露腰露臍體現(xiàn)了性感和個(gè)人魅力】曷牛可是涧偷，在我們的腰背部有個(gè)非常重要的穴位：命門。
在臨床上毙死，很多疾病都是由陽(yáng)氣不足造成的燎潮，比如癌癥、不孕不育规哲、肥胖跟啤、內(nèi)分泌紊亂、腎病等等唉锌。
內(nèi)經(jīng)有云：陰成行隅肥、陽(yáng)化氣，陽(yáng)不足袄简，百病叢生腥放。
與病人詳細(xì)詢問(wèn)病史時(shí)，慢慢發(fā)現(xiàn)绿语，這些疾病發(fā)生的原因秃症，與病人長(zhǎng)期生活習(xí)慣不當(dāng)累積造成的，而且往往這些習(xí)慣看似健康吕粹，卻往往是我們健康的大敵种柑。
“陽(yáng)氣者，若天與日匹耕，失其所聚请，則折壽而不彰。”
1驶赏、當(dāng)露腳裸成為一道風(fēng)尚炸卑，諸陽(yáng)之末被毀
如果一定要美麗凍人，至少要掩蓋住三陰交穴吧煤傍！
初春乍暖還寒盖文，可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服蚯姆，下裝配九分褲五续，有時(shí)明明是長(zhǎng)褲，也要卷起褲管蒋失，露出一截腳踝返帕，很多女生認(rèn)為“韓劇里很多女明星都這么穿，顯瘦篙挽【Ｓ”為跟上潮流，即使凍點(diǎn)也無(wú)所謂铣卡。
可是同志們链韭，在中醫(yī)理論中，腳裸這里有一個(gè)灰持舐洌灰常重要的穴位：三陰交敞峭。三陰，是肝蝉仇、脾旋讹、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，肝藏血轿衔、脾統(tǒng)血沉迹、腎藏精。交害驹，交會(huì)也鞭呕。三條陰經(jīng)血交會(huì)于此，故名三陰交穴宛官。此穴受到寒邪葫松，肝、脾底洗、腎三條陰經(jīng)同時(shí)重傷腋么！
如果一定要美麗凍人，至少要掩蓋住三陰交穴吧亥揖！
2党晋、露腰露臍，命門真火殆盡
除了露腳裸，現(xiàn)在的褲子也越穿越低未玻，露腰露臍體現(xiàn)了性感和個(gè)人魅力。
可是胡控，在我們的腰背部有個(gè)非常重要的穴位：命門扳剿。腎是人的先天之本，命門里藏有真火昼激，腎氣具有溫煦全身陽(yáng)氣的作用庇绽，人體陽(yáng)氣十足，則百病祛除橙困。
此外瞧掺，肚臍也是一個(gè)重要的穴位，叫做神闕凡傅，神辟狈，尊也，上也夏跷，長(zhǎng)也哼转，指父母或先天，闕即牌坊也槽华，神闕意指先天或前人留下的標(biāo)記壹蔓，如果常穿低腰褲，那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪猫态，從而導(dǎo)致腎氣虧損佣蓉，體內(nèi)陽(yáng)氣不足，人就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)血流不暢亲雪，甚至下半身時(shí)常感到發(fā)麻勇凭、疼痛、冰涼等匆光。
且看下圖：腹部最怕冷套像，帶脈也怕冷；足太陰脾經(jīng)终息，足陽(yáng)明胃經(jīng)夺巩，足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)周崭，任脈都在腰腹部柳譬。
所以，我們想想续镇，在古時(shí)候美澳，女子是不是習(xí)慣穿個(gè)肚兜？那可不是僅為了美，因?yàn)檎每梢员Ｅ诱麄€(gè)腰腹部啊制跟。
3舅桩、早上起床后洗澡洗頭，猶如水澆滅了小火
我們經(jīng)常在西方電影里看到雨膨，起床后洗澡洗頭的情節(jié)擂涛，然而···
我們經(jīng)常在西方電影里看到，起床后洗澡洗頭的情節(jié)聊记，現(xiàn)在也越來(lái)越多年輕人習(xí)慣在早上洗澡洗頭撒妈，雖然中國(guó)各朝各代的中醫(yī)典籍中，沒(méi)明確說(shuō)晨起不要洗澡排监，但陰陽(yáng)消長(zhǎng)卻早就告訴我們了狰右，《內(nèi)經(jīng)》曰：“陽(yáng)氣者，一日而主外舆床，平旦人氣生棋蚌，日中而陽(yáng)氣隆，日西而陽(yáng)氣已虛”峭弟。
