì)自己的目標(biāo)明確到可以用分解的小目標(biāo)去觸摸的地步了,感謝藝馨整份!感謝這次天賦營(yíng)的賦能之旅待错!

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