在線的心理課程從第一期的理論開始進入實戰(zhàn)階段耸携，每周和伙伴練習角色扮演，漸入佳境辕翰。
學院派學過的咨詢理論很滯后夺衍，工作江湖派的咨詢無章法，不體系喜命，這次剛好查漏補缺沟沙。
及時化反應就是對咨詢中此時此刻發(fā)生事情的言語反應。分三種渊抄，咨詢師對自己的反應尝胆，咨詢師對來訪者的反應丧裁，咨詢師對資訪關系的反應护桦。
用來干嘛呢?
當有些問題不得不解決，否則會影響咨訪同盟關系時煎娇，就可以使用這種方法：
猶豫二庵，謹慎
“你好像在很謹慎地考慮怎么說，好像很擔心會說錯了缓呛〈呦恚”
敵意，憤怒
“我把下周的咨詢時間給你預留出來哟绊，你卻可能不來因妙，我感到生氣，因為你已經(jīng)兩次取消了票髓，我為我們的咨詢關系和效果感到擔心攀涵。”
卡住洽沟，停滯
“我覺得我們的談話像沒有舵的小船以故，好像在原地打轉(zhuǎn)，也不知道朝哪個方向走裆操∨辏”
緊張與信任
“我知道炉媒，我們現(xiàn)在都有點緊張，對這個問題未來的發(fā)展方向都在思考昆烁〉踔瑁”
讀完，什么感覺静尼，有沒有把咨詢師從祭壇上拉下來?很多所謂的國內(nèi)大師水援，是不會用這種技術的，因為這就是人啊茅郎，有情緒蜗元，有問題，有不確定系冗。這是這些人性把咨詢師和來訪者聯(lián)結起來奕扣，咨詢師下到來訪者的深淵，和他們待在一起掌敬，深度共情惯豆，同理同行，共走一段路奔害。
及時化技能是一套復雜的技能楷兽。要求咨詢師對來訪者，咨詢師华临，咨詢都有清晰的認識和界限芯杀，有較強的咨詢基本功。并且雅潭，咨詢師要有批判性思維揭厚，敏銳察覺，迅速適應扶供，中性筛圆，描述性，非價值判斷椿浓。
這里要多講一點太援，中性的描述性的，比如描述情緒和表達情緒扳碍。舉個例子提岔，表達情緒：我很生氣（聲情并茂地表達自己的情緒），我感到生氣（心平氣和地描述自己的感覺）左腔，及時反應明顯指的后者唧垦。所以咨詢師前期面癱是可以理解的，其實內(nèi)心戲很豐富液样。最近看角色扮演視頻回顧振亮，最多的感觸在于此巧还。
這種影響技術如果發(fā)揮了作用，能讓咨訪關系更近一步坊秸，隱形問題浮出水面麸祷，來訪者更深探索自己。咨詢進程邁進一大步褒搔，這個動態(tài)的過程中咨詢師和來訪者都在進行一場冒險阶牍，誰是偵探，誰的迷魂陣?
咨詢技術從某種層面上講是一種溝通技術星瘾，用各種微妙的方法交互影響走孽，洞察細節(jié)的瞬間，歸類總結琳状，再命名磕瓷。人際化學反應中，有毒的念逞，有益處的困食，有機的，無機的翎承，怎么中和硕盹，催化，分解叨咖，得到最終要的產(chǎn)物瘩例，也就是結果?每一次同樣的模式，要不要催化芒澜，要不要改變物理環(huán)境仰剿，要不要增減試劑，如果你有說明書或者是最好痴晦，沒有就去找你自己的獨家配方!