所謂“平旦”附鸽，就是太陽(yáng)出現(xiàn)在地平線的時(shí)候。這時(shí)瞒瘸，正是人體的“陽(yáng)氣”初生之時(shí)坷备，因?yàn)槌跎韵鄬?duì)弱，也正是需要引導(dǎo)和抒發(fā)的時(shí)候情臭。此外省撑，早上7點(diǎn)-9點(diǎn)正是足陽(yáng)明胃經(jīng)當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候洗澡洗頭俯在，等于把全身的肌膚腠理打開(kāi)竟秫，而且這個(gè)時(shí)候全身的大部分氣血都集中在足陽(yáng)明胃經(jīng)，等候著消化早餐跷乐。這樣一來(lái)肥败，人體體表極易被寒邪侵襲，且頭部乃諸陽(yáng)之首愕提，所以馒稍，這個(gè)時(shí)候洗澡等于是把陽(yáng)氣升發(fā)扼殺在搖籃里。
如果一定要在早上洗澡浅侨，可以選擇早飯結(jié)束半小時(shí)之后纽谒。
4、春天大量吃水果如输，陰寒直滅脾陽(yáng)
春只為發(fā)陳鼓黔，萬(wàn)物生長(zhǎng)而非結(jié)果之時(shí)央勒。
現(xiàn)在很多女性認(rèn)為多吃水果可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，還可以美白澳化，減肥崔步。
可是《內(nèi)經(jīng)》告訴我們：春三月天地俱生，萬(wàn)物以榮缎谷，春只為發(fā)陳刷晋，萬(wàn)物生長(zhǎng)而非結(jié)果之時(shí)，大部分植物花開(kāi)春夏慎陵、結(jié)果于秋，所以順應(yīng)自然喻奥，秋季席纽，瓜熟蒂落，吃水果季節(jié)在秋撞蚕，才是水到渠成润梯！
5、晚上健身或夜跑甥厦，耗盡一天最后的陽(yáng)氣
戌時(shí) (19點(diǎn)至21點(diǎn))纺铭，心包經(jīng)最旺，清理心臟周邊保修刀疙，以利于入睡舶赔。所以，晚上不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)谦秧。
現(xiàn)在很多白領(lǐng)竟纳，平時(shí)每天上下班各種工作已經(jīng)很辛苦，到了晚上疚鲤，還專門找時(shí)間和健身房運(yùn)動(dòng)锥累，直到大汗淋漓，認(rèn)為這樣才是健康的集歇。
可是子午流注告訴我們桶略，戌時(shí) (19點(diǎn)至21點(diǎn))，心包經(jīng)最旺诲宇，清理心臟周邊保修际歼，以利于入睡。所以焕窝，晚上不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)蹬挺，這和剛才說(shuō)到洗澡洗頭的理由是一樣的。
早晨陽(yáng)氣升發(fā)它掂，我們要順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)巴帮，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)是合適的溯泣；晚上陽(yáng)氣消退陰氣增長(zhǎng)，劇烈運(yùn)動(dòng)榕茧，擾亂人體正常運(yùn)行垃沦，這樣怎么才算健康？
6用押、為什么現(xiàn)代女性健康會(huì)出現(xiàn)這么多復(fù)雜問(wèn)題
在現(xiàn)代社會(huì)肢簿，雖然婦女有些問(wèn)題可以向醫(yī)生講了，而且女醫(yī)生也很多了蜻拨，但是影響女性健康的事情卻遠(yuǎn)比古代多了起來(lái)池充。
首先是寒邪多了。
古代的寒邪多是在自然的情況下產(chǎn)生的缎讼，比如天氣突然暴冷收夸，大家沒(méi)有來(lái)得及多穿衣服等。在出現(xiàn)人類的漫長(zhǎng)的時(shí)間里血崭，情況基本都是這樣的卧惜，也就是說(shuō)，人類的身體基本上進(jìn)化到了適應(yīng)自然界的四季變化的程度夹纫，夏天熱咽瓷，冬天冷，人類的身體基本上是有適應(yīng)能力的舰讹。
