坊間一直在流傳一個(gè)說法：女人過了25歲昌腰，皮膚就開始衰老膀跌，如果不及時(shí)護(hù)理遭商，就很容易顯老。
我在25歲之前捅伤，都覺得這句話是危言聳聽劫流，并不怎么當(dāng)回事。但身體比心要誠(chéng)實(shí)祠汇，嘴上說才不怕，手卻忍不住伸向各種護(hù)膚品诗力。當(dāng)然這個(gè)說法也確實(shí)有唬人的成分我抠，不是說你25歲不開始護(hù)膚瓣窄，皮膚就馬上變老。也不是說一定要25歲才開始護(hù)膚纳鼎，如果能從小養(yǎng)成好的保養(yǎng)習(xí)慣劝贸，你也一定會(huì)比不注意保養(yǎng)自己的同齡小伙伴們看著年輕。
通過我個(gè)人的實(shí)測(cè)和觀察贰逾，護(hù)不護(hù)理皮膚悬荣，確實(shí)有明顯區(qū)別。
我是大學(xué)時(shí)期在同學(xué)朋友的影響下開始留意護(hù)膚的疙剑。那時(shí)正好有一個(gè)學(xué)姐在代理某品牌的護(hù)膚品氯迂，當(dāng)時(shí)在各高校還是挺流行的，我的一個(gè)室友正好認(rèn)識(shí)這個(gè)學(xué)姐言缤，就帶她給我們講解皮膚護(hù)理知識(shí)嚼蚀，并試用了她在賣的護(hù)膚品。我也就是在那時(shí)從那個(gè)學(xué)姐口中第一次聽到文章開頭的坊間傳言管挟。那時(shí)雖然也一起買了一套產(chǎn)品用轿曙，但畢竟年輕，之前最多就是用個(gè)洗面奶和擦臉油的僻孝，對(duì)著一堆的瓶瓶罐罐還是一臉懵逼导帝。
在學(xué)校跟著同學(xué)就堅(jiān)持護(hù)理，放假回家了就懶得用穿铆，但有一年的寒假您单，天特別冷，洗完臉沒認(rèn)真護(hù)膚荞雏，皮膚就開始脫皮虐秦。那個(gè)時(shí)候開始注意到皮膚保濕的重要性平酿。
后來工作后，陸陸續(xù)續(xù)試了各種各樣護(hù)膚品悦陋，平價(jià)的蜈彼，大牌的，精華俺驶，面膜幸逆，也總結(jié)出了一些護(hù)膚小心得，堅(jiān)持每天護(hù)理痒钝，注重保濕秉颗，講真，即使不比同齡美女們漂亮送矩，但皮膚真的比不注意護(hù)膚的同齡小伙伴看著滋潤(rùn)有彈性，人也顯得年輕哪替。
除了護(hù)膚品栋荸，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是很重要的。經(jīng)過這幾年的嘗試和總結(jié)凭舶，要想保證皮膚好晌块，要做到以下幾點(diǎn)：
1. 早睡早起，保持充足的睡眠帅霜。
我現(xiàn)在堅(jiān)持每天6點(diǎn)半起床匆背，晚上11點(diǎn)前睡，保證7個(gè)小時(shí)以上的睡眠身冀。睡眠充足钝尸，氣色也會(huì)好。
2. 堅(jiān)持護(hù)膚搂根。
每天早晚堅(jiān)持做全套皮膚護(hù)理珍促，尤其要注意保濕。在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的范圍內(nèi)剩愧，盡量選擇大品牌猪叙、成分天然和安全的護(hù)膚品。
3. 情緒管理仁卷，保持好心情穴翩。
情緒管理真的很重要。我的一個(gè)朋友锦积，每天工作都很不開心芒帕，每次見到她都是抱怨老板變態(tài)、工作郁悶充包，結(jié)果一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)乳腺疾病副签，不得已做了一個(gè)小手術(shù)后遥椿，突然想開了，不再每天盯著不開心的事淆储，人也變得開朗活潑很多冠场，再見到她就感覺臉色不再像之前那么晦暗，氣色也好很多本砰。
4. 出門注意防曬碴裙，學(xué)化淡妝。
我不贊成一點(diǎn)都不曬太陽(yáng)点额，但如果要長(zhǎng)時(shí)間待在戶外舔株，還是建議做好防曬工作，一旦曬黑还棱、曬傷或曬出斑载慈，就很難恢復(fù)。
另外可以學(xué)著化點(diǎn)淡妝珍手，簡(jiǎn)單涂個(gè)隔離办铡，既可以防曬和隔離灰塵，還可以令膚色均勻琳要，看起來氣色會(huì)好很多寡具。
皮膚好，氣色好稚补，看起來很自信童叠，自然心情也會(huì)好，這是個(gè)良性循環(huán)课幕。
沒有丑女人厦坛，只有懶女人。行動(dòng)起來吧撰豺！