但是現(xiàn)代社會(huì)茅姜，也就是最近的幾十年卻徹底地改變了這種情況，首先是空調(diào)的出現(xiàn)跺涤，創(chuàng)造出了過(guò)去的幾十萬(wàn)年里面都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的小氣候格局匈睁，什么樣的格局呢？就是前三十分鐘在室外還是烈日炎炎呢桶错，后三十分鐘進(jìn)入了辦公室航唆，就是冷得發(fā)抖的空調(diào)環(huán)境了。然后再出去出汗院刁，再回來(lái)發(fā)抖糯钙。
人類進(jìn)化了幾萬(wàn)年、幾十萬(wàn)年的身體（我們從猿人開(kāi)始算吧）退腥，最近幾十年突然遇到了新的情況任岸，挑戰(zhàn)夠大的。到了夏天狡刘，您觀察一下就可以發(fā)現(xiàn)享潜，各個(gè)商場(chǎng)里面，公共汽車?yán)锩嫘崾撸罔F里面剑按，辦公室里面疾就，空調(diào)都開(kāi)得很足，每年夏天華東地區(qū)的電力都會(huì)緊張艺蝴。人們的身體就在這一冷一熱的交替中來(lái)回地經(jīng)受著考驗(yàn)猬腰。
不知道大家注意到?jīng)]有，現(xiàn)在皮膚病的患者特別的多猜敢，我是深有感觸姑荷，似乎就是最近這些年，皮膚病的患者在成倍地增長(zhǎng)缩擂。這一方面和食物的污染有關(guān)鼠冕，另一方面我認(rèn)為和空調(diào)有關(guān)。
比如您正在室外汗流浹背呢胯盯，一進(jìn)辦公室供鸠，立刻就是冰凍如冬，結(jié)果您那些正在要排出的汗都怎么辦了呢陨闹？都郁結(jié)在皮膚里了，中醫(yī)說(shuō)這叫內(nèi)熱外寒薄坏，營(yíng)衛(wèi)不和趋厉，在一般情況下還真難以形成這樣的疾病的狀態(tài)，可是這個(gè)空調(diào)每天就為我們制造了這個(gè)模型胶坠，當(dāng)然君账，這個(gè)模型是拿您做的，在科研術(shù)語(yǔ)里這叫做“造纳蛏疲”乡数，一般是在小白鼠的身上造模，然后試驗(yàn)我們藥物的療效闻牡。這種情況時(shí)間長(zhǎng)了净赴，就會(huì)形成各種皮膚病，比如各種皮炎罩润、蕁麻疹等玖翅。
這種非正常的冷還會(huì)引起消化系統(tǒng)的問(wèn)題，中醫(yī)說(shuō)是脾胃出了問(wèn)題割以，因?yàn)樗闹芾浣鸲龋芸炀蜁?huì)把這個(gè)冷傳到內(nèi)臟，人身體內(nèi)的血液流動(dòng)速度是很快的严沥，有許多人在夏天猜极，吃什么東西不對(duì)就鬧肚子，雖然有的是食物污染了消玄，但很多不是跟伏，有的人吃了就沒(méi)問(wèn)題丢胚，可這位就肚子痛，鬧肚子酬姆，這就是脾胃受寒了嗜桌。
在東南亞行過(guò)醫(yī)的大夫都說(shuō)，非常奇怪辞色，在那邊大夏天的有許多我們冬天才有的病骨宠，需要用麻黃湯和附子理中丸的時(shí)候非常多，仔細(xì)一考察相满，原來(lái)那邊夏天的空調(diào)開(kāi)得非常足层亿。可最容易受到影響的就是女同志了立美，因?yàn)榕驹谙奶齑┑枚急容^少匿又，有的人還把腰都露在外面，這樣建蹄，寒氣最容易傷害到她們的身體碌更。
中醫(yī)認(rèn)為，婦女的身體最怕氣血凝滯洞慎，因?yàn)閶D女的胞宮等生理系統(tǒng)痛单，都要依賴血液的溫養(yǎng)，一旦遇到寒邪襲來(lái)劲腿，正氣不足的人氣血就會(huì)凝滯旭绒，這樣對(duì)婦女來(lái)講就會(huì)產(chǎn)生威脅，尤其是在生理期的時(shí)候焦人，氣血凝滯以后挥吵，淤積就會(huì)難以排出，這樣會(huì)產(chǎn)生不良的后果花椭。這就是為什么中醫(yī)里面婦科的方子很多都是使用干姜忽匈、艾葉等溫?zé)崴幍木壒省?/p>
